…一般風寒感冒能相提並論。 免疫力要常保威力,一要暢通氣血循行的經脈,二要適度刺激淋巴等免疫腺發揮防禦機制;平日多做「少林易筋經」鬆筋活血伸展,幫上、下身的免疫腺體打造順暢的發…
http://www.top1health.cn/Article/248/15929…。 ![黃慧娟中醫師表示,透過穴位按摩,可疏通乳腺,促進氣血循環,進而達到豐胸的效果。(圖片/本網站資料照片)][43286] **胸部長不大 氣血循環太差所致** 中醫…
http://www.top1health.cn/Article/259/15877…謂「面口合谷收」,所以按壓此穴可以舒通臉部氣血、調節頭面部氣血循環。 ![按壓合谷穴可以通經活絡、舒通臉部氣血、調節頭面部氣血循環。(圖片提供/中醫師廖婉絨)][43275] …
http://www.top1health.cn/Article/81/15874…充足,胸部小的原因反而與腸胃吸收差、壓力大、容易緊張有關,氣血循環不良導致乳腺發育受阻,胸部始終難長大。 為促進乳腺發育,讓「飛機場」變成「波霸妹」,許多女性遵照媽媽的叮囑,…
http://www.top1health.cn/Article/249/15845…另外,許多會產生口臭的朋友與運動量不足有關,若有規律運動,氣血循環通暢,自然也能幫助改善口臭問題,平日飲食也應避免過度刺激辛辣,少碰菸酒就能有效改善口臭問題。 ##[★《優格…
http://www.top1health.cn/Article/258/15841…片,冰糖少許,水梨1顆切片,將材料洗淨後,放入碗中備妥,若氣血循環較差的女性,也可準備3~5顆的去梓紅棗一起放入碗中,接著於碗中加入1杯水放進電鍋,外鍋再倒進1杯水,待跳停後所有食…
http://www.top1health.cn/Article/132/15801…維持一頭烏黑秀髮,中醫師建議梳頭時改用木製寬梳,可刺激頭皮氣血循環,達到養髮的作用。][42259] **實現黑髮的願望 梳頭+穴位調氣血** 葛正航中醫師表示,對於壓…
http://www.top1health.cn/Article/249/15635…腸胃道,使其恢復運轉和蠕動,代謝體內宿便、毒素和廢棄物,使氣血循環變順暢,進而達到保養肌膚的作用。此外,溫開水也可讓身體變暖和,緩解早起打噴嚏、流鼻水等鼻過敏不適。 若無法隨…
http://www.top1health.cn/Article/115/15540…循環,建議從走路開始,每天以散步速度慢走20分鐘,溫和幫助氣血循環,平時在家也可按4穴道順氣血,又增強免疫力。 **合谷穴** 位置:手大拇指與食指相會凹陷處。 功效:升…
http://www.top1health.cn/Article/132/15543…胃缺乏足夠的空間去研磨和消化食物,不僅會有消化不良等症狀,氣血循環太差也會連帶影響內分泌、自律神經、皮膚新陳代謝等功能。較好的飲食方式是均衡飲食,三餐定時規律,且餐餐五分飽或七分飽…
http://www.top1health.cn/Article/115/15544…膚健康的狀態。 一旦熬夜,肝膽經的疏泄功能失調,造成氣血循環和新陳代謝變慢,容易使該凋亡的表皮細胞發生變異,進而引發肌膚問題。 **手工皂去黑頭粉刺?醫:當心乾…
http://www.top1health.cn/Article/115/15533…,中醫上認為氣鬱多因憂鬱煩悶、心情不舒暢所致,長期氣鬱會導致血循環不暢,嚴重影響健康,這類型的人通常消瘦或偏胖、臉色黯沉偏黃,性情急躁,有時又陰沉憂鬱,生病時易會胸痛症狀,女性則會…
http://www.top1health.cn/Article/239/15482…血壓與身體造血量不足有關,中醫師認為透過食療的方式,可改善氣血循環、血壓太低的症狀。][41444] **造血量不足 好發低血壓** 中醫師陳玫妃表示,低血壓是指自體造血量…
http://www.top1health.cn/Article/258/15448…- 說明:此補血方具有補血養陰、健脾的作用,建議在陽氣盛、氣血循環較好的早上飲用。 **【龍眼蔓越莓蔬果汁】** - 材料:蘋果半顆、去籽葡萄10顆、新鮮蔓越莓20克、…
http://www.top1health.cn/Article/249/15447…--more--> ![善用中藥材調製成茶飲,可促進氣血循環,提升專注力。][41422] **提升專注力 漢方茶飲改善氣血循環** 除了適度的「真運動」可增加血中含…
http://www.top1health.cn/Article/258/15444