健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…後續嚴重併發症,造成死亡風險出現。 **遠離帶狀皰疹3要點** **1.勿信偏方:**治療帶狀皰疹最忌諱聽信偏方,對於皮膚傷口照顧,應交由醫護人員處置。 **2.正確…
http://www.top1health.cn/Article/57/14008…抗氧化功能的植化素,是消暑顧健康的夏季水果,選購保存要注意2要點,以吃到品質最好的芒果。 農糧署指出,國產芒果品種包括愛文、金煌、凱特、海頓、聖心及玉文等,產地主要分佈於屏東…
http://www.top1health.cn/Article/248/13850…色斑塊,晚期病灶可出現潰瘍與流血。 **皮膚癌預防2大要點** **1.自我檢查:** a.觀察身上的痣,有沒有出現不對稱、邊緣不規則、顏色不均勻、或變大變凸的情形。不要…
http://www.top1health.cn/Article/7/13742…更可達到儘速重返職場與正常生活目標。 **中風後的復健要點:** 一般來說,患者度過中風的危險期後,必須接受積極的復健治療,否則只是延長生命,但無法改善生活品質。特別是…
http://www.top1health.cn/Article/167/13621…肉燥、醬油膏。 3. 不要連醬汁一併食入。 4. 儘量不要點醃、燻、醬、滷、漬等方式烹調的菜餚。 5. 不要添加過量的鹽、醬油或調味佐料,如吃牛排時減少黑胡椒醬。 6. 口…
http://www.top1health.cn/Article/28/13287近日醬油食用安全引起國人高度關注,主要是有媒體調查發現,有醬油檢出「甲基咪唑」與「單氯丙二醇」,參與調查行動的台師大化學系教授吳家誠表示,兩種物質都含有致癌風險,不得不小心。 !…
http://www.top1health.cn/Article/172/13278…快、去得快的搔癢症狀,中醫則視為風邪。 **飲食節制3要點** 陳怡如醫師提到,如這位40歲的媽媽便飽受濕疹困擾,在治療上,以清利肝膽濕熱、祛風止癢的中藥為主,用方如消風散…
http://www.top1health.cn/Article/248/13275…的方式沖泡很重要,才能讓寶寶獲得應有的養分」。掌握正確沖泡的要點如下: ‧沖泡的水要煮沸‧喝奶之前要試溫:確認沖泡配方奶的水煮沸,再放涼沖泡。至於放涼到幾度沖泡各有說法,黃清峯醫…
http://www.top1health.cn/Article/304/13210…濕,皮膚會過於「營養」,更容易冒痘痘。 **正確洗臉3要點** 廣告上的洗臉畫面,為了美感多半拍攝強力清潔兩頰,不過吳光瀅醫師提醒,那其實部是正確的洗臉法,她以自身的洗臉法…
http://www.top1health.cn/Article/252/13068…經嚴重壓迫脊髓,只好緊急動刀治療。 **頸椎牽引謹記3要點** 董福義醫師提醒,病患在接受頸椎牽引時,應注意以下幾點: 1. 聽從醫師、物理治療師指示使用儀器,並將正確體…
http://www.top1health.cn/Article/167/12724…保母?還是在托嬰中心每天有玩伴的團體生活?這些都是必須考慮的要點。 **「社區保母系統」簡介** 社區保母系統是由各地方政府,依照幅員大小及托育需求情形分區規劃設置,每…
http://www.top1health.cn/Article/304/12666…,平時的口腔保健也是預防蛀牙的重點。 **兒童牙齒保健要點** 1. 三餐規定在30分鐘內吃完,餐後刷牙。食物產生的酸性若持續在口中停留,容易增加蛀牙的機會,因此要專心…
http://www.top1health.cn/Article/237/12611…暈了,再慢慢練習。 ![][31287] **【動作要點】** - 馬步需跨大一些,比肩寬。 - 利用腰部帶動上半身,而不是只有肩膀或頭的轉動。 **1.開腳呈大…
http://www.top1health.cn/Article/248/12319…肌肉。手臂和肩膀記得要保持彈性而放鬆。 **【動作要點】** - 所有的扭轉動作,當轉到向後仰的方向時。不要因為腹直肌的用力而憋氣。請務必慢慢訓練向後仰的柔軟度。 -…
http://www.top1health.cn/Article/248/12330…成傷害。 ![老年人想靠跑步健身,首先要注意暖身以及護膝等要點。][31158] 掌握慢跑的速度是達到健身效果的訣竅之一,在慢跑10分鐘後,要讓自己維持在還能平穩呼吸、可以與旁…
http://www.top1health.cn/Article/263/12279