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…日曬20分鐘,就有助於降低罹患心臟病、中風機率。 ![每天出門曬20分鐘的太陽,就能幫助調解血壓、降低心臟病及中風機率。][33712] **日曬增體內一氧化氮 助調節血壓**…
http://www.top1health.cn/Article/28/13103…膚質的人,一天洗兩次,而且只要在晚上那次用洗面乳洗即可,因為出門一天臉上容易藏汙納垢,一早起來用水洗臉就夠了;至於皮膚容易出油的人,在感到皮膚油的時後就可以做些清潔,因此可增洗臉頻…
http://www.top1health.cn/Article/252/13068…家屬和照護者最感困擾的就是「迷路」和「走失」,擔心失智長者一出門就回不了家。對此,台灣失智症協會提供幾個小撇步做為參考。 ![失智症患者因認知功能受損,常有外出迷路、走失的情況。…
http://www.top1health.cn/Article/110/13039…的整型觀念都是錯的!** 打完美白針或做完醫美美白後,出門要防晒,不出門沒關係。無論是哪一種美白方式,出門一定都要記得防晒;平時在家,也要注意防晒。 至於撐傘有沒有用?…
http://www.top1health.cn/Article/249/13035…是否充氣足。其中,輪胎常常因為路不平或是不斷消耗而受損,因此出門時建議配備一根打氣筒,座墊包內準備了備胎、拉胎棒以及簡易修車工具,必要時可以立即更換。
http://www.top1health.cn/Article/252/12978…觸時會感覺特別興奮又多話,性需求變高,打扮穿著艷麗性感,經常出門花錢亂買東西,一星期就花了好幾萬元。 **桃花癲發作 大腦異常行為改變** 約2至3成躁鬱症患者會在季節…
http://www.top1health.cn/Article/74/12793許多年輕女性出門少不了的就是戴假睫毛,然而近日一款自美國進入台灣的假睫毛膠產品,遭驗出疑似含有甲醛成分,若接觸到眼睛恐會導致失明,經檢方調查發現,有5000支產品已流入市面,目前已…
http://www.top1health.cn/Article/244/12730…賞花,不過由於蚊蟲也會隨著氣溫升高而出來活動,醫師提醒,民眾出門時盡量穿著薄長袖長褲或使用防蚊液,避免被蚊蟲叮咬引發感染,此外過敏性體質患者也需注意保暖,以免誘發過敏發作。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/49/12653…*【防皺5招】** **1.防曬:**要養成防曬習慣,出門切記要擦防曬品,且戴上太陽眼鏡、草帽或打陽傘,預防紫外線傷害肌膚。 **2.睡姿:**要改掉側睡、趴睡、睡高枕的習…
http://www.top1health.cn/Article/249/12587…員陳情,爭取到清潔隊臨時工的工作。每天凌晨三、四點,就得摸黑出門掃馬路,天亮後匆匆趕回家打理孩子早餐後,再回去掃馬路。中午收隊以後也沒能閒著,下午還要到不同的人家裡幫傭,雙手經常做…
http://www.top1health.cn/Article/251/12544…有氧舞蹈,只要上過課以後,即使不跟著老師跳,當外頭下雨或不想出門慢跑時,不受場地限制在家就能進行。常常一邊看電視或聽音樂時就開始練習,每天30~60分鐘的有氧運動,約可消耗300~…
http://www.top1health.cn/Article/250/12481…患有心血管疾病、氣喘的民眾更應注意日夜溫差,帶保暖衣物、毛毯出門,隨時保暖。
http://www.top1health.cn/Article/29/12320…,因此心理健康也是家中老年人需要特別被關注的層面。 ![多出門踏青、運動,或是常與他人互動,都是讓老年人心理健康、不孤單的好方法。][31279] 此外,單以社會隔離與孤獨感兩…
http://www.top1health.cn/Article/110/12315婚前健檢是保護雙方與小孩最佳的方式!醫師指出,門診中經常遇到民眾詢問有關婚前健康檢查的細節,顯示民眾愈來愈重視這個議題,適婚年齡者接受婚前健康檢查,不僅是對配偶及下一代負責任的態度…
http://www.top1health.cn/Article/107/12181台灣有將近800萬的機車族,長期戴安全帽,容易讓頭皮毛囊受損,出現頭皮屑以及掉髮危機。醫師指出,長時間戴上安全帽,頭皮很容易出油,一旦油脂分泌過多,安全帽裡面又悶熱,頭皮毛囊就容易…
http://www.top1health.cn/Article/267/12095