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…腦細胞,陪伴長輩多聽、多看、多嘗試,平時寫寫書法、學習語言、閱讀、拼圖、玩數獨等,都是很棒的認知活動,可以創造出防禦失智症的堅強力量喔!
http://www.top1health.cn/Article/140/37021…內障惹禍。 林伯伯是眼科醫師林丕容的父親,平時喜愛透過閱讀接收新資訊,但是,因老花、散光及遠視緣故,平日需要準備多副不同度數的眼鏡,才能符合看書、滑平板的需求。不僅日常相當不…
http://www.top1health.cn/Article/244/37011…可上台灣男性學醫學會「性福雙享報衛教網站」,透過電腦或手機能閱讀男性健康資訊、簡單做勃起功能障礙以及攝護腺肥大症狀自我評估,並能找到泌尿科醫師的門診資訊。
http://www.top1health.cn/Article/323/36918…要從培養良好的用眼習慣開始,包含睡眠時間充足、減少用手揉眼、閱讀或看電視的時間,使用平板、手機、電腦時維持適度光線,避免長時間近距離用眼,且每30分鐘就休息10分鐘,才是維持良好視…
http://www.top1health.cn/Article/248/36742…(製圖/莊鈺屏)][92814] **把產品「翻面」,仔細閱讀成分標示** 在網友口中有良心店家美譽的台北「50 FIFTY COFFEEHOUSE」咖啡店,負責人Zack十分…
http://www.top1health.cn/Article/320/34363為了鼓勵孩子多閱讀,現在有許多學校及圖書館設計了「閱讀護照」,從閱讀量的累積來做為鼓勵孩子的方式,也因此出現了閱讀小學士、小碩士、小博士的分級。可以想像,小博士的獎勵最豐碩,也最吸…
http://www.top1health.cn/Article/251/34257**孩子連玩都沒時間了,又怎麼有空閱讀呢?** 離開記者前線後,我開始在一些社區裡教國小學童寫作。下課之後,常會有媽媽問我:「怎樣才能增進孩子的寫作能力?」 ![][915…
http://www.top1health.cn/Article/305/33929「角子你好,follow你的FB已經有一段時間了,每次閱讀你的發文,總是會給我力量。我跟前男友分開已經有一段時間了,我試著讓自己忙碌,不去多想,努力充實內在跟外在,讓自己保持光鮮亮…
http://www.top1health.cn/Article/262/33893…孩子容易氣喘與過敏,甚至會影響智力發育,讓孩子的認知、數學、閱讀能力落後近2成,民眾不可不慎。 ![調查發現,孩童常處在三手菸害環境中,認知學習功能易下降。(圖片提供/台灣家庭醫…
http://www.top1health.cn/Article/29/31529…無可迴避,但愈來愈多研究顯示,透過持續運動、健康飲食、社交、閱讀動腦,可降低罹患失智症的機率。 為了成功提倡早期預防的重要性,失智老人基金會今年特別將預防失智症的10大撇…
http://www.top1health.cn/Article/253/31420…覺得單方面對肚子說話的方式過於單調,可以每天固定安排一個時間閱讀繪本或溫馨的新聞,在閱讀同時一邊唸給胎兒聽,或許就不會感到太無聊;薛惠珍主任也建議,由於胎兒對中低音頻較有反應,所以…
http://www.top1health.cn/Article/17/30346…掉螢幕(電腦、電視等等),專心做些讓情緒和緩的休閒活動,像是閱讀、聽音樂、撒嬌擁抱……。 ●同樣的,您們將會發現每日幾乎固定時間睡覺會有什麼好處。 ●只要能夠做到這些睡前儀式,…
http://www.top1health.cn/Article/76/30303…此過著快樂的生活」不只是童話故事,也不只是少數的幸運兒才有。閱讀令人信服的研究和真正快樂的人的經驗,甚至嘗試其中的一些練習,你就會知道,當你練習這21種快樂習慣時,你也可以加入「快…
http://www.top1health.cn/Article/145/30206…西。低頭看電腦、低頭開車,就連現在看這篇文章,我們也是低著頭閱讀。 長期低頭會增加我們項背部的張力,造成肌肉收縮、血管痙攣、乳酸及發炎物質的堆積,以致神經興奮,更促使肌肉血管…
http://www.top1health.cn/Article/318/29962…中藥還是西藥,都有一些是會傷腎的,一定要提高警覺。用藥前認真閱讀說明書,不明白之處務必弄清,需要長期服用某種藥物時,要諮詢相關的專家,不能自作主張。 西醫認為,許多藥物及其代…
http://www.top1health.cn/Article/248/29934