…在上午五點到十點之間),讓屋子通風。 4.一定得外出時,要戴口罩、眼鏡及帽子。一旦有花粉熱症狀時可以服用一些抗組織胺(抗過敏)的藥物,幫助患者度過花期。若實在太嚴重,則可以考慮減…
http://www.top1health.cn/Article/132/51123…的孕婦,孕期發生嚴重併發症的風險比較高。 **外出記得戴口罩 保持健康生活型態** 為了降低空氣汙染對人體的傷害,汙染嚴重時盡量避免外出,若非得出門,應速去速回,並且配戴口…
http://www.top1health.cn/Article/248/51042…製衣物較為適當。 <!--more--> ![外出則戴口罩隔離髒空氣,有助預防過敏發作。][116892] **3.接種流感疫苗:**呼吸道融合病毒及流行性感冒病毒在…
http://www.top1health.cn/Article/80/50771…了解大多數的疫苗的保護力,並不是百分之百。規律運動、勤洗手、戴口罩,這些基本的保健措施,也相當的重要。」粘春東醫師強調。
http://www.top1health.cn/Article/29/50457…戴對了嗎?冬天冷風吹,加上流感病毒和空氣污染的影響,許多人有戴口罩保護呼吸道的習慣,但網路瘋傳一則訊息:「健康人使用口罩要反著戴,將綠色不織布層朝內,生病的人則恰好相反」。然而,食…
http://www.top1health.cn/Article/80/50399…遠離過敏原。 **4.出門做防護:**天氣冷或早晚出門,應戴口罩。季節交替時,減少進出密閉公共場所,以免感冒。 **5.除溼防塵蟎:**家中用除濕機,將濕度控制在60%以下,防…
http://www.top1health.cn/Article/25/50212…重要,可幫助體內廢物排出,也建議室內擺放空氣清淨機、出門記得戴口罩,以及避免在紫爆等級的環境下外出。 ![趙函穎營養師提醒,因應空污,除了飲食多攝取抗氧化力高的營養素,多喝水也非…
http://www.top1health.cn/Article/240/50067…業氣體,導致氣喘反覆急性發作,嚴重影響工作表現,甚至晚上都得戴口罩才能入睡,不只擔憂會因此丟掉飯碗,更擔心身體健康狀況。 ![][112678] 嘉義基督教醫院胸腔暨重症…
http://www.top1health.cn/Article/240/47990…加運動保健身體,工作要適度休息,避免過度勞累,到公共場所盡量戴口罩,都是預防流感擴散的好方法。
http://www.top1health.cn/Article/258/46926氣喘莫輕忽,小心「喘」到要人命。新北市1名年僅22歲女性,因氣喘疾病控制不好,導致所有藥物都失效、依賴葉克膜仍舊挺不住,最後用嬰幼兒專用的高頻振盪式呼吸器,才驚險救一命回,成為國內…
http://www.top1health.cn/Article/29/43500…接種肺炎鏈球菌疫苗、及流感疫苗,且接種後也別忘了勤洗手及咳嗽戴口罩、生病在家休息、多運動及維持均衡飲食等習慣,以遠離流感威脅。 ![天氣轉涼又是流感好發季節,疫苗保護千萬不可…
http://www.top1health.cn/Article/29/43323…、優酪乳、酸奶等一起食用。 **關鍵二/烤肉煙霧瀰漫!戴口罩或是選擇燒烤店面為佳** 台灣空氣品質連連拉警報,成為一般民眾難以避免的健康危害,烤肉時不但會提高肺癌風險,PM…
http://www.top1health.cn/Article/189/43109…時掌控空氣資訊。若是空氣狀況不佳卻需要出門,一定要穿薄外套、戴口罩,並減少在戶外時間,盡量不要長時間在戶外運動,減少有害物質的入侵。 **2.多種植綠樹或盆栽:**綠色植物能…
http://www.top1health.cn/Article/315/40446…的人,盡量避免到黴菌容易滋生的地方(前已述及),若不得已最好戴口罩進出這些場所。以下提供幾個環境上必須注意的事項,才能杜絕黴菌生長的溫床。 **1.戶外:**保持水溝暢通常清理…
http://www.top1health.cn/Article/32/38578…疫力,才能讓病程不會拖太長。預防方法需靠勤洗手及公共場所盡量戴口罩 **3.流感:**少數患者會出現嚴重併發症,因此流感患者應盡速就醫,評估是否需給予治療流感的抗病毒藥劑 **…
http://www.top1health.cn/Article/61/38429