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「大蒜」搜尋結果

總共找到 921 筆符合關鍵字「大蒜」的資料

小黃瓜排毒利尿　抗老潤膚雙效

…含的維生素C，不會在烹煮的過程中流失。食用小黃瓜時，可以加入大蒜、薑等同樣富含維生素C的抗氧化食材，增加維生素C的攝取量，提升抗氧化功效，增強防癌效果。 **Q2小黃瓜可避免血管…
http://www.top1health.cn/Article/80/16515
綠花椰抗癌　專家：清蒸5分鐘最佳

… 每天1~2百克** 像過去的研究也發現，將切開或搗碎的大蒜放置10~15分鐘後再入鍋烹煮，可以有助於讓它含有的蒜素化合物轉為活性，對人體更有益健康；番茄則是要經過煮熟才能發揮…
http://www.top1health.cn/Article/80/16481
打造鐵金「肝」　5招提升肝功能

…菜、甘藍、芝麻菜、羽衣甘藍等蔬菜，或是含有硫的蔬菜像是洋蔥、大蒜、花椰菜，這些都是可以增強身體排毒功能的蔬菜，甚至也有研究證實這些蔬菜有助於抗癌，每天吃2份就能增強身體排毒能力。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/16398
失眠是飲食惹禍！別碰4種地雷食物

…味好又開胃，但如果在晚上或宵夜食用，太辣的食物（辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生薑等）容易引起腸胃不適，或造成胃灼熱感，令人難以促進睡眠的氛圍，嚴重者甚至整晚跑廁所。 **3…
http://www.top1health.cn/Article/80/16370
法國女人不會胖！3階段瘦身飲食法

… **午餐：西葫蘆和乾酪** 1條約115克的西葫蘆、1瓣大蒜拍碎、半杯低脂乾酪、蔥，還可加點堅果類更營養、有飽足感。 - **晚餐：韭菜湯（Leek）加蘋果** 3把韭菜、…
http://www.top1health.cn/Article/101/16358
黑糖止惱人經痛？當心吃錯會更痛

…謹慎挑選。其實，蔬菜和水果就是最天然的果寡糖，海帶、大蒜、洋蔥、黃豆、蘆筍、牛蒡、地瓜、牛奶、燕麥、蘋果、香蕉、木瓜等都可多吃。偶爾吃一些砂糖、黑糖無妨，但千萬別天天吃，以…
http://www.top1health.cn/Article/80/16085
抗老必吃3食譜　彩虹蔬果+膠原蛋白

…E(包括穀類、植物油、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類食物)、硒(包括大蒜、青蔥、洋蔥)等抗氧化物質，即可達到抗老化效果。另外，不妨適度搭配能讓皮膚水嫩Q彈的膠原蛋白，如海參、豬腳及…
http://www.top1health.cn/Article/80/16042
飲食控制3原則　不怕高血壓來敲門

…料或藥草提升食物的風味，包括小魚乾、紫菜、干貝、柴魚、洋蔥、大蒜、薑、八角、花椒、肉桂、枸杞及紅棗等，都是不錯的天然調味料。另外，酸味如白醋、水果醋、菠蘿、柳丁、檸檬等調味品也都是…
http://www.top1health.cn/Article/80/15927
胃潰瘍出血恐危生命　6點飲食叮嚀

…應避免食用刺激性的食物，如咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等，因為這些食物會刺激胃酸分泌或是使胃黏膜受損。 - 3.選甜度低水果：水果類可選擇去皮去子及甜度低的水果(如：木…
http://www.top1health.cn/Article/240/15901
膠原蛋白營養美肌　蛋白質別補過量　

…果。對抗肌膚老化，也可多攝取抗氧化食物，包括含有硒的大蒜、洋蔥、牡蠣；含維生素E的堅果和全穀類；維生素A和維生素C。避免攝取加速氧化的高油脂、高熱量食物，以免引發血液中自由…
http://www.top1health.cn/Article/115/15809
用藥NG！痠痛貼布加消炎藥傷肝

…生病找醫師、用藥找醫師的正確觀念。 ##[★《肝嘸影》大蒜可壯陽？](http://www.top1health.com/Article/5/14179)##
http://www.top1health.cn/Article/110/15715
壯陽怕吃假藥　防偽APP守性福

…，未來需更多藥廠協助才能擴大服務。 ##[★《肝嘸影》大蒜可壯陽？](http://www.top1health.com/Article/5/14179)##
http://www.top1health.cn/Article/5/15711
抗炎飲食　首重選好油、多吃魚

… 而對飲食中常添加的香料，建議民眾可在烹飪時多使用薑、大蒜、辣椒、迷迭香等天然的食材，對抗氧化、抗發炎都有相當良好的效果。另外，可多喝綠茶，其富含的胺基酸與兒茶素能有效降低壞…
http://www.top1health.cn/Article/122/15680
7大抗發炎食物　大蒜綠茶都上榜

…體慢性發炎常見的症狀之一。][42349] **1. 大蒜** 大蒜強效抗發炎、抗癌效果的秘密，就在於含硫量極高，已有許多研究指出，大蒜對抗細菌、病毒的功力一流，能維持免疫…
http://www.top1health.cn/Article/80/15662
吃燒烤沾這醬！鳳梨大蒜烤肉醬防癌

…提醒多以蔬果替代高油脂的肉類，且善用蔬果的天然味道自製「鳳梨大蒜烤肉醬」，可降低鹽分和熱量的攝取，還能兼具助消化和防癌效果。 **自製水果烤肉醬　低鹽清爽無負擔** …
http://www.top1health.cn/Article/248/15626

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