…茶與喝8杯白開水,同樣有益健康,不僅可以補充水分,還可以預防心血管疾病、癌症,抑制肥胖;但值得注意的是,由於茶中所含的多酚類抗癌成分,會隨著泡茶時間多寡而改變,所以最好還是喝剛剛泡…
http://www.top1health.cn/Article/314/18189**脂肪酶、心血管疾病與肥胖** 酵素的缺乏,尤其是脂肪酶的缺乏,可能會引起心血管疾病、高血壓等血管問題,如果缺乏脂肪酶發生在身體某些部位,還可能引發肥胖。已有報告證實,肥胖患者…
http://www.top1health.cn/Article/297/18129…度研究來看,都警告民眾少吃含有飽和性脂肪的食物,因為容易引發心血管疾病風險,不過英國劍橋大學近日最新研究發現,就算飲食中攝取肥肉、冰淇淋、奶油等乳製品,在心血管疾病方面的機率也無明…
http://www.top1health.cn/Article/28/17979…殺手。研究證實,65歲以上的長輩,其牙齒數量少於20顆者,因心血管疾病與呼吸系統疾病,導致死亡的機率會增高2倍之多。同時,常見的牙周病、齲齒或發炎等,不僅對於全身健康有莫大的影響,…
http://www.top1health.cn/Article/237/17967…糖、高熱量的甜食巧克力,還是應節制攝取為妙,免得胖了一圈又增心血管風險。 ![最近夯到爆的雷神巧克力,你有注意過他的熱量與脂肪含量嗎?小心吃多了不利健康。(圖片/取材自有楽製菓株…
http://www.top1health.cn/Article/101/17919…掃興又「少性」!醫師指出,勃起功能障礙不僅會影響性生活,也是心血管疾病的前兆,建議可尋求專業治療,恢復往日雄風,千萬別亂買壯陽產品,以免傷身。 ![勃起功能障礙患者已有年輕化…
http://www.top1health.cn/Article/4/17760…病的這個殘酷事實。 <!--more--> **牙周病與心血管疾病** 牙周疾病會造成心臟與血管的負擔,心臟與血管疾病在美國是致死疾病的第一名,在台灣也是名列前茅的殺手級疾病…
http://www.top1health.cn/Article/328/17741…肚等同於嗑下2.7碗白飯,滿心愛意可能反讓對方變胖,甚至增加心血管疾病的風險。 ![市售巧克力因製作過程常添加反式脂肪和大量糖份,不僅容易造成肥胖,也可能危害心血管健康。][50…
http://www.top1health.cn/Article/80/17597…具有能抗氧化的白藜蘆醇物質,可抑制癌症基因產生,同時也能保護心血管。 ![吃紅肉恐增加壞膽固醇影響健康,搭配紅酒有助於保護心血管。(圖片/取材自《每日電訊報》)][50849] …
http://www.top1health.cn/Article/314/17586…故的發生率也較高。同樣地,自律神經忙於轉換的早晨,也容易發生心血管疾病。 也常有人問,運動是飯前還是飯後做比較好。我認為既不是空腹時也不是吃飽後,最好是兩餐之間。不過如果要飯…
http://www.top1health.cn/Article/297/17534…將、缺乏運動,體內容易囤積膽固醇和三酸甘油脂,增加新陳代謝、心血管疾病和腦中風的風險。(攝影/洪毓琪)][50268] **久坐不動易傷身 心血管疾病找上門** 中醫典…
http://www.top1health.cn/Article/28/17455…、上下樓梯,都必須要特別小心;而73年次肖鼠的人更要特別注意心血管疾病,不要以為正逢盛年就疏於注意,要時常量血壓與健康檢查。另外,就是要特別注意眼睛的保健,避免一些細菌感染。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/17310…久坐、少運動,長期造成膽固醇囤積,且普遍有腹部肥胖,容易誘發心血管疾病,甚至在30多歲就可能發生腦中風! ![][49128] **壞膽固醇超標1成 心臟病風險增2成** …
http://www.top1health.cn/Article/189/17198…僅富含高比例的不飽和脂肪酸,有助於降低膽固醇的形成,更能預防心血管疾病的發生。同時堅果含有豐富的植物纖維,有助於腸胃道蠕動、預防便祕、平衡血糖與降低膽固醇的吸收。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/248/17138…久坐、少運動,長期造成膽固醇囤積,且普遍有腹部肥胖,容易誘發心血管疾病,甚至在30多歲就可能發生腦中風! ![現代上班族三餐攝取高油脂且缺乏運動,長期造成膽固醇囤積,易增加腹部肥…
http://www.top1health.cn/Article/28/17003