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近年大肠直肠癌成为台湾人健康的头号杀手，已连续5年蝉联国人癌症排行榜第一名，而且许多病人发现罹患肠癌时，都已是第3甚至第4期，医师建议患者，应持续能增强自身免疫力，才有办法对抗癌症，让肠癌治愈的机率提高。

双和医院内科部暨血液肿瘤科主任赵祖怡推荐多唱歌来提升免疫力。

双和医院内科部暨血液肿瘤科主任赵祖怡指出，罹患肠癌的人不必灰心，仍然有治愈的机会，千万不要放弃，但是患者需要有均衡饮食、正面思考、规律运动，而最简单且不必担心造成运动伤害的运动，唱歌是不错的选择。

有些病人罹患转移性的癌症后很快就死亡，但有些病人却可以存活很久，与癌细胞战斗，甚至和平共存，除了患者本身的基因、癌细胞性质影响之外，赵主任表示，要想让癌细胞数目可以被控制到最低，就是要靠自己身体的免疫力来控制肿瘤，如何增强免疫力，以下三大要点不妨跟着做。

增强免疫力　医师推荐3要点

要增强免疫力，赵祖怡医师指出，要营养均衡、正向思考，还有多多运动，但许多病人认为自己的身体不好，比如腰有毛病、腿会痛等，是否不适合做运动？唱歌其实是最佳运动，因为唱歌能使人心情愉快，而且唱歌时，会牵动肺部肌肉、腹部肌肉还有横膈膜，如果加上跳舞，连四肢都能动一动。

1.均衡营养：糖分、蛋白质、脂肪三大营养，每日三餐都要均衡摄取。

2.持续运动：简单唱唱歌，动动手脚，让心情愉快又动到全身肌肉。

3.正面思考：保持心情愉快，才能常有正面的想法，积极对抗病魔。

免疫治疗有突破　可望发展抗癌疫苗

赵主任更指出，除了提升病人的免疫力，一般民众也可以开始关注癌症的免疫治疗。近年台湾在癌症免疫治疗方面大有进展，如黑色素瘤、肺癌、乳癌等常见癌症，有关治疗性的疫苗都在发展中，预计很快就会有所突破。