…揉成彩色米糰。紅色米糰可選用甜菜根、紫山藥、火龍果或紅蘿蔔;綠色米糰,可選擇菠菜或青江菜;黃色米糰可用薑黃粉;白色米糰可用杏仁粉或白山藥;黑色米糰則用芝麻粉。 **湯圓作法:…
http://www.top1health.cn/Article/80/17594…癌發生率)等。 台灣傳統醫學會副祕書長彭溫雅表示,在綠色、黃色及紅色蔬果中含量豐富的類胡蘿蔔素,除了能夠提供維生素A,幫助維護視力,本身也是抗氧化劑,具有防癌及保護心血管等…
http://www.top1health.cn/Article/261/17531…乳,因此更加嚴格要求自己在產後的飲食選擇,本身原本就非常愛吃綠色食物,因此多吃有機蔬果對她來說雨並非難事。例如包括酪梨、菠菜、花椰菜等,都是米蘭達愛好的綠色蔬果。 **3.每…
http://www.top1health.cn/Article/250/17526…。例如,動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚肝油、胡蘿蔔、蘋果、番茄以及綠色蔬菜和乾果等,其中以雞肝含維生素A為最多。另外,胡蘿蔔還可以促進血色素的增加,進而提高血液的濃度。 **維生素…
http://www.top1health.cn/Article/17/17493別讓毒衣服傷害了孩子的健康!綠色和平調查全球12家、82件知名品牌的童裝產品,赫然發現6成樣品有壬基酚聚氧乙烯醚(NPE)殘留的現象,其中3款殘留量超過容許值,且由C&A在墨西哥製…
http://www.top1health.cn/Article/251/17314…」。中醫師建議,擺脫肌肉型肥胖需以伸展性運動為主,另可多吃深綠色燙青菜搭配油醋醬,清瀉火氣、軟化肌肉,才能修飾線條,達到瘦身雕塑的效果。 ![中醫理論認為深綠色蔬菜具有滋陰和瀉火…
http://www.top1health.cn/Article/82/17223…蔬果常被檢出農藥殘留過量,消費者「食」在難安!對此,環保組織綠色和平經實地考評,且公布「超市或量販店執行農藥管理評鑑」的結果,發現全台6大超市和量販店中,頂好的執行度最佳、民眾感受…
http://www.top1health.cn/Article/320/17219…升,因此要格外注意攝取量。 ![真正的冬瓜糖外觀顏色呈現青綠色,而非純白色。(攝影/洪毓琪)][49136] **冬瓜糖含糖量高 糖尿病患需留意** 除此之外,聖馬爾…
http://www.top1health.cn/Article/172/17166…又再次推出全新的「論區行賞」4大步行路線,包括歷史足跡之旅、綠色文創之旅、中葡交匯之旅、藝文探索之旅,帶你真正「走澳步」,慢步探索各區特色,撥開澳門面紗,欣賞她的萬種風情。 …
http://www.top1health.cn/Article/198/17034…9份提升到5~13份,每種蔬果顏色(包括白、橘黃、紅、藍紫、綠色)建議每天要各攝取2份才足夠,不過調查結果中發現,10個成人中有8名成人都無法達到這項建議攝取量。 安麗紐崔萊…
http://www.top1health.cn/Article/248/16987…- 維生素A:動物性食物來源有肝臟、奶油、蛋黃、魚類;以及黃綠色蔬菜如胡蘿蔔、地瓜、南瓜、芒果、蘆筍、菠菜、綠花椰。一般成年女性每天需要量為500微克,哺乳期要再增加400微克。 …
http://www.top1health.cn/Article/273/16959…持心情愉悅,養成良好的生活作息和飲食習慣,最好可多攝取黃色、綠色、大蒜等6大類食物。 ![女性容易因內分泌失調而出現肌膚粗糙、老化、長痘痘等症狀,但均衡攝取高纖蔬果可幫助調整內分…
http://www.top1health.cn/Article/248/16952…枝,莖節膨大,葉對生,葉長4至14cm、寬1至2cm,上面青綠色,下面黃綠色。 **功效:**去瘀、消腫止痛,治跌打損傷、骨折、風濕骨痛。 至於「七日暈」(Breynia …
http://www.top1health.cn/Article/248/16920你一定吃過綠色花椰菜、白色花椰菜,但你有看過紫色花椰菜嗎?農委會農業試驗所鳳山熱帶園藝試驗分所經過多年的選拔馴化,成功選育出適合台灣栽培的「台農1號」紫色花椰菜。根據亞太臨床營養學…
http://www.top1health.cn/Article/122/16806…康又無負擔。 杜佳穎老師強調,進口西洋梨最常見的品種為綠色和紅色2種,品嚐起來味道各有特色,營養美味一致。台灣最適合食用的季節為10月份到隔年的4月為止。 **西洋…
http://www.top1health.cn/Article/248/16646