30歲 | 搜尋結果 | 華人健康網

「30歲」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「30歲」的資料

關節卡卡疼痛　保固關節有三寶

…關節卡卡」、疼痛與腫脹的效果。保養關節無特定的年齡限制，建議30歲之後就可以及早保養，除了適度補充營養品，最好還能養成運動的習慣，多管齊下，呵護自己的關節。
http://www.top1health.cn/Article/80/10939
醫美團購觸法　3要1不4問看仔細

…國○○公司研發的3D電腦○○系統、採用全球第一品牌、抗老回春30歲等。北市衛生局提醒，民眾在挑選醫美診所應謹守3要1不4問的口訣問仔細： **【3要】** 1. 要檢視…
http://www.top1health.cn/Article/249/10857
女乳房痛癢　內衣店員助發現乳癌

北市文山區1名30歲上班族女性，日前至知名內衣品牌門市購買內衣時，向店員反應乳房有時會感覺痛又癢，且觸摸起來有硬塊，想選購無鋼圈的內衣較舒適。銷售員驚覺有異，認為疑似罹患乳癌，趕緊…
http://www.top1health.cn/Article/150/10653
低頭族容易落枕！針灸推拿緩解疼痛

…其在姿勢不良的低頭族更容易發生。門診有一位家住台南的30歲吳先生，自述起床後突然覺得頸部與右肩疼痛，無法向右看，經問診表示平時常使用智慧型手機上網。就診當日針灸與推拿治療後…
http://www.top1health.cn/Article/258/10470
比想像中還胖！女性易低估體重

…願地認為自己真的變瘦，自我評估的體重就會落在65公斤左右；對30歲以後的熟女階級而言更是如此，普遍實際體重會比自我預估的還多出3.6公斤。而這樣的心理狀態，心理學家也指出，…
http://www.top1health.cn/Article/250/10387
臉書上癮者　容易有過胖危機

…變化無庸置疑，尤其是對將臉書是為生活必需品的青少年以及20~30歲的族群而言。
http://www.top1health.cn/Article/250/10369
預防退化性關節炎　首重補鈣補膠質

…炎上身，從年輕時就要做好保健工作。除了飲食要均衡以外，女性從30歲後就要多攝取富含鈣質的時候，如黑芝麻、小魚乾、乳豆製品、海帶與深綠色蔬菜；另外，蛋白質不宜過量，可能會導致鈣質流失…
http://www.top1health.cn/Article/80/10368
上班輕鬆瘦！早上7至9點黃金減重

根據衛生署「國人運動習慣調查」顯示，國內30歲以上成人約1,666萬，其中逾6成沒有規律的運動習慣，這1,021萬人當中，2成3約267萬人體重過重，換句話說，30歲以上平均每4人…
http://www.top1health.cn/Article/250/10364
10年沒吃早餐　30歲胖男糖尿病

…天從午餐開始吃起。醫師提醒這樣非常不健康，而且容易肥胖，一名30歲壯男就是每天半夜才睡覺，超過10年幾乎沒吃早餐，不僅有嚴重的肥胖問題，糖尿病也找上門。 ![一名30歲壯男每天半…
http://www.top1health.cn/Article/98/10352
以訛傳訛！破除埋線減重3大迷思

… 體質會隨著老化而變差，有些患者年輕時怎麼吃都吃不胖，過了30歲，即使吃得一樣多，但肚子卻跑出來，主要是體質改變，使得代謝變慢。陳世峰醫師強調，調理與破壞是互相拉扯的兩端，即使埋…
http://www.top1health.cn/Article/82/10325
寢技落漆！格鬥選手「那話兒」斷裂

30歲的UFC格鬥選手艾爾貝(Ray Elbe)恐怕很難猜到，自己有一天在床上被命運之神的寢技弄昏。美國籍的艾爾貝(Ray Elbe)在2周前跟女友做愛，兩人採用「女上男下」的姿勢…
http://www.top1health.cn/Article/262/10287
膳食纖維攝取不及格　恐患大腸癌

…灣成年男、女膳食纖維攝取量，不到衛生署建議值的一半，且19至30歲年輕族群最為嚴重，若不改善，長期易增加罹患大腸癌、便秘等疾病風險。醫師表示，天天5蔬果可增加膳食纖維攝取量，建議改…
http://www.top1health.cn/Article/250/10265
養成7個好習慣　預防生活習慣病

…行一段時間了，往往無法痊癒與復原。他在門診中遇過一位30歲出頭的科技新貴，努力不懈替自己爭取到這個年薪近3百萬的職位，但身體早就因為長期菸酒、三餐不正常、暴飲暴食、熬夜應酬…
http://www.top1health.cn/Article/248/10231
打針比吃藥有效？當心過敏性休克

…治療。][24419] 藥害救濟基金會表示，一名患有氣喘的30歲年輕人，因為發燒及喉嚨痛到診所就醫，為求快速緩解症狀而要求打針，醫師處方了應以肌肉注射的消炎止痛藥ketoprof…
http://www.top1health.cn/Article/150/10169
僵直性脊椎炎　注意下背痛6警訊

…而影響睡眠品質。 4. 發病年齡多半小於40歲，又以20至30歲最常見，男性發生的機率較女性高出3倍。 5. 休息不動就會更加疼痛，運動後症狀舒緩。 6. 具遺傳性，臨床上常…
http://www.top1health.cn/Article/248/10062