…餅類等含反式脂肪,會增加高血脂機會;而像是滷肉飯、燒烤食物等高油脂食物也要少碰。有些人一早會以冰奶茶、冰奶綠茶配雞塊、薯條當早餐,蔬菜、水果吃得少,而且不喝開水,只愛飲料,晚上又常…
http://www.top1health.cn/Article/248/9385…芳表示,麻辣鴨血是大腸癌的元兇。特別是麻辣火鍋裡的食材多屬於高油脂,而且具有強烈刺激性,對大腸黏膜傷很大,吃太多會引發慢性潰瘍性結腸炎,如果肚子會突然絞痛,感覺又悶又熱,然後就開始…
http://www.top1health.cn/Article/7/9495…也經常飆上20℃,加上現代人營養充足,甚至攝取過剩,過度進補高油脂、高熱量補品,反而會增加脂肪累積,加重體型和健康的負擔。 **【冬令進補之致胖食物】** 1. 肉類或…
http://www.top1health.cn/Article/248/9218…患者而言,卻要注意別補過頭。冬令進補卻是飲食的一大挑戰。對於高油脂類的薑母鴨、羊肉爐等進補食物,營養師提醒,慢性疾患進補時要謹記以控制血脂、血糖為目的之7大原則,才能吃的安心又補的…
http://www.top1health.cn/Article/80/9131…容易受到細菌或寄生蟲的污染,若未煮熟即食用,可能造成腸胃炎。高油脂或高蛋白的食物,例如肉類、牛奶等,若未妥善保鮮,也容易酸敗腐爛。特定食材本身容易出問題,同食與否關係不大。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/7897…境,雙酚A可能進入到食物鏈當中,由於雙酚A是脂溶性,容易存在高油脂的食物中,高油脂食物吃多了,也容易有肥胖的問題。 林杰樑醫師建議,家長應多選擇新鮮的食材給孩子食用,減少加工…
http://www.top1health.cn/Article/8059…,不過醫師提醒,屬於膽結石高危險群的「F4」族群,應避免攝取高油脂食物,以免造成膽結石,引發右上腹部疼痛,嚴重時甚至可能導致膽囊炎、阻塞性黃疸或膽囊癌。 ![洪國禎醫師表示,許多…
http://www.top1health.cn/Article/7786國人飲食日漸西化,因攝取過多高油脂、高熱量食物,使得罹患膽結石患者有日益增多的趨勢,愈來愈多20、30歲的年輕人,加入「石頭族」行列,甚至有年輕人因為被迫切除膽而成為「無膽族」。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/7541…目標是從109公斤降到80公斤,現在飲食儘量避免高糖、高鹽、高油脂,讓自己一直保持下去。 雖然去年底美國糖尿病醫學會及世界糖尿病組織證實可以手術方式來治療糖尿病,但是醫師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/6027…型態,或飲食偏好外,主要在於「體重管理4種壞習慣」,包括攝取高油脂、高醣分、低纖維,以及低代謝。 在1252位網路女性問卷調查中發現,有超過9成都有減重失敗經驗。其中,因愛吃…
http://www.top1health.cn/Article/97/5997…聚的端午佳節剛結束,又有不少膽結石患者因大吃大喝,攝取過量的高油脂食物,造成膽囊分泌過量膽汁,使膽結石卡住膽囊出口,引發右上腹的膽結石痛而前往醫院求診。 ![杜雄醫師指出,許多膽…
http://www.top1health.cn/Article/5985…以訴求高蛋白質且熱量低的食物為重點,像是含有過多碳水化合物、高油脂及高糖分的料理,都必須列為拒絕往來戶,烹調食物的方式也要儘量以清蒸、汆燙為主,三餐定時用餐,超過晚上8點以後就不要…
http://www.top1health.cn/Article/19/5909…康養生粽」有別於傳統肉粽,食材以較低脂的瘦肉與少量魷魚絲取代高油脂的五花肉,且烹調部分使用蒸滷方式,減少約一半調用油,加上選用黑豆、山藥、核桃、蓮子與菱角等全榖根莖類,可增加增加膳…
http://www.top1health.cn/Article/5654… 大直腸癌的危險因子為便秘,與飲食習慣更是緊密相關,像肉類、高油脂、少纖維等。因剛開始發生時幾乎都沒有症狀,有時可能出現解血便、大便變形狀、突然變瘦,或誤認為痣瘡等症狀。 醫…
http://www.top1health.cn/Article/5332平時喜好攝食高油脂和低纖維,且長期有便秘不良習慣的患者,如果出現下腹部疼痛、發燒的現象,小心罹患「大腸憩室炎」。 ![蔡安順醫師表示,沒消化完的食物或是糞便掉入憩室中,可能造成憩…
http://www.top1health.cn/Article/5162