幫助消化 | 搜尋結果

「幫助消化」搜尋結果

總共找到 821 筆符合關鍵字「幫助消化」的資料

白開水15分鐘　累積生命能量飲料

…白開水（150毫升）。在用餐的時候小口小口地啜飲白開水，具有幫助消化的效果。 4. 有未消化的毒素、身體變得沉重疲倦的人，兩餐之間請小口小口地喝在兩餐之間偶爾啜飲的白開水方式…
http://www.top1health.cn/Article/248/9372
秋天舒緩肚子痛　3個有效穴道按摩

…就可以按，1天按3-4回都可，每次按3分鐘。按摩這個穴道可以幫助消化、調理腸胃。下肢容易疲勞，沒辦法走路的人，也可以按按足三里，雙腿會比較有力。 ![足三里穴示意圖。（攝影／黃志…
http://www.top1health.cn/Article/248/8994
秋天哈啾　抗鼻過敏3大營養食物

…如常見的LP33、龍根菌等菌種，不僅可以維持腸黏膜的完整性，幫助消化，調整體質，還能促進某些細胞激素分泌，降低人體IgE免疫抗體的數量，減少對過敏原的吸收。對於市面上琳瑯滿…
http://www.top1health.cn/Article/80/8990
飯後拍手運動　幫助消化輕鬆燃脂

吃飽飯後別只會窩在沙發上看電視，飯後大約30分鐘後，就可以起身做一些簡易的小運動，不但有助於消化，流點汗也可以有益身體健康。 **第一招：向前拍手** ![將雙臂往前擺後擊…
http://www.top1health.cn/Article/250/8979
新「F4」報到！大吃大喝釀膽結石

…取高油脂類食物後，因需要消化的脂肪量大，膽囊必須排出大量膽汁幫助消化和代謝，造成膽汁在流動過程中移動膽囊內的結石且卡在膽囊出口，導致疼痛。理論上，越是長期攝取高油脂、高膽固…
http://www.top1health.cn/Article/7786
家屬擅餵營養品　病患腹瀉腎病加劇

…查後由營養師調配牛奶配方，並使用餵食幫浦餵食，以延長灌食時間幫助消化，但是家屬卻多次以私自購自藥局的平糖奶粉及五穀粉餵食，造成患者出現反覆腹瀉、水腫、雙眼浮腫、高血壓，使原有的腎病…
http://www.top1health.cn/Article/7612
白菜滋味鮮　吃出健康不忘飲食宜忌

…磷、鐵等礦物質。白菜中還含有大量的粗纖維，可以促進腸壁蠕動，幫助消化，防止大便乾燥，保持大便通暢。 **選購宜忌** 選購新鮮、嫩綠、較緊密和結實的白菜。有蟲害、鬆散、…
http://www.top1health.cn/Article/7263
男超45歲女逾55歲　慎防心肌梗塞

…鹽，容易使血壓上升，增加心臟血管的負擔；多食用含纖維素的食物幫助消化，保持排便順暢，以免因便祕用力排便，增加心臟負擔。另外，養成適度的運動習慣，採取漸進性運動，不要突然做長…
http://www.top1health.cn/Article/7110
袋鼠爸爸！高脂飲食腹部肥胖罪魁禍首

…，可以選擇散散步或整理一些東西，如此除了減少脂肪堆積外，還能幫助消化，因為飯後30分鐘內，如果保持不動的狀態，最容易形成腹部脂肪。另外，許多外食上班族飲食都會在主食上面淋上…
http://www.top1health.cn/Article/7031
無尾熊寶寶吃大便　滿嘴都是褐色軟便

…p)。這種軟便含有來自母親盲腸內消化中的食物，在食物中就含有幫助消化的微生物菌叢，小無尾熊吃了之後，這些菌叢就可以在牠的消化道內生存，協助未來食物的消化。剛開始「Tiwi」…
http://www.top1health.cn/Article/6833
等「袋」179天　無尾熊Tiwi寶寶出來了

…便（pap），這種軟便含有來自母親盲腸內消化中的食物，裡面有幫助消化的微生物菌叢，可以協助小無尾熊消化食物。通常約5個月大的無尾熊寶寶會舔舐母親的泄殖孔，刺激母親釋出這種副食品。 …
http://www.top1health.cn/Article/6657
研究：不運動的死亡風險　等同吸菸

…肪，讓胸部組織內的癌細胞不易生成，此外，運動也能促進腸道蠕動幫助消化，減少罹患大腸癌的機率。專家表示，運動不一定非要滿身大汗，最好維持1周150分鐘、或每天半個小時的健走，…
http://www.top1health.cn/Article/6627
糯米粽含醣量高　糖尿病者吃不得

…議吃粽子時可以多搭配些蔬菜，或是飯後吃份水果，增加腸道蠕動、幫助消化、增加飽足感，且能兼顧均衡營養吃出健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/5881
健康吃粽　營養師推薦3「1」原則

…筍、紅蘿蔔等；或吃粽時搭配燙青菜、蔬菜湯及水果，增加纖維質、幫助消化。 - 粽子在放置常溫下不要超過兩小時，如果一餐吃不完，一定要放入冰箱保存。如果撥開粽葉時發現黏絲，千萬不…
http://www.top1health.cn/Article/101/5869
想當蠻牛？4成5認為嚼口香糖最提神

….9%的民眾則是認為「吃飯後」是最適合咀嚼口香糖的時間，除了幫助消化外還能消除口腔味道，另外8.2%的民眾則是認為「約會前」是吃口香糖的最佳時機，畢竟藉此可以使得口氣保持清香，給對…
http://www.top1health.cn/Article/5601