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「效果」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「效果」的資料-
肌膚乾皺如橘皮 3穴位美肌一級棒
…里穴、關元穴和三陰交穴，可調整體內氣血循環，提高身體抗氧化的效果，進而讓肌膚恢復水嫩嫩的凍齡模樣。 ![許多女性因生活習慣不當，肌膚提早老化，經常購買名牌保養品做護膚。][457…
http://www.top1health.cn/Article/249/16435 -
敲打經絡真能瘦身？搞懂兩大迷思
文／林苑芳 按摩穴道、敲打經絡，容易瘦身？拍打到瘀青效果更好？你興沖沖地嘗試，減肥效果卻不明顯嗎？讓中醫師告訴你怎麼做才能瘦！詩婷是個愛美的女性，她看到網路上有人分享每天敲大腿1…
http://www.top1health.cn/Article/258/16382 -
吹走經痛老偏方！熱風加生薑祛寒
…方便許多。 <!--more--> ![生薑有祛寒暖身的效果，貼於穴位上也能發散止痛。（圖片／取材自維基百科）][45436] **吹風機熱療：** 用吹風機治經痛，並…
http://www.top1health.cn/Article/248/16361 -
控制食慾之秋！7穴位使命必達
…避免吃下過多熱量並不難，只要按壓控制食慾的特定穴道，就能達到效果。 ![食慾之秋，隨著天氣轉涼，胃口也跟著變好，要怎麼降低口腹之慾，是秋冬減重的要點之一。][45420] …
http://www.top1health.cn/Article/82/16359 -
喝生薑蜂蜜水降食慾？發汗≠減重
…方，引起網友熱烈討論，就是喝生薑蜂蜜水能降食慾，進而達到減重效果。方法是將生薑浸泡於蜂蜜中半天後，加水沖泡飲用，或是直接吃。號稱利用生薑促進血液循環的功效，來達到消脂瘦身、降低食慾…
http://www.top1health.cn/Article/80/16356 -
解你的餓！生薑湯品暖胃增飽足感
…人口味、喜好，加入蒟蒻、冬瓜等食材，一同熬煮。） **效果：** 薑絲有暖胃效果，昆布、豆腐、蒟蒻等，都是屬於高膳食纖維、低熱量、高營養價值的食材。燉煮成湯品於飯前飲用，有…
http://www.top1health.cn/Article/82/16352 -
4個運動減肥原則 瘦身效果翻倍
…的運動週期，如每週進行身體鍛煉的次數。要想獲得良好的體育鍛煉效果，每周至少應該進行鍛煉3—5次。 **強度：**對有氧運動的強度控制可以通過測量心率來實現。要使自己現有的…
http://www.top1health.cn/Article/250/16305 -
學慈禧敷蛋抗老？中醫：吃的更好
…中醫師認為，肌膚抗老確實需補充膠原蛋白，但同樣是雞蛋，內服的效果比外敷來得顯著。 ![傳說慈禧太后因交替使用蛋黃和蛋白面膜，才能在老年仍保有光滑、細緻的肌膚。][45363] …
http://www.top1health.cn/Article/249/16347 -
善用美容時間！小運動效果驚人
…生活中的零碎時間做運動，就能達到比一個禮拜去一次健身房更好的效果喔！ **1：踮腳尖刷牙** 利用刷牙的2分鐘，請試著墊腳尖看看。『Body Conceptions』的健身…
http://www.top1health.cn/Article/250/16310 -
基礎代謝率UP 快補蛋白質胺基酸
…基礎代謝率，以減少體內脂肪的堆積。僅靠運動有時無法持久，造成效果大打折扣，此時，適度補充運動後所需營養素，尤其是蛋白質與胺基酸，才能達到減重事半功倍效果。 ![僅靠運動有時無法持…
http://www.top1health.cn/Article/250/16281 -
耳朵有怪聲？柴胡山藥粥緩解耳鳴
….c左右，接著加入以蒸煮熟的糙米，煮至糙米軟爛即可。 **效果：** 取山藥健脾補腎、遠志通耳竅、柴胡養肝的效用，來達到預防、舒解耳鳴症狀的功效。另外，糙米、五穀米等全穀類當中…
http://www.top1health.cn/Article/258/16242 -
吃香菇有助放鬆 3道精選食譜
…樂而不為呢。 ![香菇容易製成料理，多吃還有幫助精神放鬆的效果。（圖片提供／美忍者）][44592] **不生病的關鍵在於腸道的健康** 想要健康的身體，首先需要調理好腸道的…
http://www.top1health.cn/Article/248/16156 -
吃柿子解宿醉！單寧成份代謝酒精
…美忍者）][44588] 這回就要來介紹關於柿子的美容健康效果。柿子的主要效果就是防止宿醉、預防感冒、消解浮腫、消解便秘等。在這之中特別想要提出來介紹的是防止宿醉效果。尤其是接下…
http://www.top1health.cn/Article/31/16155 -
優酪乳豆漿防酒醉？醫：效果有限
…飲酒前，喝優酪乳、豆漿比較不容易醉。專家表示這種方法沒有什麼效果，還不如飲酒後多喝水、多休息。 ![歲末年終將至，各公司行號聚餐總是少不了炒熱氣氛的杯中物。][44519] …
http://www.top1health.cn/Article/80/16136 -
蜆精排毒助醒酒？中醫：無立即效果
…還能立即醒酒。但中醫師表示，蜆雖有清熱、解毒、加速肝臟代謝的效果，可以緩解酒精引起的肝濕熱，但卻沒有謠傳中立即改善酒醉的效果。 
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