酒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「酒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「酒」的資料

年節呷健康4原則　從食材先把關

…、涼拌、蒸煮、烤等低鹽、低油、低糖的方式。 **品茶代酒，健康加分** 據研究指出，1次只要喝超過4瓶以上的啤酒，就屬危險性飲酒。長期恐造成酒精成癮與肝臟負擔。加上各種酒類…
http://www.top1health.cn/Article/80/10714
哺乳媽媽飲食均衡　避酒精與咖啡因

…要維持均衡的飲食習慣，不須刻意吃大量的特定食物，不過最好避開酒精與咖啡因，尤其傳統觀念上要吃麻油雞進補的產婦，最好調整雞酒的攝取量及透過烹煮方式，以降低酒精攝取量。多數的寶…
http://www.top1health.cn/Article/304/10711
年菜控油少熱量　把握四少一多

…享用，大啖美食增添過年氣氛。除了滿桌的年菜和滿坑滿谷的零食，酒也是國人年節團聚不可缺少的飲品。營養師指出，年節用餐很容易就沒有節制，加上喝酒或其他飲料，一餐輕易飆破1000大卡，體…
http://www.top1health.cn/Article/80/10675
飲食清淡不飲酒　預防熱血變廢血

…們，捐血前，尤其是聚餐滿檔的歲末，應避免過度攝取高油脂飲食和酒精類飲品，以免血液中的三酸甘油酯數值過高，造成「乳糜血」現象，讓救人的熱血變成被廢棄的髒血。 ![維持清淡飲食可避免…
http://www.top1health.cn/Article/240/10668
遠離宿醉！椰子水番茄汁解酒妙方

…】** 在要出門參加餐會場合，或是事先已有預感會喝不少酒的情況時，就要趁還沒喝茫時就先做好預防措施，事前預防絕對勝過事後的補救。 - 喝酒前先墊胃，勿空腹喝酒。可多吃蛋…
http://www.top1health.cn/Article/248/10552
研究：蘆筍可解宿醉兼抗發炎

…醉，甚至還有抗發炎的效果。 ![蘆筍好處多多，大餐過後的解酒幫手就是它了！（圖片／取材自美國《醫藥日報》）][25652] 根據美國《醫藥日報》（Medical Daily）引…
http://www.top1health.cn/Article/248/10548
元旦交通新制　低頭玩手機罰1至3千

…102年元旦起將推動多項新制度，包括開車騎車當低頭族要開罰、酒測標準值下修，以及取消自用車行車執照定期換發制度等。 **新制一：開車族機車族　低頭玩手機要開罰** 因應…
http://www.top1health.cn/Article/252/10535
別再犯！5種壞習慣　減壽30分鐘

每個人都知道吸菸、酗酒或大啖垃圾食物會傷身減壽，但始終不知道準確量化後，究竟吃多少才會造成壽命縮短，又會縮短多少時間？日前英國劍橋大學就公布了這樣一項報告，準確地告訴民眾如果長期擁…
http://www.top1health.cn/Article/248/10529
假期過敏好發　揪出7大潛藏因子

…堅果、燕麥等成份，一不小心就會造成過敏。 **4.雞尾酒** 聚會場合少不了要小酌一番，而對酒精過敏的人也不在少數，尤其是像雞尾酒這類的調酒，通常難以辨識其中究竟有什麼成份…
http://www.top1health.cn/Article/150/10510
天冷防突發性耳聾！注意保暖戒菸酒

天冷突發性耳聾小心易發作！1名30多歲的王小姐，最近起床突然覺得左耳嚴重耳鳴，整天吱吱叫個不停，就醫後發現是突發性耳聾。耳鼻喉科醫師表示，天氣驟冷，突發性耳聾發生機率較高，若是突然…
http://www.top1health.cn/Article/61/10491
降低血壓　每天睡滿7小時酒少量

**降低血壓的生活習慣．酒要適量慢飲即可** 酒如果喝得好的話，對高血壓也很有幫助。因為適當地飲酒能幫助紓解壓力以及消除緊張。但是大家都知道，如果每天飲酒量超過30ml的話，…
http://www.top1health.cn/Article/28/10260
4大慢性病患　冬季安全進補撇步

冬季氣溫低，加上國人喜歡食補，因此火鍋、薑母鴨、燒酒雞等都非常熱門，雖然讓身子暖呼呼的不是壞事，但除了要注意攝取的總熱量，慢性病患如果能注意一些小撇步，可以吃得更安心，也比較不會影…
http://www.top1health.cn/Article/248/10236
每周運動1次　降27%罹脂肪肝風險

…就是肝細胞內有脂肪聚積，使得肝比較「油」，形成的原因可分為「酒精性脂肪肝」以及「非酒精性脂肪肝」。酒精性脂肪肝是因喝酒習慣引起的，這類患者常常1天喝超過20公克純酒精，換算約莫是2…
http://www.top1health.cn/Article/98/10156
媽媽愛喝酒　小孩長大酗酒機率增

愛喝酒的父母要當心了，喝酒不僅會影響到自身健康，同時也會對小孩造成深遠的影響，根據英國「DEMOS」研究機構針對有酗酒習慣的人做調查，發現他們的父母也愛喝酒的比例高出近2倍，說明家…
http://www.top1health.cn/Article/245/10073
單次喝5瓶啤酒　恐成酒癮危險群

國人在應酬、朋友聚會、婚喪喜慶都免不了要喝酒助興，加上「追酒」文化盛行，看在醫師眼中其實是「危險性飲酒」的警訊！你知道嗎？只要在1年內，單次喝酒量超過5瓶的罐裝啤酒，就代表喝太兇，…
http://www.top1health.cn/Article/248/9987