少食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「少食」搜尋結果

總共找到 843 筆符合關鍵字「少食」的資料

以訛傳訛！破除埋線減重3大迷思

…麼餓，但習慣還沒改過來，因此他呼籲當食慾變小之後、就要自然減少食量。 - **迷思三：埋線不會痛，愈多針才愈有效？** 在對應的穴位埋線才有作用，針數並不會讓效果無限加成，…
http://www.top1health.cn/Article/82/10325
火鍋料檢出防腐劑苯甲酸　過量傷肝

…，在標準使用範圍內，應不致對人體有害，但肝功能不佳者，仍宜減少食入量。針對不符規定產品，目前業者均以立即下架，北市衛生局亦依違反食品衛生管理法第12條「食品添加物使用範圍及…
http://www.top1health.cn/Article/150/10061
世衛：低脂飲食會瘦　半年減1.6公斤

…社》網站指出，世界衛生組織（WHO）一份研究證明，民眾只要減少食用高脂食物，即使不用刻意減肥，6個月也能減輕體重約1.6公斤。 ![WHO一項研究指出，只要減少油脂攝取量，民眾不…
http://www.top1health.cn/Article/101/10038
消滅頑固脂肪　飲食控制5原則

…即使是已經動過抽脂術的民眾，仍可遵循下列項原則： **1.少食飽和脂肪** 人們食用的脂肪分為3種：飽和脂肪、多不飽和脂肪和單不飽和脂肪。動物脂肪、椰子油、棕櫚油為飽和脂肪，應…
http://www.top1health.cn/Article/101/10017
病態性肥胖　宜減重術後1年再生

…胃繞道、胃束帶摺疊、胃縮小。減重手術的共同原理就是減少食物吸收，特別是第1年體重下降速度很快，黃致錕醫師指出，處理病態性肥胖問題後，不少患者因排卵順了、加上長期不孕而沒有避…
http://www.top1health.cn/Article/99/9873
預做溝隙封填術　可防青少年蛀牙

…的咬合面和溝隙面，使牙齒表面變平滑，更容易進行口腔清潔，也減少食物殘積和細菌孳生，吳永隆牙醫師表示，單次溝隙封填術能保護牙齒免於蛀牙至少1至2年，有良好口腔衛生習慣的兒童，…
http://www.top1health.cn/Article/237/9761
老婦少吃控糖　引發低血糖險昏迷

…多糖尿病患者為控制老是飆升的高血糖而對飲食有所節制，但小心減少食物攝取量甚至完全不吃，反而可能引發立即性危險更高的低血糖。最近就有一名糖尿病婦人吃完降血糖藥後禁食，引發低血糖症發作…
http://www.top1health.cn/Article/253/9743
冬天減肥良機　聚餐熱量控制3字訣

… 1.點用生菜沙拉時，只沾用少量義大利式沙拉醬 2.少食用大蒜麵包，以小餐包或法國麵包作為主食來源 3.主菜不要選擇油炸或焗烤類，避免富含奶油或乳酪的菜餚 4.選擇…
http://www.top1health.cn/Article/101/9700
抗暖化！低碳飲食發揮食物里程概念

…18％，也因此，如果要藉由飲食來降低暖化對地球所造成的影響，少食用反芻類動物如紅肉，確實是低碳飲食的第一步。 ![][21871] 不過，低碳飲食並非要求完全不吃肉，畢竟肉…
http://www.top1health.cn/Article/80/9394
嚮應低碳飲食　不一定要吃全素

少食用反芻類動物如紅肉，確實是低碳飲食的第一步。不過，低碳飲食並非要求完全不吃肉，畢竟肉品中的蛋白質，也是人體所需的6大營養素之一。行政院環保署曾在「節能減碳無悔措施全…
http://www.top1health.cn/Article/80/9393
中風能預測　5種指標準確率逾半

…維持良好飲食習慣：** 1.控制熱量的攝取，以清淡為原則，少食用油炸或油煎的食物，可多選用清蒸、水煮、涼拌等烹調方式。 2.限制脂肪的攝取，可多選用植物油，並避免高飽和脂肪、高…
http://www.top1health.cn/Article/31/9345
過敏兒抓破皮　中醫：調理腸胃

…白帶魚、土虱的食用，在水果上則是避開芒果、奇異果，一般食物則少食豬頭皮、花生、香菇、香菜、胡椒、沙茶及辛辣刺激的食品。這些都屬於發物，較容易加重原本就發癢泛紅不適的狀況。 *…
http://www.top1health.cn/Article/25/9222
秋季養生祕訣　貴在養陰防燥(上)

…吃得過多，會使肺氣更加旺盛，進而還會傷及肝氣，所以秋天飲食要少食辛味食物，如韭菜、辣椒、蔥、薑及蒜等。與此同時還要多吃些酸味食物，以補肝氣，如蘋果、葡萄、芒果、柚子、檸檬、山楂或荸…
http://www.top1health.cn/Article/248/8681
飲食只吃八分飽　能提升免疫力

…會生病的飲食生活為何？從各式各樣的研究中已證實，刻意少食、吃東西只吃「八分飽」的飲食生活，有助於提升人體的免疫力。曾經有一個實驗是，兩組同樣用放射線照射的白老鼠，一組持續餵…
http://www.top1health.cn/Article/248/8762
東西趁「熱」吃？小心吃出食道癌

…食，不要吃太快、太急，也不要大口吃太燙或太辣食物，尤其為了減少食物對黏膜的刺激，最好把飯菜放涼了才吃。有食道癌家史的、抽菸與喝酒的人，一旦進食中出現吞咽不暢，就要警惕食管早期癌變。…
http://www.top1health.cn/Article/261/8748