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「3C」搜尋結果
總共找到 967 筆符合關鍵字「3C」的資料-
為什麼30歲前就要開始眼周保養？
…部位來得更加脆弱、易乾燥，同時也是最先出現老化警訊的部位，而3C產品的普及所衍生的過度用眼問題更造成眼周問題提前到來，因此更要在明顯警訊出現前就做好事前的預防工作！ ![][73…
http://www.top1health.cn/Article/249/23511 -
上班族抗氧化壓力！補防老化狠角色
上班族長期緊盯3C螢幕，小心眼睛未老先花！醫師提醒，加速眼睛老化的原因很多，包括：過度用眼、用眼習慣不佳，或是營養攝取不足等，都會讓視力提早初老化。建議民眾可多補充抗氧化高的深綠色…
http://www.top1health.cn/Article/67/23418 -
天冷狂嗑麻辣鍋 除了傷胃也傷眼
…麻辣、炸雞後，較易冒出青春痘，同時出現針眼的困擾，尤其現代人3C成迷、用眼過度，會讓眨眼次數減少，不只容易眼睛乾澀、疲勞，有時也會阻塞麥氏腺的出口，讓針眼發作。 兒童秋冬容易…
http://www.top1health.cn/Article/67/23461 -
無聲的視力小偷！青光眼十年增7成
…每4名青光眼患者就有1人不到50歲。醫師提醒，高度近視及使用3C頻率越高，越容易成為青光眼高危險群，呼籲打擊青光眼應堅守「四穩原則」，有效降低失明風險。 ![翁林仲醫師（如圖）強…
http://www.top1health.cn/Article/67/23443 -
由內而外！孕媽咪全方位保養美容法
…無可避免，但建議孕媽咪即使睡不著，也要靜心閉目休養，避免使用3C產品讓心神不安寧，也不要因為睡眠無法繼續而生氣、影響情緒，只要將心情放鬆、閉上眼睛一樣可以達到休息的目地，此外，孕媽…
http://www.top1health.cn/Article/17/23429 -
孩子睡眠差 家長簡易自救法有效
…為又會影響到睡意，建議臥房不可使用包括電視、電腦、手機等視聽3C用品，房間的燈光要調暗，頂多留一個小夜燈，可減少光線對睡意的干擾，也比較容易進入深睡期。 若是習慣晚睡、不易入…
http://www.top1health.cn/Article/76/23425 -
開工壓力症候群 恐使腦健康力下降
…壓力很大。另外家中國三兒子今年5月準備參加會考，但整天忙著玩3C，讓她相當焦慮，最近常作惡夢和胸悶，進行健康檢查並無異常，只好來求助精神科醫師。 <!--more--> ![上…
http://www.top1health.cn/Article/245/23406 -
枸杞菊花茶去黑眼圈？先看哪一種黑
… **【第2型／肝腎失調】** 通常發生於熬夜族和3C族。若眼圈顏色為「黑中偏暗、無光彩」，伴有眼睛乾澀、失眠、口乾舌燥等症狀，代表身體能量過度消耗，造成「肝腎陰虛」，需…
http://www.top1health.cn/Article/81/23358 -
黑眼圈蓋不住？學美女營養師這樣吃
…，但主要是眼周血液循環不暢所致，通常發生於經常熬夜、鼻過敏和3C低頭族。若以營養補充方式改善黑眼圈，首先選擇植化素，多攝取藍莓等藍紫色新鮮食材，可補充花青素，幫助改善眼周血液循環；…
http://www.top1health.cn/Article/249/23346 -
育兒經！6大方法提升孩子專注力
常有媽咪詢問焦糖媽說，為什麼妳的孩子才2歲出頭而已，做事情可以如此專注？為什麼妳的孩子可以乖乖的坐著做她自已想做的事情？孩子學習的狀況要良好，其實跟孩子能不能集中注意力，有很大的關…
http://www.top1health.cn/Article/305/23262 -
出遊防暈有訣竅！搓耳6妙招緩解
… <!--more--> ![避免在車上玩手機或使用3C產品，增加眼睛不適感、頸椎僵硬問題，也有一定的舒緩、預防效果。][73491] **妙招4／拒3Ｃ** 避免在車…
http://www.top1health.cn/Article/248/23217 -
年節抗藍光！防3C傷眼6招全攻略
…眼黃斑部獲得適量營養素。][73574] 趙順榮藥師強調，3C產品當道，「抗藍光」成為近來眼科、眼鏡業者最夯的行銷用語，不過，除了螢幕以外，生活中的藍光其實無所不在，事實上，太陽…
http://www.top1health.cn/Article/67/23250 -
養出健康小孩！必做11項功課
…解釋病情，可能比開一大堆藥方更重要。 **功課9-善用3C產品錄影或錄音：**有些不定時出現的症狀，如腹股溝疝氣（俗稱墜腸），當腹壓降低時，跑出來的腸子又會回到腹腔內，症狀會…
http://www.top1health.cn/Article/236/23130 -
過年不痠痛 簡文仁羊年如意操出招
…作息紛亂、熬夜通宵、大吃大喝，或是久坐打牌瞎掰，或看電視沉溺3C，都會造成健康威脅，尤其是渾身酸痛不自在。復健師教大家新版「羊年如意操」，現在先學會，過年就可以揮別疼痛！ 
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