益氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「益氣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「益氣」的資料

喝湯水、粥品滋補？要選準時間！

…是非常科學的養生方法。中醫認為，牛奶具有補虛益腎、生津潤肺、益氣養血的作用，晚上睡覺前一小時左右喝一杯牛奶，對我們來說既能補充營養，更有提高睡眠品質的作用。晚上喝蜂蜜水有助於美容養…
http://www.top1health.cn/Article/80/17863
記憶力衰退？吃白菜吻仔魚粥健腦

…餘一半的水量（約300C.C），濾渣飲用。 **效果：**益氣安神、增強記憶力。  ![想提升記憶力，不讓健忘找上門，不妨試試中醫的藥膳粥品健腦、補腦力…
http://www.top1health.cn/Article/239/17881
保護你的肝！中醫私房養肝粥大公開

…經；對於改善風濕、寒熱、邪氣，熱結黃疸等病症相當有效。紅棗能益氣生津、活血通氣。五味子，能降血壓、利膽，並降低血清轉氨酶，對肝細胞有保護作用。一同熬煮成粥品，能達到益氣生津、滋養肝…
http://www.top1health.cn/Article/258/17778
中醫助好眠！首選紅棗酸棗仁安眠飲

…或是服用紅棗酸棗仁安眠飲，都是不錯的方法。 ![紅棗能補中益氣、鎮靜安神，能緩解失眠種狀。（圖片／華人健康網資料）][52527] 中醫師吳明珠指出，失眠是中醫門診常見的疾病之…
http://www.top1health.cn/Article/313/17758
照顧你的肝　中醫師教私房養肝茶

…洋参補氣生津；玫瑰花可舒肝理氣；枸杞子補肝益腎明目；紅棗補中益氣；本茶飲有補氣養肝之功。 **★茶飲2／蔘菊茶** **材料：**人蔘10公克、菊花10公克、麥門冬10公克…
http://www.top1health.cn/Article/258/17738
腹痛不止？山楂紅糖茶有效紓緩

…具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤的功效。而紅糖性溫，味甘，有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用，兩者一同使用有助於改善氣血不通所引起的腹痛症狀。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/258/17718
頭頸癌發威！中醫緩解化放療痛苦

…科學中藥，可大幅緩減放化療等副作用，作用機轉主要是中醫輔佐能益氣養陰、健脾和胃、清熱祛痰，緩解化放療後腸胃等不適應症。近年在歐洲，頭頸癌患者之中草藥的使用率增加8倍；在台灣…
http://www.top1health.cn/Article/233/17688
春天排毒瘦身　吃百卡高纖地瓜料理

… 地瓜又名為「番薯」，中醫典籍認為其可入脾、腎二經，具有益氣生津、調理腸胃、改善便祕等功用，加上其種植和取得便利，是排毒養生的超級食物；近年來的醫學報告更發現地瓜含有豐富的膳食…
http://www.top1health.cn/Article/312/17636
吃南瓜降血糖？誤當配菜狂吃反遭殃

…瓜當青菜狂吃　血糖加倍奉還！** 中醫認為南瓜具有補中益氣、潤肺化痰的功效，且含有豐富的膳食纖維和果膠，可提高腸胃道中食物的黏稠度，延緩對糖的吸收和消化，有降低餐後血糖的效果…
http://www.top1health.cn/Article/33/17541
脾胃虛寒熟吃柚子　避免腹瀉助消化

…吃雞。每週1次，連服3次。 **3.效果：**此菜具有溫中益氣補肺、下氣消痰止咳的功效，適用於肺虛咳嗽及發作性哮喘等病症。 **【健康小叮嚀】：** 雖然柚子有潤肺止咳的…
http://www.top1health.cn/Article/313/17536
春節流感不上身　穴位按摩助循環

…][50532] 若要增加身體抵抗力，民眾可以藉由補肺益氣的經穴按摩，如按摩肺經經絡，來增強身體的抵抗力。使用雙手分別由雲門穴（鎖骨外端下方凹陷處）往下敲打，沿腋前，經上肢內…
http://www.top1health.cn/Article/258/17514
揮別流產！安胎藥膳食譜補腎養血

…言，西醫安胎多以補充黃體素為主，中醫則視情況給予「補腎健脾、益氣養血」，包括：菟絲子、白朮等中藥方，不過，中醫師強調，每個孕婦的體質不同，需要不同的治療方法，但是透過安胎藥膳食譜調…
http://www.top1health.cn/Article/132/17359
烏參零膽固醇　嚴選：爽、硬、刺多

…白又低油脂的特性，加上中醫理論認為其有祛脂降壓、補腎虛、補血益氣、止血涼血、養陰補虛等功效，自古以來被當作極為珍貴的保健食材。 **烏參怎麼挑？飯店主廚有撇步** 每到…
http://www.top1health.cn/Article/80/17306
白髮狂冒！女貞子+旱蓮草茶飲養髮

…藥膳像是何首烏燉雞湯，何首烏具養血、補肝腎的效用；黃耆能補中益氣；當歸具有補血、活血的功效；枸杞具有滋補肝腎的效果，這些藥材都具有補血、補氣之效果。詳細內容如下： **【何首…
http://www.top1health.cn/Article/93/17217
不再流眼油！黑木耳莧菜羹顧眼睭

…師小叮嚀】：** 除了日常飲食攝取具有養血、活血、補腎益氣作用的食材之外，有流眼油問題的老人，更要注意日常飲食的均衡、維持良好的生活作息、每天睡足7小時，養成規律的生活習慣、…
http://www.top1health.cn/Article/110/17211