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…表示,過敏主要是免疫機能不足,抵抗力減退所致,中醫辨證發現,脾、肺、腎、三臟腑虧損不足,易引起過敏症狀,但若透過藥膳食補調整體質,對緩解過敏症狀則有加分效果。 ![近日早晚溫差大…
http://www.top1health.cn/Article/132/17363…般而言,西醫安胎多以補充黃體素為主,中醫則視情況給予「補腎健脾、益氣養血」,包括:菟絲子、白朮等中藥方,不過,中醫師強調,每個孕婦的體質不同,需要不同的治療方法,但是透過安胎藥膳食…
http://www.top1health.cn/Article/132/17359…睡前3小時別吃東西** 中廣型肥胖的人,多因中焦不通、脾虛、腸胃功能失調所致,無論吃飽飯或未進食,都會有脹氣的感覺,且在沒有刻意減重的情況下,生理期前後的體重可相差至少1公斤…
http://www.top1health.cn/Article/82/17229…和冷飲,享受吃冰的快感。不過,中醫師提醒常吃冰冷食物容易形成脾虛體質,導致水腫型肥胖,若要遠離臃腫的身材,日常飲食首重「熱性」,另可按摩穴位,促進水分代謝。 ![經常吃冰冷的食物…
http://www.top1health.cn/Article/82/17216…致白髮增生。][49215] 一般來說,前額的白髮反應脾胃虛寒症狀;後腦勺的白髮反應腎氣不足的問題;至於兩鬢的白髮反應肝膽問題。中醫師黃慧娟表示,白髮生長的位置暗示身體健康健…
http://www.top1health.cn/Article/93/17209…**白米主要營養成分** **白米食療效果:**白米具有健脾胃、補中氣、養陰生津、除煩止渴、固腸止瀉等作用,可用於脾胃虛弱、口渴、營養不良、病後體弱等病症。因其含有豐富的澱粉質,…
http://www.top1health.cn/Article/203/17070…積極治療外,中醫師建議可多吃些蘋果、優格緩解腹瀉症狀。由於「脾胃為後天之本」,腹瀉會常引起幼童食慾與消化功能,因此建議可多食用白稀飯、或是米湯,有效減輕腸胃排泄負擔。 ![從中醫…
http://www.top1health.cn/Article/132/17045…物,並注意多吃些新鮮的蔬果,但不要吃黏膩或生冷食物,以免傷害脾胃的陽氣。 **3.藥膳不宜過鹹:**鹹能入腎,但鹹多傷腎,不妨多食苦味。因為冬季為腎經旺盛之時,而腎主鹹,…
http://www.top1health.cn/Article/132/17042…食」養生新觀念,適合全家大小一起進補。中醫師強調,進補應先調脾胃,找出適合個人體質的藥膳,在食材中,可多挑選些蔬菜、菇類,以及蛋豆類,不僅熱量低、不油膩,更是「冬至進補」健康新選擇…
http://www.top1health.cn/Article/132/17012**禁忌:**脾胃虛弱、大便稀薄之人慎用。空腹及羸弱或虛病後忌食。不可以進食太多,多食易造成耗氣、損齒、易飢。 **別名:**山楂肉、炒山楂、焦山楂、山楂炭 **性味:**味酸…
http://www.top1health.cn/Article/203/16905…美女性,每天早晚可輕拍腰腹部游泳圈位置的「帶脈」,以及腿部的脾膽經,有助於氣血循環、調理內分泌、消脂排水,達到纖體塑身的效果。(攝影/賴羿舟) ![月經不調、久坐、壓力大的女性常…
http://www.top1health.cn/Article/82/16891…痰又多,有時候咳到根本睡不著,該怎麼辦?」中醫師表示,老人的脾、肺功能本來就較青壯年弱,只要飲食上稍不留心,就很容易引起咳疾、生痰的狀況發生。再加上冬天寒流來襲、天氣變化大,老人的…
http://www.top1health.cn/Article/239/16880…又分為體質型及感染型帶下,其中又以濕邪為多,或者是痰濕或者是脾濕,臨床常見分型有脾陽虛、腎陽虛、陰虛挾濕、濕熱下注、濕毒蘊結五種。 故其病纏綿,常反覆發作,不容易完全痊愈,而…
http://www.top1health.cn/Article/132/16871…加嚴重。 ![流鼻血並非就是體質燥熱所致,反而可能是屬於「脾肺氣虛」的體質。][47205] 廖婉絨中醫師表示,流鼻血在中醫稱作「鼻衄」(讀作「ㄋㄩˋ),原意就是鼻出血的意…
http://www.top1health.cn/Article/258/16777…有助於遠離秋冬過敏的困擾。 ![兒童因臟腑發育尚未完全,肺脾腎形與氣不足,容易發作過敏性疾病,平常喝些養生茶飲,有助於提高免疫力,預防發作。][47003] **過敏兒滿街…
http://www.top1health.cn/Article/258/16728