多酚 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「多酚」搜尋結果

總共找到 974 筆符合關鍵字「多酚」的資料

夏日新「食」尚：喝綠茶健康好輕鬆

…學營養學系副教授姚賢宗解釋，兒茶素（catechin）是屬於多酚類（polyphenol）的一種，其中EGCG是茶中含量最多的多酚類，普遍存在於茶中。 **維生素C能增加兒茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/19632
炎炎夏日沒食慾？藍莓山藥助開胃

…，預防心血疾病，還有降血糖的作用。此外，山藥中所含的澱粉酶、多酚氧化酶等物質，也有幫助脾胃消化吸收的功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。因此，不論是脾陽虧或胃陰虛的體質，皆可食用。…
http://www.top1health.cn/Article/320/19558
凱特王妃最愛！醃生魚吃出好膚質

…維生素C可以幫助膠原蛋白合成。 **蘋果：**蘋果含有多酚，幾乎可以說是肌膚天然的防曬乳。
http://www.top1health.cn/Article/242/19538
甩掉小腹婆6食物！好油、鮭魚上榜

… **黑巧克力：**含有異黃酮，能幫助調節消化系統，也含有多酚，能抑制腸道內蛋白質、水份等吸收。此外，黑巧克力可以增加血清素濃度，幫助降低食慾。 **菠菜：**菠菜裡的鈣質…
http://www.top1health.cn/Article/101/19477
愛吃下午茶？選對食物助護心血管

…並不低，每天限量一小把就好。 ●黑巧克力含有類黃酮多酚物質，能抗氧化，保護心臟。一項義大利的研究顯示，黑巧克力可大幅降低導致心血管疾病的發炎情形，理想的數量是每天吃6.7…
http://www.top1health.cn/Article/295/19489
3套護心早餐　輕鬆抗氧化降血壓

…的黑巧克力可降低21％得心臟病的機會，因為黑巧克力含有類黃酮多酚物質，能抗氧化，保護心臟。 **本文摘自《護心:中西醫聯手顧心臟》**
http://www.top1health.cn/Article/295/19438
日飲100CC紅酒　防心血管疾病

…可以升高好膽固醇、減少血小板凝集、幫助血管暢通，更且紅酒裡的多酚含有大量的白藜蘆醇，具有強力抗氧化作用，可以減緩發炎激素或高血糖引發的血管內皮傷害，這是其他白酒或啤酒所沒有的優勢。…
http://www.top1health.cn/Article/295/19420
女性每日一蘋果　不再「性」致缺缺

…，而雌二醇有促進性慾的功能。另外，蘋果就像紅酒與巧克力，含有多酚與抗氧化物，能夠增進生殖器官的血液循環，刺激性慾。  ![學者認為，蘋果裡的化合物根皮素，…
http://www.top1health.cn/Article/301/19379
基因疲弱減重難！認清5大肥胖體質

…主食要以高纖的五穀雜糧取代精緻米麵食，可飲用綠茶，並多攝取含多酚類的食物， **類型4／蘋果脂質型肥胖** **體型：**腰腹部肥胖的中廣體型，俗稱的啤酒肚。 **建議：…
http://www.top1health.cn/Article/101/19382
別太超過！7種健康食物失控反發胖

…酒後再倒進酒杯裡。 **6. 巧克力：**黑巧克力含有多酚，是一種抗氧化物，而且如果份量拿捏得宜，還可幫助減肥。1盎司（約28克）的黑巧克力含有155大卡與9克的脂肪，其中有…
http://www.top1health.cn/Article/101/19350
果皮營養多！沖水20分鐘除農藥

…皮】** ◆ 效用：含有檸檬苦素，同時還含有豐富的類黃酮、多酚及植化物，可以增加肝臟解毒酵素的活化，而類黃酮及多酚這兩種成分是抗氧化物質，能有益於脂肪代謝、降低三甘油酯，有肥胖困…
http://www.top1health.cn/Article/197/19334
看球賽配啤酒　適量可保護心血管

…-> ![醫師提醒，麥芽、啤酒花等天然植物發酵的啤酒，含有多酚，是有保護心血管的功能，但是切忌過量，以免為身體帶來負擔。][59821] **【富含營養素　補充肌肉骨骼組成…
http://www.top1health.cn/Article/80/19320
葡萄不同色好處大不同！酸甜各有益

…非常低，但是這兩種顏色的葡萄富含有助抗氧化、抗老化的花青素和多酚類。葡萄的保健成分主要集中在葡萄皮與葡萄籽當中，以多酚類與花青素為主，這兩種營養素，能抵抗自由基造成的疾病、…
http://www.top1health.cn/Article/320/19294
激推！對抗肥胖6大抗氧化食物

… **4. 綠茶：** 綠茶富含豐富兒茶素，臨床證實兒茶多酚可以幫助提高身體抗氧化能力，具有抗癌功效，也幫助脂肪分解，建議可以在餐前喝新鮮冷泡茶，因為兒茶素會被熱破壞。但因綠茶…
http://www.top1health.cn/Article/101/19307
拒當紅唇族！檳榔子含致癌檳榔鹼

…0個口腔癌患者9個有嚼檳榔習慣，主要是因檳榔子中含有生物鹼及多酚類化合物成分，會誘發腫瘤形成，釋出讓細胞老化的自由基，容易導致癌前病變，且可能惡化成癌症。 **抽菸＋嚼檳榔　…
http://www.top1health.cn/Article/7/19227

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