…合物,長期下來恐干擾荷爾蒙的的分泌,或引發暴食症與憂鬱症。從營養補充角度來看,應改攝取健康複合式的優質澱粉,如五穀根莖類等,並減少飯後醣分攝取,以減少其轉換成熱量,增加肥胖的機會。…
http://www.top1health.cn/Article/97/5997…上伸展,但此時因為身體較虛弱,不建議媽咪過度勞動,先以散步、營養補充為主要目標,待過了1至2週後,身體慢慢恢復,就可開始進行曲線伸展操,加強子宮及骨盆的收縮,以每天30分鐘為標準,…
http://www.top1health.cn/Article/19/5911近年來有越來越多人視「抽脂」為塑身減重的捷徑,其中較常見的傳統抽脂、水刀抽脂和雷射溶脂都是透過導管,侵入皮下組織吸取或破壞脂肪細胞,因此術後應謹遵修復原則,預防或降低傷口感染、皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/5798…飪,使用耐熱玻璃保鮮盒,即能讓孩子在快速的時間內,得到良好的營養補充。(攝影/范寶營)][10410] **玻璃器皿烹飪好樂活** 媽媽獻愛心幫孩子親手料理營養食物,除了要…
http://www.top1health.cn/Article/5297…拾後,母鳥因沒有進行孵抱工作,約經過14~16天,恢復體力及營養補充後,便可再產下第2窩蛋。若營養充足,環境良好時,個繁殖季節約可產4~6窩蛋。 市立動物園今年成功人工孵化青…
http://www.top1health.cn/Article/5214…黃金蟲草」營養補給產品,可滋補養身、調節生理,是體力早衰族的營養補充品。其胺基酸及微量元素含量比冬蟲夏草含量高出許多,特別在蟲草素與蟲草酸成分上優於冬蟲夏草,顯見「黃金蟲草」已成為…
http://www.top1health.cn/Article/80/4294…應徵詢醫師、營養師、藥劑師等,瞭解是否適合個人需要,倘無特別營養補充需求下,建議仍多攝食五穀蔬果等天然食物,而不是食用看似保健的加工食品,因為天然食物才是人體主要的營養素來源。 …
http://www.top1health.cn/Article/3912林書豪旋風,讓全球華人瘋狂,連帶使家長開始重視孩子成長的營養補充。對於成長發育中的孩子來說,市售點心可能含有高鈉、高油脂、高糖份的問題,不僅危害健康,寶貝更可能因為吃太多零食而影響…
http://www.top1health.cn/Article/3368…讓醫療照護和營養管理的難度升高,最好能選擇低升糖指數的食物或營養補充品。若是食物沒有標示GI值,選擇時可以掌握「纖維愈多、GI值愈低」的原則。 **營養三:攝取好油脂** …
http://www.top1health.cn/Article/3171…適度的運動和規律的作息可紓解壓力和維持身體健康外,透過飲食和營養補充也能提升活力,使工作更有效率,還能吸引好人氣。 ![均衡的飲食有助於提升上班族的活力和元氣。][4884] …
http://www.top1health.cn/Article/101/3098…,高達95%非「純」乳品,一旦民眾平時有服用其他定狀或膠囊狀營養補充品的習慣,恐會在不知不覺中攝取過量營養素,增加身體負擔,甚至引發疾病。 董氏基金會表示,奶粉中添加營養素是…
http://www.top1health.cn/Article/3011…為血管清道夫,補充深海魚油無疑是維持血脂肪在標準範圍內的不錯營養補充品之一。 而大蒜中含有多種含硫化合物、氨基酸、蒜素等營養素,可有效預防因血栓而造成的組織缺血及壞死。對於許…
http://www.top1health.cn/Article/27/2772…愉快,避免天冷就大吃大喝,此外,提醒最好選擇有健康食品認證的營養補充品,才能真正為自己與家人的健康把關。
http://www.top1health.cn/Article/2762…拉,呂俊毅表示,很多老一輩認為不應進食,其實應適時給予適當的營養補充,清淡的稀飯是不錯的選擇,若脫水嚴重,還需藉由打點滴補充水分和電解質。平常喝母奶繼續保持,若喝配方奶則最好稀釋…
http://www.top1health.cn/Article/2206簡稱藥肝,是指由於藥物或其代謝產物引起的肝臟損害。使用某種藥物後發生程度不同的肝臟損害的症狀,都可稱為藥肝。 罹患藥肝的患者通常會有發熱、惡寒等不適。或是出現蕁麻症或痲疹樣皮…
http://www.top1health.cn/Article/157/1739