山藥 | 搜尋結果 | 華人健康網

「山藥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「山藥」的資料

優酪乳顧腸道？別忘「推手」益生素

…寡糖也是益生素的來源之一，多存於根莖類，如地瓜、芋頭、洋蔥、山藥、胡蘿蔔，以及蘆筍、香焦、大豆、黃豆等。若是生活忙碌者無法攝取到這些食物，也可以購買市面上提煉的活寡糖，稀釋飲用。寡…
http://www.top1health.cn/Article/30/16817
老人流鼻血是上火？山藥瘦肉粥止血　

…是否與高血壓和血管硬化有關。 **流鼻血應涼血　可攝取山藥與蓮藕** 流鼻血應常吃涼血、滋陰、清熱的食品，平常有一些食材建議可以食用，包括山藥與蓮藕等，以山藥來說，本來即是…
http://www.top1health.cn/Article/258/16782
調經聖品？肥胖女別瞎吃烏雞白鳳丸

…、別甲用於活血、散結、滋陰及安神；銀柴胡、別甲有清虛熱之用；山藥、芡實具有補脾、去濕、固腎及止帶作用；制香附則是理氣藥。中醫論證，功效主要是益氣養血、補氣活血，用於調理一些…
http://www.top1health.cn/Article/132/16778
流鼻血≠體質燥熱　補錯鼻過敏加重

…種問題的患者，適合服用健脾益氣的藥膳，藥材包括：黨參、白朮、山藥、甘草，以及化濕止瀉的砂仁、蓮子、扁豆、薏苡仁、茯苓，加上止血的阿膠、仙鶴草、荊介炭，如此可以使流鼻血的頻率與出血量…
http://www.top1health.cn/Article/258/16777
產後調內分泌　吃干貝雞更補氣

…，幫助強化腰骨並補養氣血。 ![][47086] **【山藥紅棗粥】** 材料：紅棗（去籽）8錢，新鮮山藥1小段（約5公分），白米100公克。做法： 1.紅棗加溫水泡軟…
http://www.top1health.cn/Article/273/16746
更年期不適要補腎　每天一匙黑芝麻

…補腎藥膳，藥材包括枸杞子5錢、補腎火的故紙花0.5錢、入腎的山藥500公克、補腎陰的的山茱臾1錢，以及補氣的人參1片。值得注意的是，枸杞子會升高血糖，糖尿病患者應刪減不用；若感覺有…
http://www.top1health.cn/Article/259/16657
進補不怕性早熟　山藥四神湯顧脾胃

…蟲和細菌，加上清洗不易，建議盡量避免使用，可改以排骨、豆腐、山藥或菇菌類的袖珍菇、鴻禧菇取代。山藥可健脾補胃；菇類具有增強免疫力的作用，可預防生病、感冒。【示範藥膳：山藥四…
http://www.top1health.cn/Article/80/16625
趕走脂漏性皮膚炎！金銀花飲抗發炎

…肌膚狀態的穩定。 ##[★《強補NG》脂漏性皮膚炎改喝山藥雞湯](http://www.top1health.com/Article/249/16587)##
http://www.top1health.cn/Article/249/16595
防脂漏性皮膚炎大爆發！喝山藥雞湯

…方式是不要進補，若克制不了食慾，進補時可改吃「滋補」為原則的山藥雞湯。 ![十全大補湯可促進氣血循環，但發熱的效果太強，不適合脂漏性皮膚炎患者食用。（圖片／本網站資料照片）][4…
http://www.top1health.cn/Article/249/16587
凍齡藥膳天然甜　溫暖補冬少負擔

…有些許甜味，熬煮成藥膳湯後，民眾可自行加入喜愛的天然食材，如山藥、紅蘿蔔、黑木耳、各式青菜與菇類等，完全不需要添加調味料，自然不用擔心人工調味料對身體造成負擔。不過，加入藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/16558
劉若英無齡美女！奶茶般肌膚靠泡澡

…年期，唐豪悅醫師表示，也可以從飲食中適度補充女性荷爾蒙，例如山藥、豆漿，延緩肌膚因荷爾蒙流失所出現的老化症狀。
http://www.top1health.cn/Article/115/16553
冬令補腎怎麼吃？５種最佳食材

…的作用外，還有補腎壯腰的功效。腎虛腰痛的人，適合吃。 **山藥** 山藥是生活中常見的食物，山藥性平，味甘。山藥不僅可以補肺、健脾，還能益腎填精。所以，山藥是補腎少不了的一種食…
http://www.top1health.cn/Article/248/16519
肉食女小心！酸性食物易致糖尿病

…性質的食物，維持運動習慣。 ##[★《糖尿病吃什麼？》山藥茄泥豆腐解饞 ](http://www.top1health.com/Article/80/16102)##
http://www.top1health.cn/Article/33/16502
女孩調經助發育　喝養血贊育湯

…川芎37公克、熟地113公克、白芍113公克、紅花19公克、山藥150公克、茯苓75公克、女貞子75公克、菟絲子75公克、老薑113公克、九層塔根188公克、雞1/4隻。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/239/16472
男增高不求人藥膳！喝轉骨贊育湯

…材料：**續斷113公克、杜仲113公克、肉蓯蓉113公克、山藥113公克、黨參113公克、白朮113公克、當歸75公克、川芎113公克、三七75公克、雞1/4隻。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/80/16465