…0克(约1/8颗)、白柚40克、苹果50克(约1/3颗)、水梨50克(约1/4颗)、奇异果50克(约半颗)、核桃粒1茶匙、杏仁片1茶匙、百香果1颗、低脂原味优格100克。 - 作…
http://www.top1health.cn/Article/80/16284…。中医师表示,阴虚和血虚体质好发「冬季痒」,天冷时可吃姜味炖梨滋阴润肺,从体内做好肌肤保湿,摆脱秋冬干燥痒的烦恼。 ![秋冬天气干燥,好发「冬季痒」,其中又以阴虚和血虚体质者最为…
http://www.top1health.cn/Article/249/16240…、燕巢芭乐丝-适量、番茄-适量、玉米粒-适量、芦笋-少许、凤梨-少许、洋葱-少许、牛肉-5块 **酱料:**义式油醋酱 **作法:** 1.先将丹麦吐司洒点水放进…
http://www.top1health.cn/Article/80/16143…干咳现象的幼童,防治宜选用滋阴润燥、养肺止咳药膳,或是多吃水梨、喝萝卜汤来缓解。 ![梨子在中医里面认为具有清肺热、滋五脏的作用对,可缓解干咳症状。(图片/本站资料照片)][44…
http://www.top1health.cn/Article/132/16084…果、香蕉、紫葡萄、樱桃、椰子、释迦、芒果、橘子、木瓜、桃子、梨子、凤梨,依你选择喜好看出不同人格特质。 **1.爱吃苹果** 这类型的人是个浪费、容易冲动,但坦率的人。…
http://www.top1health.cn/Article/252/16021…发霉食物有关。 国内曾发生一件因咬了一口受镰刀菌污染的梨子,而差点丧命的案例。一位民众到果园摘梨子,发现一颗烂一半的梨子,他只是咬一口没有烂的部分,几个钟头后就开始出现呕吐、…
http://www.top1health.cn/Article/80/15951…味道,也可以自行购买天然的**苹果**、**柳橙**或**凤梨**等营养价值高的水果,善用果汁调理机打成原汁后,以1:1与水调和,直接放入冰箱降温,也适合在运动后或运动中间饮用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/15911…配水果,例如橘子或葡萄,午餐同样喝南瓜汤,晚餐可以摄取苹果、梨子、柑橘类水果。 - 第3招:南瓜汤中可加入少许肉类,例如鸡肉或火鸡肉以及面包丁;晚餐吃凤梨南瓜沙拉。 - 第4招…
http://www.top1health.cn/Article/101/15884…山药、薏仁等养肺补气,而要同时补充水分,还可藉着多汁美味的水梨抗秋燥。 ![秋燥帮肌肤解渴,可多吃水梨养肺补水。(华人健康网资料照片)][42954] **解秋燥多吃白色食…
http://www.top1health.cn/Article/132/15801…需要尽早就医诊治。 ##★ [《 秋分养肺! 》银耳与梨子解秋燥圣品](http://www.top1health.com/Article/258/15671)##
http://www.top1health.cn/Article/132/15761… **养颜美肌 白皙银耳甜汤** 材料:白木耳、奇异果、水梨、凤梨、苹果。 作法: 1.将白木耳洗净,放入锅中煮至喜爱的软度。 2.将水果洗净、去皮、切块,加入煮好的银耳汤…
http://www.top1health.cn/Article/115/15726…感冒怕冷、咳嗽、痰多清稀如水者,忌食银耳。 **2.梨子** 梨子自古被尊为「百果之宗」,有润肺、止咳、消痰、降火等功用。秋燥袭人时,出现口渴、便秘、干咳等症状,或因…
http://www.top1health.cn/Article/258/15671…师提醒多以蔬果替代高油脂的肉类,且善用蔬果的天然味道自制「凤梨大蒜烤肉酱」,可降低盐分和热量的摄取,还能兼具助消化和防癌效果。 **自制水果烤肉酱 低盐清爽无负担** …
http://www.top1health.cn/Article/248/15626酪梨是一种美味的水果,且你一定万万想不到它身兼着5个重要角色,对促进身体健康大大加分!据国外健康网站报导,酪梨丰富的单元不饱和脂肪酸、维他命E、纤维质等高达20种营养素,让它具有抗…
http://www.top1health.cn/Article/101/15618…有业者推出一口小月饼,诉求天然食材、手作制成,提供芒果、土凤梨等选择,造成热烈讨论,还有巧克力月饼搭配中式内馅的法式中秋马卡龙,也受到网友青睐。 至于口感部分,今年有业者…
http://www.top1health.cn/Article/172/15573