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「日常」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「日常」的資料

遠離子宮頸癌　子宮保養8攻略

…，子宮都可能會遭遇到各式各樣的困擾。除了孕期的重中之重外，日常生活中，你知道應該從哪些方面著手維持、保護一個健康的子宮嗎？讓專家告訴你，如何給子宮上個保險。 ![][45643…
http://www.top1health.cn/Article/234/16414
腳是第二心臟　日常健走10秘訣

…WHO也推動「打擊肥胖計畫」，要求全球1會員國將健走納入民眾日常運動項目。 **日行1萬步　消耗約300卡熱量** 國民健康署表示，健走是很好的運動方式，不需特殊裝備，只要…
http://www.top1health.cn/Article/248/16407
男性勇猛有力　喝鮭魚海帶味噌湯

…期造成體力下降的問題呢？醫師表示，有更年期症狀的男性，可以在日常飲中多攝取海藻類、深海魚類等食物，來幫助補充體力。 ![規魚海帶味噌湯，對於有更年期症狀的男性朋友，是補充體力的好…
http://www.top1health.cn/Article/235/16379
驅除經痛小魔鬼　紅酒燉蘋果緩解

…眩、小腹脹痛的症狀，嚴重甚至會嘴唇發青、渾身冒汗，嚴重影響到日常生活。 ![紅酒具有化瘀、活絡血脈的功能，經期不適時喝一點有助於緩解。（圖片／取材自維基百科）][45348] …
http://www.top1health.cn/Article/248/16342
3類耳鳴分得清　吃對營養素免煩惱

…調發生問題，造成頭暈、目眩、耳鳴等症狀產生。此類型患者只要在日常飲食中多加強攝取含有礦物質、電解質的食物，就能改善症狀。建議在日常多食用全穀類食物，像是米飯、糙米、玉米、芋…
http://www.top1health.cn/Article/110/16255
壓力大易消化不良　胃腸保健有一套

…等，也有可能引起脹氣。  ![民眾日常保健胃腸的方法，可以適度使用制酸、健胃整腸劑一類的保健藥品來輔助健胃整腸。（華人健康網資料照片）][44608] …
http://www.top1health.cn/Article/30/16144
吃巧克力防失智？純度逾75%尤佳

…院實驗證實，巧克力還有預防老人失智的效果。研究發現，年長者在日常中增加巧克力的攝取，能預防老人失智、癡呆的發生。根據美國哈佛醫學院實驗證實，巧克力中的抗氧化劑黃烷醇，具…
http://www.top1health.cn/Article/110/16103
補關節≠補骨頭　護關節5招聰明吃

… **保護關節不退化　聰明飲食有5招** 關節和骨頭的日常保健方式各有差異。關節是否健康、能否活動自如，與軟骨組織有很大的關係。台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示，葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/80/16063
減重更要吃澱粉　抗性澱粉不致胖

…85] 家庭醫學科林政億醫師指出，適當的澱粉除了能供給日常活動所需熱量外，還扮演可幫助體內脂肪燃燒、避免消耗體內蛋白質等重要的角色，所以減重時更該吃澱粉。重要的是如何聰明選擇…
http://www.top1health.cn/Article/101/15919
卵巢癌解謎！BTK打開癌細胞開關

…達5倍以上，更突顯卵巢癌的危機，需要國人重視。 **【日常保健防癌2要點】：** **1.多運動天天快走：**日常生活中，適當的進行鍛煉能夠保證身體體質的健康，而且還能…
http://www.top1health.cn/Article/132/15921
心臟要夠力　就吃糙薏仁、黑芝麻

…血管疾病多好發在有高血脂、血糖、高膽固醇問題的老年人身上。在日常中不妨多攝取具有降血脂、血糖效果的食物能改善體質，降低心血管疾病。 ![根據衛福部公佈的101年國人10大死因中，…
http://www.top1health.cn/Article/80/15915
標靶治療皮膚乾裂　修護保濕全照顧

…-P）增加，容易使皮膚與指甲出現乾燥發炎症狀，善用含鋰元素的日常照護用品，就能減輕副作用產生，幫助患者積極對抗癌症。 ![針對標靶或化學治療後引起的皮膚副作用，醫師建議可用含鋰日…
http://www.top1health.cn/Article/132/15876
【講座】淺談慢性病人的睡眠障礙

…才郁醫師主講『慢性病人睡眠障礙』，王淑娟治療師主講『慢性病人日常活動』等，歡迎病友及家屬踴躍參加。聯絡方式：林口長庚社會服務課文玉敏小姐（03）3281200轉5131
http://www.top1health.cn/Article/135/15851
頻尿=早衰？醫師：依年齡揪病因

…約5至6次，每次350至500cc；但有些人白天可能因緊張、日常喝水量多等緣故，也會使上廁所次數頻繁。如果排除這些情況，如廁次數仍多於標準，就有頻尿的問題。頻尿患者除了白天…
http://www.top1health.cn/Article/4/15820
老菸槍防肺疾纏身　5招練肺活力

…發現，許多老菸槍即使戒菸多年，仍有罹患慢性阻塞性肺疾病機率，日常保健上可勤練肺活力5招。 ![許多老菸槍即使戒菸多年，仍有罹患慢性阻塞性肺疾病機率。][42849] 彰化基…
http://www.top1health.cn/Article/29/15779

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