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「轉換」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「轉換」的資料

壓力悶燒鍋　中年男子自殺率最高

…下一代的家庭經濟與照顧壓力，此時若遭遇工作瓶頸，也較難有機會轉換職涯，加上中年男性生理、健康開始衰退，各種責任的擔子愈加沉重，容易對未來產生徬徨與迷惑，但往往因好面子或與家人的疏離…
http://www.top1health.cn/Article/245/16557
解肌膚的渴！必吃多酚彩虹蔬菜

秋冬季節轉換，氣溫就像坐雲霄飛車般忽高忽低，不僅抵抗力差的人容易生病，許多女性也因無法適應溫度變化，肌膚跟著鬧脾氣，乾燥、脫屑、出油、細紋紛紛找上門，感覺瞬間老了好幾歲。營養師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/249/16531
變天腰痠背痛　苦茶油三杯雞調氣血

…，我經常會腰痠背痛，是腎出問題了？還是筋骨有毛病了？」在季節轉換的此刻，老人們就會因為腰痠背痛困擾生活，不得不發出這樣的求救訊號。除了找醫師幫忙，私下也有不少人喜歡嘗試食用苦茶油燉…
http://www.top1health.cn/Article/258/16543
早上爬不起來？皮質荷爾蒙作怪

…而起不來** 到目前為止所知道的起床好方法中，讓起床的氣氛轉換，這樣的方法挺多的。雖然這是一個相當推薦的方式，但也有些人卻沒辦法因此受刺激而起床。與其說是刺激不夠，不如說…
http://www.top1health.cn/Article/240/16491
補鈣雙強效！來喝黑芝麻、堅果豆奶

…天至少曬太陽10到15鐘，來增加維生素D的生成，幫助身體成功轉換吸收的鈣質於身體中。 ##[★《呷青菜幫補鈣？》首選芥蘭菜]( http://www.top1health.c…
http://www.top1health.cn/Article/80/16444
寶寶秋燥便祕易感冒　換奶期調腸胃

…增強自我保護力。優質蛋白則可提供寶寶成長所需的營養，轉換為能量，增強免疫能力，抵禦外在病毒的侵襲，其中又以乳鐵蛋白和免疫球蛋白最為重要。乳鐵蛋白是一種珍貴的保護性蛋白，主要…
http://www.top1health.cn/Article/304/14159
天生絕配！綠茶＋檸檬＝消除脂肪

…使你整天昏昏沈沈。而草莓中的維生素C可將鐵質由不可溶的營養素轉換成可溶，就更方便血液輸送了。 **3.蘑菇＋菠菜＝強健骨骼** 蘑菇是少數具有維生素D的食物，而菠菜則含有…
http://www.top1health.cn/Article/80/16313
緩解偏頭痛老偏方　吃紫菜雞蛋湯

…致偏頭痛，例如飲酒、脫水、體力消耗、女性經期、情緒壓力、季節轉換、睡眠不足等；造成腦內細胞的興奮性增高、血小板功能異常、一氧化氮等神經傳遞物質和離子產生障礙，以及合成、釋放失衡，神…
http://www.top1health.cn/Article/31/16238
打破減重瓶頸！吃蛋白質增基代

…不良的訊息，並開始減少身體的熱量消耗，還會將攝取的食物都迅速轉換成脂肪儲存在體內，反而阻撓了減肥進度。總之，吃得再少都不得讓一天的攝取量低過基礎代謝率，長期攝取熱量低於基礎…
http://www.top1health.cn/Article/101/16187
不吃澱粉減肥快？恐引發慢性病

…轉變為脂肪，成為備用能量儲存起來。當身體缺少能量時，脂肪就再轉換回碳水化合物，做為能量燃燒之用。至於蛋白質，雖然主要是做為我們身體的結構所需，但在身體缺少能量時，也可轉換為碳水化合…
http://www.top1health.cn/Article/101/16186
酵素食物搭配法　變身易瘦體質

…是身體中不可或缺的成份。如果身體缺乏充足的酵素和營養，就無法轉換成能量。而且，酵素有提高新陳代謝、幫助脂肪燃燒的優點，對想減肥的人來說，再適合也不過。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/16091
讓過動兒開心上學　避NG管教

…眼中的過動兒，在學習的路上一路跌跌撞撞，但在爸爸、媽媽與老師轉換教養方式及用心陪伴下，參與輔導的臺灣兒少生涯教育促進會理事長賴聖洋發現，這些「動態孩子」不僅可以自主學習，名列前茅，…
http://www.top1health.cn/Article/87/16055
糙米飯藏能量　調整自律神經功能

…易馬上變冷。此外，因為電磁波的作用，本來屬於陽性的食品，也會轉換成陰性，讓身體容易變得寒冷。使用鋁鍋時，一旦把料理的食物進入鍋中加熱，就容易溶解產生鋁，而鋁元素往往就是造成…
http://www.top1health.cn/Article/80/15968
克服失眠6大守則　2個星期就見效

…將眼睛閉上 6.真的睡不著的話，起身換一套舒適的睡衣，幫助轉換心情持續2個禮拜讓生理時鐘固定，以後只要一躺平就會想睡了。從今天開始，讓自己得擁有截然不同的睡眠品質。開始執…
http://www.top1health.cn/Article/248/15941
食慾不振體力差？來吃葡萄充飽電

… 關鍵在於，葡萄中的葡萄糖、果糖。這些糖質進入體內後，可轉換成好吸收的能量，所以有絕佳的恢復疲勞效果。糖質和腦的能量有關，所以，建議工作上需要用腦、長時間使用電腦的人可多攝取。…
http://www.top1health.cn/Article/80/15918