「抗老」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「抗老」的資料-
女醫運動美容秘訣 跑步+腹式呼吸
…健康，也能讓人「凍齡」，甚至越動越美麗。不過，若想提升美容、抗老化的加乘效果，中醫師分享運動美肌的私房秘訣，就是跑步時配合腹式呼吸法，且運動沖澡後按摩胃經通過的穴位，可常保蘋果般的…
http://www.top1health.cn/Article/115/16784 -
防曬彩妝合一 CC霜打造透白美肌
…的保養型修護彩妝品，不僅能抵禦紫外線的侵害，化妝時同時能做好抗老化的保養，保持透白水嫩的好膚質。 ![冬天紫外線中的UVA與夏天相同，民眾外出需做好防曬，才能預防曬黑長斑。][4…
http://www.top1health.cn/Article/115/16763 -
擺脫手腳冰冷！醋的妙用公開
…汁，放入木桶中發酵後製成。因此，和紅酒一樣多酚含量豐富，具有抗老化、恢復疲勞、促進血液循環、預防手腳冰冷等各式各樣的療效。 另外，雖然巴薩米克醋多具有黑褐色、濃稠的特徵，但也…
http://www.top1health.cn/Article/248/16713 -
可以吃的紅寶石！紅石榴延緩老化
…／攝影記者賴羿舟） ![紅石榴是水果中的紅寶石，具有高效的抗老功能，深受消費者所青睞。（攝影／賴羿舟）][46720] **抗氧化強 肌膚水嫩** 紅石榴素有「抗氧化之王…
http://www.top1health.cn/Article/248/16656 -
高圓圓養肌秘訣 吃紅豆薏仁粥凍齡
…加紅潤光澤，美白肌膚的說法太言過其實。 ##[★《懶人抗老法》徐若瑄天天喝冰糖燕窩](http://www.top1health.com/Article/115/16522)…
http://www.top1health.cn/Article/248/16615 -
寒冬撐起Q彈肌 吃鮮魚湯補膠原
無論是那個世代，抗老都是女性畢生要學習的功課，特別是寒冷的冬季，肌膚水分被外在空氣拉走之際，連帶也會破壞膠原蛋白的結構，導致萎縮、失去彈性，使皮膚出現鬆垮、皺紋密佈等老態。營養師表…
http://www.top1health.cn/Article/249/16567 -
凍齡藥膳天然甜 溫暖補冬少負擔
冷氣團報到，許多人吃薑母鴨、羊肉爐、麻油雞進補，想藉著補品藥效，達到冬季養生、滋潤乾燥肌膚的作用，但有些人不識個人體質，胡亂進補或吃太多人工調味料，結果反而傷身、加速身體老化。對此…
http://www.top1health.cn/Article/80/16558 -
劉若英無齡美女！奶茶般肌膚靠泡澡
…麗。 除了心靈的平和和美麗之外，更多人想複製具體的無齡抗老秘訣。據瞭解，劉若英非常喜歡泡澡，只要住在有浴缸的環境，幾乎天天都會泡澡，藉著熱水打開毛細孔，促進微血管擴張和血液循…
http://www.top1health.cn/Article/115/16553 -
稀釋漂白水妙用！能治療皮膚發炎
…![稀釋漂拜水有助於抑制「NF-kB」細胞，使細胞快速增殖、抗老化，但效果僅能維持短期。（圖片／取材自美國《赫芬頓郵報》）][46279] **助皮膚細胞增殖，抗老回春** 除…
http://www.top1health.cn/Article/242/16555 -
解肌膚的渴！必吃多酚彩虹蔬菜
…基交換電子，增加抗氧化能力。 **天天吃彩虹蔬菜 美肌抗老真easy** 雲雁翎營養師表示，每天攝取五顏六色的新鮮蔬菜，有助於維持體內良好抗氧化系統，讓身體有活力、不生…
http://www.top1health.cn/Article/249/16531 -
徐若瑄懶人抗老法 天天喝冰糖燕窩
…層保養，利用雞蛋加麵粉或鮮奶，做成面膜敷臉，加強滋潤、美白和抗老除皺。 針對30歲肌膚容易流失的膠原蛋白，經常往返日本和兩岸三地工作的徐若瑄，每天早上都會喝加入紅棗熬煮的冰糖…
http://www.top1health.cn/Article/115/16522 -
破減重3迷思！控老化有助體重管理
…更胖。 **幫粒腺體「充電」 能預防初老化** 找到抗老化與體重管理密不可分的密碼，是現在抗老科研的一大突破。長期投注在抗老創新研究的NU SKIN如新集團，透過曾潤海博士…
http://www.top1health.cn/Article/250/16517 -
別再叫姊姊！「C」住青春靠他
…素C，每天2份水果打成汁飲用，可清除體內自由基，達到抗氧化和抗老化的作用。][46092] 對上班族而言，壓力、熬夜、飲食不均衡都是常見的不健康生活習慣，長期會加速身體產生自…
http://www.top1health.cn/Article/249/16511 -
小黃瓜排毒利尿 抗老潤膚雙效
…2小黃瓜可避免血管阻塞？** 小黃瓜含有維生素E，是天然的抗老防衰營養素，對於預防心血管疾病，也扮演著重要角色。特別是肥胖者或膽固醇、血脂過高者，維生素E可避免膽固醇產生氧化，造…
http://www.top1health.cn/Article/80/16515 -
早衰雙指標：高鐵蛋白+低睪固酮
…，女性則是每5人中就有3人有早衰現象。醫師表示，改善早衰就要抗老化，戒除不良生活習慣外，充足睡眠也很重要，而適度營養補充則是有健康加分效果。 
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