餅乾 | 搜尋結果 | 華人健康網

「餅乾」搜尋結果

總共找到 919 筆符合關鍵字「餅乾」的資料

增強兒童免疫力　均衡營養最重要

…方式多變化：**例如先打成果汁，再做成可愛的紅蘿蔔果凍；或在餅乾、麵包中加入紅蘿蔔調味，就能讓孩子輕鬆接受健康食材。 **多睡多動，促進發育** 充足的睡眠，是促進兒童身體…
http://www.top1health.cn/Article/22/17086
2歲小孩愛吵架　每10分鐘一次

…0分鐘就發生1次。那爸媽該怎麼辦呢？難不成要拿量尺出來分餅乾？美國伊利諾大學研究家庭關係的教授克雷瑪（Laurie Kramer）要爸媽安心，如果父母願意好好跟孩子解釋差異背後…
http://www.top1health.cn/Article/304/17114
一盤青菜不夠！每天要達3份蔬菜低標

…肉絲豆干這種料理，同時有蔬菜也有肉類。然後下午嘴饞時，愛吃的餅乾、蛋糕等下午茶改成水果1份，就能掌握均衡攝取蔬果的方法。 **避免農藥殘留　「水炒菜」營養有效率** 至於民…
http://www.top1health.cn/Article/248/17049
吉川雛乃也愛！產後美麗靠燕麥片

…在外或是在辦公室覺得有點餓時，也可以使用攜帶型的格蘭諾拉燕麥餅乾，對忙碌的女性來說是最適合的營養機能食品。已經33歲，到目前為止仍保持著如人偶般的可愛外表的吉川雛乃，在自己…
http://www.top1health.cn/Article/248/16960
10大對策　教你應付聚餐高峰期

…你學習〝吃的藝術〞最佳時機，身處狂歡party中，這裡拿一塊餅乾，那邊斟一杯香檳，小心卡路里炸彈危機四伏，導致節慶期間，體重增加兩公斤！但是，難道要為了怕胖而錯失和朋友相聚的快樂時…
http://www.top1health.cn/Article/292/16955
小心吃到致癌物！4大地雷別碰

…的揮發性很強，臭氣很大，污染力非常厲害。若將它同香菸、茶葉、餅乾、糕點、糖果等放在一處，食品很快就被它污染了。由於樟腦丸含有多環芳烴化合物中的3，4-苯並芘。這種物質進入人體後，能…
http://www.top1health.cn/Article/145/16957
3種白色食物別吃！封鎖肥胖因子

…方便；且只要排除了這三種元素，許多肥胖者常攝取過量的「蛋糕、餅乾、麵包、披薩、冰淇淋、洋芋片」等食物也都因此避開。 **範例食譜**（來源：Everydiet網站） - 早…
http://www.top1health.cn/Article/101/16927
向反式脂肪說掰掰　連鎖店標熱量表

…病的機會。美國食品藥物管理局（FDA）表示，甜甜圈、餅乾、爆米花、冷凍披薩、咖啡奶球、冷凍甜點、罐裝原料配方等，都是常加入反式脂肪的食物，如果攝取過量，就可能會導致血液中的…
http://www.top1health.cn/Article/101/16865
睡前喝杯蜂蜜水有助瘦身？營養師這樣說

…／取材自英國《每日郵報》）][47240] 所以，當人吃了餅乾、巧克力等一堆甜食之後，這些細胞就會立即「關閉」，以防止大腦細胞的糖量超載，這樣的機制原本只會在緊急時刻出現，但現代…
http://www.top1health.cn/Article/101/16785
食在難安！氣炸族樂當低卡總鋪師

…菜色。  ![甜點時光：杏仁巧克力餅乾。（圖片提供／聯太公關）][47123] **【主廚私房料理：氣炸式牛排】** - 材料：牛排2片、玉米…
http://www.top1health.cn/Article/80/16756
午休不偷懶　上班族美肌掌握3秘訣

世上只有懶女人，沒有醜女人！女性上班族想要隨時保持Q彈的嫩白肌膚，護膚保養就需比別人勤快，除了每天早晚的例行性清潔和保養，短短的午休時間更不能偏廢。美容專家提醒愛美女性，午休時間做…
http://www.top1health.cn/Article/115/16720
無麩質飲食減肥？僅調整腸胃不適

…瘦身，是沒有太大效果的。更何況，就算避開了派、蛋糕、餅乾這類有麩質的飲食，人們還是會轉而攝取香腸、啤酒或是其他高熱量、無麩質食物，因此對於減重的飲食控制基本上並無太大幫助。…
http://www.top1health.cn/Article/101/16719
歐陽妮妮人氣佳　9個青春無敵秘密

…，肚子餓就吃無糖優格或喝優酪乳，消夜是禁忌，但我還是會偷偷吃餅乾。(笑) 周末假日的話，我就會放縱一下下，想吃什麼就吃什麼。 **Q5.特別的瘦身方法？** 我會煮一大…
http://www.top1health.cn/Article/249/16672
用油5撇步！低溫植物油涼拌油水炒

…常存在於以酥油和人造奶油製作的烘焙食物（如有「餡」糕點、夾心餅乾、甜甜圈、蛋糕、爆米花）、油炸食物(如薯條、炸雞、雞塊)中，皆應避免攝取。 **5.含量：**以天然堅果種子（例如…
http://www.top1health.cn/Article/248/16602
10個飲食原則　銀髮族吃出元氣

…粗纖維的食物，如五穀米、雜糧麵包，少碰精製加工食品，如蛋糕、餅乾等糕點，因為精製的食品多為高升糖指數的食物，會造成血糖不穩定，且缺少纖維質，易讓排便不順暢，而粗纖維的食物可刺激腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/263/16477