維生素A | 搜尋結果 | 華人健康網

「維生素A」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「維生素A」的資料

男髖部骨折死亡高！補維生素D3和鈣

骨質疏鬆症是女性的專利，男性不會有此困擾，錯！髖部骨折只有女性會發生，男性不會，錯！髖部骨折女性死亡率較男性高，錯！根據臨床統計，骨質疏鬆症已成65歲以上男性最大殺手，三分之一髖部…
http://www.top1health.cn/Article/163/22307
【查疾病】骨質疏鬆

骨質疏鬆症是一種系統性的疾病，最主要的特徵是骨質量下降，以及骨內細微結構異常惡化，會導致骨頭的脆性增加，使骨頭變得脆弱，因此大大提高骨折的危險性，只要輕微的創傷，或外傷都可能發生骨…
http://www.top1health.cn/Article/157/22288
「柿」在必行！冬季美顏增免疫

…，其含量是蘋果的10倍，還具有美顏、抗衰老的作用。柿子也富含維生素A，有助抗老明目；而含量非常豐富的胡蘿蔔素，還能促進人體代謝，有助於女性排毒、抗癌、防老化。對於年底疲憊不…
http://www.top1health.cn/Article/320/22301
讓眼睛更健康！5大營養素別錯過

…都攝取到了嗎？ ![][71145] **營養素1／維生素A** 維生素A有助滋潤眼睛，預防乾澀。而正常的眼球發育需要維生素A的運作。可在蛋黃、牛奶、紅蘿蔔、番茄、深海魚…
http://www.top1health.cn/Article/145/22245
南瓜奶油濃湯　補胡蘿蔔素顧眼睛　

…生素增強免疫力。 ![南瓜中含有豐富的β胡蘿蔔素，可轉化為維生素A，具有保護視力和預防乾眼症等功效。][71042] **南瓜富含營養素　有助護眼增免疫** 南瓜是生活中…
http://www.top1health.cn/Article/80/22215
潔西卡艾芭吃甜椒減重　維生素C讚

女明星減重都吃什麼？根據外媒報導，好萊塢女明星潔西卡•瑪麗•艾芭Jessica Alba喜歡吃甜椒對付腹部肥胖，由於甜椒的熱量很低，每100克只有25大卡，適合減重者食用，而且1天…
http://www.top1health.cn/Article/101/22138
更年期易焦慮？乳製品補鈣緩情緒

大家都應該聽說過，當女性情緒不穩猶如火山爆發時，週圍共處的人常戲稱「一定是好朋友來了」，若對象是年齡更長的熟女，則會被當成「一定是更年期快到了」。 **何時步入更年期？女…
http://www.top1health.cn/Article/11/22057
預防骨質疏鬆症　補鈣莫忘微量元素

人體骨骼由皮質骨和海綿骨組合而成，且不斷代謝重組，如果舊骨質代謝過多或過快，新骨質又來不及製造，兩者便會失去平衡，使其間孔隙不斷增多、變大，形成代謝性骨骼障礙—骨質疏鬆症。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22032
口乾口苦？吃枸杞炒絲瓜降火氣

肝膽上火有熱，導致膽氣上溢，因此出現口苦；火氣耗傷津液，因此出現口乾。現代醫學認為，口乾是乾燥症候群的一種，口苦多數是由肝、膽炎症引起的。 ![][69132] **禁用食…
http://www.top1health.cn/Article/203/22019
「B」走肥油！3食物增代謝助燃脂

寒流來襲、氣溫驟降，人體新陳代謝率逐漸趨緩，易使脂肪囤積於體內，若不控制口腹之慾，恐導致肥胖找上門！營養師表示，除了減少食量外，多食用富含維生素B的全穀根莖類、水煮蛋、堅果類等食物…
http://www.top1health.cn/Article/101/21993
嘴破難好？吃柿子6種水果改善

…，營養極為豐富，內含較多的糖、蛋白質以及鈣、磷等礦物質，另含維生素A原、維生素C和B族維生素等。杏性溫熱，適合代謝速度慢、貧血、四肢冰涼的虛寒體質之人食用；患有受風、肺結核、痰咳、…
http://www.top1health.cn/Article/61/21973
生長痛還是受傷？3特色辨分明

「媽媽，我的腳好痛喔！」4歲的小莉流著眼淚對媽媽說。媽媽抱著她坐在沙發上，仔細檢查一下痛的地方有沒有外觀上的異常，不一會兒，就像前幾天一樣，小莉就不痛了，又開始笑嘻嘻地玩了。 …
http://www.top1health.cn/Article/231/21813
冬令養生！必吃10大健康蔬菜

在寒風凜冽的隆冬時節，人體需要更多的熱能來維持自身的體溫。人體維生素的重要來源主要是蔬菜，然而，冬季往往蔬菜缺乏，綠葉菜更少，只有大白菜和蘿蔔常見於家庭的餐桌上。大白菜和蘿蔔都是經…
http://www.top1health.cn/Article/203/21799
補氣活血！紅棗6大食用法助美顏

中醫指出，紅棗能補中益氣、養血生津。俗語也有說：「一日吃三棗，一輩子不顯老」。由此可見，紅棗的食療功效很高，那麼紅棗怎麼吃最滋補？以下提供健康6種食用方法，讓你的臉色紅潤、氣血通暢…
http://www.top1health.cn/Article/80/21762
秋天好愛睏？巧吃5類食物不疲倦

想甩開秋日難以言喻的瞌睡感，擺脫昏昏欲睡的窘況，除了喝咖啡提神外，你還有其它選擇。營養師表示，日常飲食中適度食用含有糙米、燕麥等五穀根莖類；杏仁、核桃等堅果；以及黃、紅、綠豆等豆類…
http://www.top1health.cn/Article/248/21695