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「調味料」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「調味料」的資料

吃骨補骨？芹菜炒雞肉補鈣效果佳

…黑胡椒少許、太白粉1小匙。 **作法：** 1.雞胸肉用調味料醃5分鐘。 2.洋蔥、番茄切丁，芹菜切小段。 3.雞肉先下鍋，7分熟後可先呈盤備著。 4.先下洋蔥快炒至7分…
http://www.top1health.cn/Article/248/16690
防止細胞癌化　吃高麗菜炒鱔魚

…）防細胞癌化＋提高代謝材料：高麗菜1/4顆，大蒜1瓣調味料：鹽、橄欖油各1小匙作法：材料洗淨。高麗菜、大蒜切成片狀。熱油鍋，放入蒜片炒香。將高麗菜放入鍋中，和蒜片一起拌…
http://www.top1health.cn/Article/261/16634
排毒防癌　就喝鮮筍紅蘿蔔湯

…】（2人份）殺菌淨腸＋預防大腸直腸癌材料：紅蘿蔔2根調味料：蘋果醋150c.c.，冰糖1小匙作法：紅蘿蔔洗淨，切成細絲。將紅蘿蔔絲放入密閉容器中，倒入蘋果醋，加入冰糖拌…
http://www.top1health.cn/Article/203/16561
洋蔥蘑菇炒蛋　體內殺菌好幫手

…＋預防胃癌材料：新鮮蘑菇80克，洋蔥30克，雞蛋1顆調味料：脫脂鮮奶1/4杯，橄欖油1大匙，鹽1/4小匙，黑胡椒粉1/8小匙作法：材料洗淨。蘑菇切片、洋蔥切碎備用。雞蛋…
http://www.top1health.cn/Article/261/16562
凍齡藥膳天然甜　溫暖補冬少負擔

…潤乾燥肌膚的作用，但有些人不識個人體質，胡亂進補或吃太多人工調味料，結果反而傷身、加速身體老化。對此，中醫師調配適合全家溫補的「冬季凍齡藥膳」，食材帶有天然的甘甜味，進補不怕造成肝…
http://www.top1health.cn/Article/80/16558
老人腳麻站不住　來喝補氣引精粥

…燉煮。 4.至白飯呈現褐色、軟爛後即可關火，依個人口味加入調味料。  ![老人可已在日常多食用具有補氣引精效果的粥品，來改善血液循環不佳的問題。][46…
http://www.top1health.cn/Article/110/16546
喝牛奶卻缺鈣？吃鮭魚補維生素D

…分之1磅鮭魚、1磅的小馬鈴薯切塊、8盎司香菇、新鮮香菜。調味料：1匙紅酒醋、1匙芥末、1匙蜂蜜、3匙橄欖油、鹽與胡椒少許。做法： 1.烤箱預熱400° F，將馬鈴薯、香菇…
http://www.top1health.cn/Article/22/16528
冬天當令水果　橘子理氣潤肺

…（2人份）：預防大腸癌＋降低罹癌率材料：嫩豆腐100克，調味料（橘子汁100c.c.，糯米醋1大匙，糖2小匙，橄欖油1小匙，黑胡椒粗粒少許）作法：嫩豆腐切大塊備用。將橘子汁…
http://www.top1health.cn/Article/80/16451
小黃瓜排毒利尿　抗老潤膚雙效

…塊70克，蝦仁100克，竹筍塊30克，蔥1/2支，薑1片調味料：橄欖油2小匙，米酒、醬油各1小匙，太白粉水1/2小匙作法：材料洗淨。蝦仁去腸泥；蔥、薑切末。熱油鍋，爆香蔥末…
http://www.top1health.cn/Article/80/16515
保護腸道好幫手　蜂蜜香蕉榖片

…材料：香蕉1根，芒果1顆，椰子水1杯，牛奶150c.c. 調味料：蜂蜜1小匙作法：香蕉去皮切塊；芒果洗淨去皮切小塊。所有材料倒入果汁機中攪打成汁，加入蜂蜜調味即可。 -防癌…
http://www.top1health.cn/Article/80/16514
日風靡淡色蔬菜防癌　萵苣NO.1

…2大匙、蒜末10公克、高湯200cc、太白粉水少許。 **調味料：**鹽巴少許。 **做法：** 1.將白菜洗淨、切段，蝦米泡水約2分鐘後取出。 2.倒入油、放入蒜末爆香後…
http://www.top1health.cn/Article/233/16500
食慾無底洞？小胖威利慘遭「退貨」

…胖威利的患者因無法忍受飢餓，不停地尋覓食物，就連生肉、醬油、調味料也不罷手，過去就曾有病友連吃10多個漢堡和吃生肉，卻還大喊吃不飽的情況。為此，家有小胖威利的家庭必需將可吃的任何食…
http://www.top1health.cn/Article/240/16503
「鐵」的保証！黃豆燉豬肝降膽固醇

…，加適量水，用中火煮到8成熟，放入豬肝片和醬油、味精、精鹽等調味料，改用小火燉30分鐘即成。  ![老年人腸胃吸收力退化，鐵質吸收力不佳也容易造成貧血。]…
http://www.top1health.cn/Article/240/16487
防癌急先鋒！吃薑黃南瓜飯就對了

…、洋蔥10克、蒜頭10克、蛋1個、牛奶1大匙、牛油。 **調味料：**薑黃粉1大匙、鹽1大匙。 **作法：** 1.取一八角葉，舖盤墊底備用。 2.將洋蔥、玉帶子、螺肉、蝦…
http://www.top1health.cn/Article/252/16488
抗癌首選！蘋果醋蛋健腸排毒

…消除脹氣材料：蘋果1顆，紫蘇葉5片，梅子5顆，水適量調味料：糖2匙作法：蘋果去皮和籽，洗淨切小塊。鍋中放入能略為覆蓋食材的水量，再將材料及糖放入，用大火煮滾，再轉小火，…
http://www.top1health.cn/Article/80/16475