油炸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「油炸」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「油炸」的資料

大腸癌病從口入　養好菌去除致癌物

…已經是末期腸癌，細探之下，發現患者有長達4年的時間喜歡吃速食油炸物的飲食習慣。事實上，大腸癌的高風險族群除了有家族病史、有結腸癌或直腸瘜肉者，另外也包括喜好高脂肪、高膽固醇飲食的人…
http://www.top1health.cn/Article/310/18435
越吃越年輕！抗老烹飪4個小撇步

…訣** **1. 煎炸燒烤NG！：**AGE食物多半出現在油炸、煎炸、燒烤類之中，高溫會讓富含蛋白質及脂肪的食物褐化（Browning），攝取過量就會增加皮膚老化機會。反之，使用…
http://www.top1health.cn/Article/320/18420
輕熟女好「肌」因　煥膚保養別大意

…肌膚表現的關鍵，因此，從飲食與日常作息上也做個大改造吧！愛吃油炸、乳製品或是習慣熬夜、不吃早餐的，都要戒除壞習慣，規律運動排汗促進新陳代謝再加上飲食的控制，才能讓肌膚從裡到外都透亮…
http://www.top1health.cn/Article/249/18391
愛吃燒烤油炸？5成上班族有腸瘜肉

…眾多，而造成大腸癌年輕化的重要原因來自於國人飲食西化，燒烤、油炸等長期精緻飲食、暴飲暴食以及作息不規律，久而久之造成體內負擔增加，也連帶使腸道菌相不佳。目前國健署也正積極推…
http://www.top1health.cn/Article/261/18383
哺乳期可以喝酒嗎？飲食常見禁忌

…食物： 1.咖啡和濃茶。 2.含脂肪多的食物，如肥肉、油炸食物等。 3.少吃太鹹或燻製的食物，如醃肉、鹹蛋、鹹魚、火腿、豆腐乳等。 4.不要吃熱量高，但是沒有營養價值的食…
http://www.top1health.cn/Article/273/18364
放療+標靶藥突破！肝腫瘤縮小6成

…靜脈曲張時，要特別留意食物的質地，避免太粗糙、堅硬的食物，如油炸、油煎或烤得太焦的食物，或以流質飲食取代，並應避免一些辛辣調味品及含咖啡因等刺激性食品。 ●6.出現肝昏迷的情形時…
http://www.top1health.cn/Article/310/18328
減肥者必看！11類地雷食物應避

…同時，由於能量較高，有導致肥胖之嫌。 **油炸類食品** 油炸類食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質，經常進食易導致肥胖。同時，這類食品也是導致高脂血症和冠心病…
http://www.top1health.cn/Article/101/18195
清明「餡」阱多　市售潤餅＝2碗飯

…「少油、少鹽、少糖、高纖」的原則，如外購潤餅時，內餡應選擇非油炸肉，並要求店家不要撒糖粉，同時建議民眾可以在家自己動手做健康又美味的潤餅。「清明」最初指的是中國傳統曆法中的…
http://www.top1health.cn/Article/313/18144
低胰島素飲食=黃金比例1：3：3

…食物裡的天然油脂即可。另外，要注意不要吃到人造奶油、油炸食品或肥肉。儘量避免食用高溫油炸過的油脂，因為這一些油脂是一種反式油，會使細胞對胰島素的敏感度下降，使身體產生更多的…
http://www.top1health.cn/Article/80/18034
素食便當3地雷　油多菜少加工多

…食便當普遍有過於油膩的問題。長期攝取過多的油脂或食用重複高溫油炸的食物，除了會有肥胖的健康隱憂，還會在體內形成過量的自由基，攻擊細胞和血管，增加動脈粥狀硬化、心血管疾病、癌症等慢性…
http://www.top1health.cn/Article/248/17865
減重不丟元氣！實胖體質巧吃冬瓜粥

…，才能對症下藥。其中實證型的肥胖體質，多與高油脂、高糖分、多油炸、貪吃、食慾大的飲食習慣有關。張哲銘醫師建議減重時，還需詳細診斷個人體質和飲食習慣，才能處方合適的減重方式。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/17856
春天養肝防病3祕訣　流感不再來

…透過藥物、食療來加強調理外，更要注意下列幾個要點，戒食辛辣、油炸及酒等刺激性的食物，因辛辣、油炸食物易燥火動肝，進而損耗肝陰；酒則易對肝產生不良影響。另外，春季感冒的特點…
http://www.top1health.cn/Article/239/17779
保護你的肝！中醫私房養肝粥大公開

…肝臟功能的事物，如熬夜、抽菸、過度飲酒外，更要減少食用辛辣、油炸的食物，才不會燥火動肝，進而損耗肝陰，使肝臟功能下降。建議民眾可以把握春天最適合補養肝氣的好時機，食用些易消化，滋陰…
http://www.top1health.cn/Article/258/17778
全智賢最愛！炸雞＋啤酒熱量高

…女性每天需要攝入1700大卡的熱量，男性在2200大卡左右。油炸的食品、加上高熱量的啤酒，脂肪的攝入比較高，最大的問題就是會長胖，這對於正在減肥的美女、帥哥來說，並不是一個好消息。…
http://www.top1health.cn/Article/80/17720
照顧你的肝　中醫師教私房養肝茶

…情已經相當嚴重，所以平時的預防是非常重要的。因辛辣、油炸食物易燥火動肝，進而損耗肝陰；酒則易對肝產生不良影響。因此，在飲食上，應戒食辛辣、油炸及酒等刺激性的食物。而充足的睡…
http://www.top1health.cn/Article/258/17738