…市民,並促進地方產業蓬勃。活動期間民眾只要持卡,就能輕鬆享泡湯、住宿、美食等優惠,最高可享泡湯買一送一、湯屋半價等優惠。 台北市北投區健康服務中心主任林惠萍表示,此次「台…
http://www.top1health.cn/Article/136/16573…速度、減緩老化現象的作用。 **【示範料理:寶石魚味噌湯】** - 食材:寶石魚1尾、嫩豆腐1盒、酒1大匙(約15克)、香油1茶匙(約5克)、蔥1株、薑1小塊、鹽1/4茶匙…
http://www.top1health.cn/Article/249/16567…<!--more--> ![][46307] 【鮮筍蘿蔔湯】(1人份)增強免疫力+抗癌防癌 材料:竹筍120克,紅蘿蔔180克,海帶25克 調味料:鹽1小匙 作法:竹筍洗…
http://www.top1health.cn/Article/203/16561…液循環。以下針對久坐提供食療補氣的藥方: **【四君子湯】:** **材料:**黨參3錢、茯苓2錢、白朮2錢、甘草1錢。 **效果:**補氣、健脾養胃、改善四肢無力。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/16552…樣的狀況,可以透過食用活血去寒、健胃整脾的藥膳,以及養血贊育湯來調理。 ![青春期少女發育速度慢,除了是先天遺傳因素影響外,主要的原因通常都是營養不足、氣血不順導致。][4589…
http://www.top1health.cn/Article/239/16472…讓男孩成功轉大人並不難,只要選對時機,使用中醫常用的轉骨贊育湯配方,幫孩子補氣活血、強筋骨,就有助於增高。 ![家長都希望自己的孩子能夠高人一等,其實只要把握孩子轉大人、增高的黃…
http://www.top1health.cn/Article/80/16465…老偏方的書籍中,提到利用蒲公英泡水改善胃腸吸收,或是飲用三味湯,都能有效幫助改善缺鐵性貧血。但衛生署立台中醫院的邱瓊慧中醫師表示,蒲公英過於寒涼,不建議每日飲用,應視體質而定。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/16450…海藻類、深海魚類等食物,來幫助補充體力。 ![規魚海帶味噌湯,對於有更年期症狀的男性朋友,是補充體力的好選擇。(圖片/取材自維基百科)][45501] 家醫科醫師杜瀛岳表示…
http://www.top1health.cn/Article/235/16379…等食材,都是不錯的選擇。以下是中醫師提供的,增加飽足感的2種湯品: **★【豆腐昆布湯】** **材料:** 豆腐1塊、昆布15公克、水1000c.c、生薑1小段、調味料…
http://www.top1health.cn/Article/82/16352…,分別提供3道藥膳料理: **★氣虛型月經量過多/人蔘鱔魚湯:** **藥材:**高麗蔘3錢、黃耆5錢、升麻1錢。 **食材:**鱔魚1條、米酒適量、生薑3片、蔥段、鹽適量、…
http://www.top1health.cn/Article/234/16335網路上流傳在熬煮大骨湯、排骨湯時,在湯中加入一小匙醋,有助於骨頭中鈣質流出的說法。不過這個方式真的有效嗎?營養師表示,在傳統的觀念中,認為在所謂的骨頭湯中加醋,確實幫助鈣質游離而出…
http://www.top1health.cn/Article/80/16275…更加困難,運動減肥,太冷太累;節食減肥,又冷又餓。而喝熱減肥湯,既美味,又飽腹,不僅提高了人體新陳代謝能力,還能讓脂肪燃燒得更快。 ![][122989] **一、白薯番茄…
http://www.top1health.cn/Article/101/16287…次,讓感冒快點好起來。 感冒了吃什麼? **白菜蘿蔔湯** 材料:白菜心250克,白蘿蔔60克。 調料:紅糖10-20克。 做法:1、將白菜心切成小塊,白蘿蔔洗乾淨,…
http://www.top1health.cn/Article/17/16252… **【治偏頭痛老偏方】:** 乾紫菜半兩、雞蛋2顆。煮湯服用,每日1~2次,或常吃海苔也可以。 **單一食療偏方 治癒效果有限** 關於紫菜治偏頭痛的偏方,台北馬偕紀…
http://www.top1health.cn/Article/31/16238…因,就能有效緩解失眠的問題。另外,不妨自己動手做柴胡龍骨牡蠣湯、酸棗仁湯,平日飲用也可幫助睡眠。 ![造成失眠的原因有很多,但多離不開肝氣鬱結、用腦過度導致氣虛2大原因。只要找出…
http://www.top1health.cn/Article/76/16232