杏仁 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「杏仁」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「杏仁」的資料

咽喉痛別用力清喉　喝綠茶加冰糖

…的水煮開，或膨大海與水放入熱水瓶悶開後再喝。 **2.杏仁茶止咳化痰：《脾胃虛寒》** 杏仁茶可潤肺，不過一般超市、市場賣的杏仁粉其實並沒有止咳化痰效果，要到中藥房買藥…
http://www.top1health.cn/Article/132/17527
超模米蘭達可兒　美麗的11項祕訣

…s讓你跟問題皮膚說Bye Bye！柳橙消眼袋、螃蟹抗痘、杏仁可…，以下10種食物讓你愈吃愈漂亮情人節餐廳訂了沒？特蒐10大熱門時尚餐廳
http://www.top1health.cn/Article/115/17506
7種超級食物　排毒消水腫超速效

…想持續多久，都依你高興。 ![][50493] **1.杏仁醬** 這種抹醬所含的纖維質可降低你吸收吃進去的卡路里，使這些熱量都排出體外。 **2.羽衣甘藍** 實…
http://www.top1health.cn/Article/101/17503
冬日去角質　好氣色不冬眠急救法

…棉片。建議使用時機是在洗完臉後，趁肌膚毛孔都打開時，利用溫和杏仁酸成分的棉片，擦拭在T字、肩頸、去除老廢角質、恢復明亮，與以往傳統果酸相比，更能減緩刺激與敏感。去完角質後，阻擋吸收…
http://www.top1health.cn/Article/115/17502
皮膚科醫生煥膚食譜　8招有光滑肌

… **Tips.3** 少量多餐不要喝牛奶。我們的受測者愛上杏仁牛奶了。喜歡乳製品嗎？不妨選優酪。發酵過程能減少牛奶中引發面皰的成長荷爾蒙。 **Tips.4** 避免精製肉類如…
http://www.top1health.cn/Article/242/17499
神奇松子妙用多！減肥護眼抗衰老

…用零食的最佳選擇，堅果的種類有很多，比如：松子、栗子、瓜子、杏仁、核桃等，不同的堅果具有不同的營養價值，而且也具有養生功效，其中又以松子最為人稱頌，價格更是驚人，每公斤高達2000…
http://www.top1health.cn/Article/80/17422
減重免挨餓！10種超級食物大口吃

…胃需花更多時間消化，延緩飢餓的速度。烹煮時燕麥粥時，若能加入杏仁等堅果，其不飽和脂肪酸有助於穩定胰島素，調節血糖，預防肥胖。 9.**小麥胚芽：**纖維質可激活抑制食慾的腸胃酵素…
http://www.top1health.cn/Article/101/17423
吃2塊鳳梨酥　爬樓梯半小時才耗掉

鳳梨酥、魷魚絲、杏仁果都是過年期間最受歡迎的零嘴，可是，你知道嗎？吃掉2塊鳳梨酥、30顆杏仁果、100克魷魚絲，相等於一碗飯280大卡的熱量。更驚人的是，以50公斤的人來説，必須爬…
http://www.top1health.cn/Article/80/17365
愈吃越漂亮？不能錯過10種食物

…你平滑、細緻、白裡透紅的動人肌膚，快行動吧！ **1.杏仁Almonds** 狂歡一整夜，隔天依然看起來明亮而水嫩。杏仁的維生素E能中和掉造成黯沈的自由基，可使「宿醉」的皮…
http://www.top1health.cn/Article/292/17356
葉酸好強「孕」　早生貴子就靠它

…是豬肝、雞肉、牛肉、羊肉，豆類包括黃豆、豆製品、核桃、腰果、杏仁等。除此之外，美國研究學家也建議女性每天吃足五份蔬果，就能補充均衡的維生素與礦物質，且早餐也很重要，由以色列…
http://www.top1health.cn/Article/87/17315
年節零食好「肥」！2根蛋捲2百卡

… 台北市政府衛生局抽查市售伴手禮盒，結果發現堅果類的開心果、杏仁果、腰果禮盒，每100 公克的熱量就高達600大卡以上；深受大小朋友喜愛的蛋捲、韓式海苔及巧克力脆片，以及同屬有內餡…
http://www.top1health.cn/Article/101/17294
偏頭痛乒乓叫　4天然止痛劑沒負擔

…內的鎂，為避免缺乏，建議多吃天然食物如全穀類、核果（葵花子、杏仁、腰果、榛果、黑芝麻等）；蔬菜（紫菜、雪裡紅、冬菜、莧菜、薺菜、冬菇）；水果（楊桃、桂圓）。
http://www.top1health.cn/Article/31/17289
天冷膽固醇飆高　 3招控制防中風

…降低膽固醇的食物，例如日常可見的食物就包括水果、燕麥、蒜頭、杏仁、洋蔥、黑木耳等。 **2.避免體重過重：** 體重超過愈多，體內產生的膽固醇就愈多。在荷蘭有一項長達20年的研…
http://www.top1health.cn/Article/240/17241
中醫五行體質　掌握專屬保養處方

…「養肺」，可以在中醫師指導下，善用人參、沙參、西洋參、百合、杏仁、川貝等藥材潤肺養氣，到了冬天就比較不容易感冒生病。發音調理：建議可以練習發「ㄤ」音，對通調水道以及改善鼻塞、過…
http://www.top1health.cn/Article/197/17188
類風濕怎吃？地中海飲食4大好處

…。 **4.抗氧化食物：**木瓜、南瓜、芒果、菠菜、腰果、杏仁、葡萄柚等蔬果，與類黃酮類相似，都有很強的抗氧化、清除體內自由基的效果。 ##[★《地中海》避免老骨頭就這…
http://www.top1health.cn/Article/32/17185

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