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…婦早已發展出一套自己的生活方式,擁有自己的社交圈。當老公退休在家時,配偶會突然感覺生活被強迫改變,原本的生活步調瞬間變得綁手綁腳,不只需規律地準備三餐,和鄰居話家常的時間被限制。對…
http://www.top1health.cn/Article/253/9497…症狀已有部分改善,但仍反覆發燒,導致患者身體日漸虛弱,最後才在家屬的申請下,由童綜合醫院派出醫療團隊進行醫療專機轉送回台救治。 盧立華表示,台灣國際醫療專機及包機服務發展已逐…
http://www.top1health.cn/Article/29/9351…百貨周年慶搶搶滾的熱季,趁此機會可以搶到便宜的保養品,原本宅在家的「宅女」,也難免心動起來,也想跟著一波百貨瘋狂折扣的腳步,讓自己立刻加入這一場盛宴。但是進出人潮洶湧的百貨公司,空…
http://www.top1health.cn/Article/115/9327…含量不容小覷。 **少鹽也可以美味** 若是自行在家烹煮,可以利用香草植物來添加食物風味,就可替代鹽的使用量,迷迭香、香草等都是適宜的選擇;另外,在食物上灑點醋或柑橘汁…
http://www.top1health.cn/Article/248/9315物價上漲,加上健康養生當道,越來越多家庭購買製麵包機在家裡自行烘焙,省錢又便利,可是消保團體調查卻發現市售製麵包機,有半數安全檢測不合格,另有1款雖符合安全檢測,卻涉嫌偽造檢測標記…
http://www.top1health.cn/Article/172/9220…,晚一點起床,盡量避開在天氣過冷的時候外出活動;如果要出門,在家務必先做好禦寒保護,且應盡量選擇有太陽照射的地方活動。尤其是有晨起運動習慣和心血管疾病的長者,更應注意室內室外的溫度…
http://www.top1health.cn/Article/248/9184…2小時的會議,學習冥想的技巧,包括覺察和呼吸技巧。另外,每天在家進行半個小時的冥想,並參加1日的靜修。該研究雖屬小樣本,然而研究證實,不同冥想技巧,包括太極和瑜珈能為老年族群帶來健…
http://www.top1health.cn/Article/263/9169…著養生風潮興起,加上為了節省開銷,許多家庭主婦都開始學習自己在家DIY製作營養美味的食物,甚至從早餐開始,就希望能夠照顧全家人的均衡飲食,目前市場上頗為熱門的養生豆漿機,便是其中一…
http://www.top1health.cn/Article/136/9103…~7點,大約是起床後出門的通勤時段;另一個高峰時段便是晚上待在家,睡前檢查信箱的11點~凌晨12點。 Pixmania,的總監胡貝卡(Ghadi Hobeika)指出,智慧型…
http://www.top1health.cn/Article/150/9105…罩,注意口罩與臉頰要貼合。 - **第2招:**生病請在家休息,避免出入公共場所去傳染他人。 - **第3招:**用肥皂洗手要搓手20秒,每日換手帕。
http://www.top1health.cn/Article/240/9074你相信嗎?在家多做家事,或是經常步行運動的人,能夠遠離子宮頸癌的威脅。根據美國症研究協會發表的報告指出,成年女性適度運動能將子宮內膜癌的患病危險降低20%,此外,研究也發現,步行和…
http://www.top1health.cn/Article/261/9004…家屬組成,包括了91歲的胡奶奶、70歲鄭爺爺、64歲楊班長,在家人的陪同下,挑戰健走項目。 天主教康泰醫療教育基金會志工轉述說,10多年前,曾擔任老師的胡奶奶,出門後找不到回…
http://www.top1health.cn/Article/31/9009…飲用一些中藥茶飲來緩解不適,他設計了3道簡易茶飲,民眾可自行在家沖泡。(影音/攝影記者黃志文) ![中醫師建議過敏性鼻炎患者,除了避免過敏原、做好保暖來減少刺激,也可飲用一些中藥…
http://www.top1health.cn/Article/258/8988…多沒有運動習慣的銀髮族卻常以不知道要做什麼運動為理由,老是待在家裡當宅男、宅女。其實運動很簡單,不管是健走、慢跑,或是和家人到住家附近的公園使用上肢牽引器、漫步機或扭腰器,都能達到…
http://www.top1health.cn/Article/263/8963…睡眠、影響生活品質。 醫師指出,急性疼痛發生時,如果在家自行處理2~3天仍不見緩解,就應前往醫院求診,治療時醫師除了找出痛點外,也會進行一些理學檢查,以了解引起疼痛的原因為…
http://www.top1health.cn/Article/248/8597