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過敏症狀雖然好發季節在春秋兩季，但許多人有所不知的是，其實在許多連續假日的年底時刻，也是過敏患者最容易受困擾的時候，然而許多人都不明白究竟在日常生活中有哪一些物質是引起過敏的因素，不論是鼻塞、眼睛癢、皮膚起疹子，都可能與這些東西有關。美國《abc》新聞網站整理出了7大假日過敏因素，讓民眾能盡量避開過敏原。

1.聖誕樹

從聖誕節起，家家戶戶幾乎都會擺1棵聖誕樹在家中，甚至擺到過完年。小孩看了歡喜，大人也能因此感染到節日歡慶的氣氛；然而聖誕樹卻有可能是過敏的主要來源之一。許多家庭在把聖誕樹砍下後，就會將樹擺在潮濕的地方，無形中會促進孢子生長，一旦移到室內只需2周時間，就會讓室內變得較為潮濕，容易過敏。此外，聖誕樹的汁液含有「萜烯」（terpene）物質，會刺激皮膚及黏膜，也有可能會造成皮膚過敏。

2.裝飾品

家中開始翻箱倒櫃拿出每年都用的裝飾品，布置在客廳與臥室，例如聖誕襪、燈泡，或是彩帶等，累積了1年的灰塵此時全都飛揚在空氣中，想要不過敏也難，且掛置在牆上或是天花板處，也很容易積粉塵在上面，因此家中的過敏原又多了一項。

3.手作餅乾點心

對於食物過敏的人來說，逢年過節簡直就是踩地雷遊戲，正因為被太多食物環繞，總會不小心吃進過敏地雷而不自知，尤其是像家中聚會、拜訪親友時，桌上的點心餅乾類最容易混進如花生、堅果、燕麥等成份，一不小心就會造成過敏。

4.雞尾酒

聚會場合少不了要小酌一番，而對酒精過敏的人也不在少數，尤其是像雞尾酒這類的調酒，通常難以辨識其中究竟有什麼成份；有某些酒類中的亞硫酸鹽，會讓人出現輕微呼吸不順的現象，需特別注意。另外像是麥芽啤酒、愛爾蘭奶油啤酒等，也有可能是過敏原之一。

5.聖誕紅

聖誕節必備裝飾非聖誕紅莫屬，但很多人都知道這種植物只能遠觀，不能近玩；它含有類似乳膠的物質，而過去曾做過研究發現友40%會對乳膠過敏的人，對聖誕紅也會過敏，因此建議還是別去觸摸聖誕紅，嚴重的話甚至會引起呼吸急促、頭暈等現象。

6.香氛物品

有花香的松果，或是燃燒有香味的蠟燭、空氣噴霧等，許多人喜歡將家中空氣散佈陣陣香香，卻忽視了這些香味也有可能對鼻子與喉嚨產生過敏危機。特別是蠟燭最有可能是室內空氣的「汙染」源，因為燃燒後可以釋放出多種不同類型的化合物，不僅可能會導致過敏，甚至也會對健康有害。

7.採買購物

購物也會過敏？事實上，會造成過敏不是因為購物本身，而是因為其所帶來的壓力，許多有過敏體質的人在壓力特別大的時候，也越好發；當家庭需要為了重大節日而準備許多細項，精神壓力也容易讓免疫系統變弱、增加過敏原侵襲人體的機會。

聖誕紅、香氛蠟燭、餅乾等物品，都是假期在家中常見的過敏原。（圖片／取材自美國《abc》新聞網）