…使便秘情況加劇。 中醫師李思儀表示,以中醫觀點看便秘是氣虛與血虛造成,氣虛便秘的特點是雖有便意,但排便困難,使勁用力則汗出氣短,且排便後疲乏;至於血虛便秘的特點是大便乾燥、面…
http://www.top1health.cn/Article/17/12920…認為「脾」是氣血生化的來源,媽咪們在產後因為氣血虛弱,使得脾氣虛,無法運化水濕,而出現體質性的水腫,加上坐月子又過補,多躺著不運動,如果又吃了重口味的食物,使得水分更容易滯留體內,…
http://www.top1health.cn/Article/82/12900…認為「脾」是氣血生化的來源,媽咪們在產後因為氣血虛弱,使得脾氣虛,無法運化水濕,而出現體質性的水腫。加上坐月子又補過頭,多躺著不運動,如果不慎又吃了重口味的食物,使得水分更容易滯留…
http://www.top1health.cn/Article/82/12901…北沙參5g、金銀花3g,每日1劑,開水浸泡。高齡體弱,慢性病氣虛者可加用玉屏風散。 **對象:**適合成人。 **中醫師小叮嚀:** 游志勤中醫師表示,不同的體質給予的處…
http://www.top1health.cn/Article/258/12875…力,抵禦病毒。 ![黃慧娟中醫師表示,補肺需視個人體質屬於氣虛或陰虛而採取不同治療法,食療或茶飲配方也各有差異。][32914] 中醫師黃慧娟表示,有熬夜、抽菸習慣的人,肺部功…
http://www.top1health.cn/Article/80/12840…學科內科主任林恭儀表示,引發老年人失眠的原因和類型可略分為腎氣虛損、心腎不交和肝膽火盛,表現型態和調理方式各有差異。 1. 腎氣虛損:是大多數老年人失眠的原因,患者常有身體感…
http://www.top1health.cn/Article/253/12774…透過體質調理改善。有老人味困擾的民眾,多屬於虛熱體質,是指腎氣虛、虛火熱所引發的異味,改善時可以補腎陰的六味地黃丸或補腎陽的濟生腎氣丸為底,依個人病症調整處方。 - 若是糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/110/12614…慮。中醫師表示,白髮不是病,但從傳統中醫的角度來看,白髮與腎氣虛弱及氣血衰弱脫離不了關係,透過食補調整體質,如黑芝麻、首烏生地茶等,可緩解白髮增生,對於因白髮而掉髮的現象也有幫助。…
http://www.top1health.cn/Article/81/12607…精神差,還影響了上班上課的精神,中醫師建議,焦慮難入睡與心膽氣虛有關,要減緩焦慮、心神不寧與睡不好的症狀,可以用百合、蓮子、桂圓等烹煮清心安神湯寧神助眠。 ![焦慮難入睡,中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/76/12621隨著年紀增長,老年人普遍有腎氣虛弱的體質問題,病症常反應在腸胃消化系統,尤以宿便多、腸胃蠕動和排便困難居多。中醫師建議,除了可透過中藥材調理以潤腸理氣,平日也可以在飯後多按摩左下腹…
http://www.top1health.cn/Article/253/12606…醫師黃雅慧指出,夏天天氣炎熱,容易流汗導致水分散失,使人神疲氣虛、胃口降低,除了要注意水分補充和散熱,生活環境宜清涼,日常穿著則以清爽通風為主。平日飲食以清淡為主,也可利用食物或水…
http://www.top1health.cn/Article/132/12408…有腎病,可使用川牛膝、車前子等藥材幫助利水消腫;臉色暗且伴有氣虛、浮腫現象者,則可以茯苓和黃耆加強行氣,消除濕氣。 **外敷藥浴 中醫預防老人斑** 老人斑是肝腎失調體…
http://www.top1health.cn/Article/81/12365…腑的虧損,其中以肝、脾、腎不足尤為常見。治療上側重用補法,如氣虛用補氣法、陽虛用補陽法等。從五臟來說,以補腎、滋肝、健脾為主。 傳統中醫用藥抗衰老,多採人參、刺五加、何首烏、…
http://www.top1health.cn/Article/132/11995…酸,熱敷或吃熱性食物可改善,中藥可用安中散治療。 ◎胃氣虛弱型的胃痛:特徵是悶悶的痛、胃排空較慢,或伴有胃脹、胃食道逆流,舌質偏淡、脈象偏弱。胃鏡檢查屬於輕微發炎或是正常者,…
http://www.top1health.cn/Article/30/11901…痰熱內擾」兩者;虛證中則有「陰虛火旺」、「心脾兩虛」、「心膽氣虛」3種。 **失眠5大類型** 1. 肝鬱化火(情緒上、肝指數較差等人):症狀上會出現急躁易怒失眠,伴隨嘴巴…
http://www.top1health.cn/Article/258/11873