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「轉換」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「轉換」的資料

瘦體素助減重！懶人睡覺法真有用？

…功能，「可能」較有利於減重者控制體重。一般說來，日班和夜班的轉換，生理適應期至少需1個星期。然而，謝明家醫師表示，肥胖的原因分別來自生活習慣、飲食和疾病等方面，無法單靠睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/250/17479
馬仰人翻？4招立馬如意操好IN

…同時往上方移，好像迎賓上座。 **作用：**左右弓箭步轉換，可強化下盤肌力耐力，身體左右轉動可強化腰力及伸展腰椎，雙手延伸翻動也可以靈活關節。  …
http://www.top1health.cn/Article/167/17395
潔西卡艾芭：無毒生活孩子更快樂

…務，因此決定自己打造一個安全無毒的家庭品牌。自從身份轉換為孩子的母親後，潔西卡艾芭坦言有一種終於找到自己生命真正樣貌的感覺，是她這輩子最深刻的經驗。也正因如此，她對於孩子的…
http://www.top1health.cn/Article/87/17368
鴨血充混血！醫：4禁忌勿多吃

…膽腸胃科醫師蕭敦仁也指出，鴨血本身含有豐富鐵質，進入腸胃後能轉換成胺基酸、蛋白質供身體所需，但長期食用麻辣鴨血會使腸胃道刺激過度，容易有腹痛。而多吃鴨血並不會讓體重減輕，或是改變肥…
http://www.top1health.cn/Article/132/17366
愈吃越漂亮？不能錯過10種食物

…這種水果具有淡化皺紋(細紋)的功效。人體能將杏桃中的維生素A轉換成A酸，這種複合物可促進新細胞再生。「這類細胞具有平滑表層，使你看起來年輕20歲，」邁阿密皮膚科副教授Kenneth…
http://www.top1health.cn/Article/292/17356
小孩也吃得下！烤楓糖核桃胡蘿蔔

…蔔為什麼營養？** 胡蘿蔔豐富的β胡蘿蔔素進入人體內後，會轉換為維生素A，幫助照顧眼睛視力，還能預防夜盲症，對於成長發育、提升免疫力及抗氧化也有不錯的效果。此外，胡蘿蔔纖維質還有…
http://www.top1health.cn/Article/304/17297
4大區塊正確施力　跑出性感身形！

…狀態或者視線朝下，類似的姿勢會浪費跑步時的能量。要將跑步能量轉換成推進力，關鍵在於上半身前傾，且視線看向遠方，同時伸直背脊、挺胸，就能跑得輕鬆，且能跑出優美的背部曲線。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/297/17272
好蛋壞蛋怎麼挑？3招聰明把關

…箱有置蛋架，不過置蛋架位於冰箱門口，冰箱門開開關關，冷熱空氣轉換很容易影響雞蛋保存效果，因此，建議買回家的雞蛋盡量連同盒子整盒冰進冰箱保鮮，可以提升保存效果。 ##[★《蛋買…
http://www.top1health.cn/Article/172/17145
打擊大腿臀部脂肪　吃澱粉挑對時間

…植物萃取新興成份** 要阻斷澱粉甜食熱量吸收，以及破壞轉換成脂肪的過程，便能有效減少臀部大腿脂肪的累積。輔助品成分例如水合檸檬酸，是由植物果皮萃取而來，可以抑制糖解作用，阻止…
http://www.top1health.cn/Article/132/17058
睡前喝杯蜂蜜水有助瘦身？營養師這樣說

…過多糖分會讓人血糖上升，體內就會釋放胰島素，讓多餘的熱量糖份轉換為脂肪儲存在體內。 **想吃甜食的慾望哪裡來？** 而營養學家經過多種實驗結果之後發現，人體的腦細胞會被10…
http://www.top1health.cn/Article/101/16785
冬潤肺解躁　吃白木耳燉西洋梨就對

…軟不吃硬」的水果，買回存放室溫2至3天，果中澱粉質會由裡向外轉換為糖份而熟化，俟蒂頭部感覺綿軟，便可食用。洪若樸營養師建議，可去皮核切小塊，加冰糖加水，以電鍋蒸熟，可以清肺熱、止咳…
http://www.top1health.cn/Article/248/16762
緩解鼻過敏偏方　喝紫蘇葉蔥白水

…用性因人而異，尤其是中藥材的挑選上更要謹慎。 ![秋冬季節轉換時，是遺傳性鼻子過敏的好發期。][47024] 秋冬季節轉換時，是鼻子過敏的好發期，經常伴隨著鼻子癢、鼻塞、打…
http://www.top1health.cn/Article/132/16732
寒流防冷斃！泡湯護「心」有5招

…心血管過於狹窄：**主要徵兆為吃飽飯後、生氣或有壓力時、季節轉換、運動過後，出現喘不過氣、心悸、持續幾分鐘以上的噁心和冒冷汗。 **天寒泡湯夯　護心有5招** 氣溫驟降…
http://www.top1health.cn/Article/28/16718
吃益生菌抗過敏？過敏原檢測是王道

秋冬季節轉換之際，兒童過敏比例攀升，國內一項調查發現，8成2家長表示孩子曾出現疑似過敏的症狀，且多數會花費大筆金錢添購防蟎家電或居家用品，甚至購買昂貴的保健食品增強免疫力，但醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/25/16665
秋冬貪吃！容易變胖5大飲食習慣

… 即使某天「不小心吃太多了……」，也別急著放棄。吃下去的食物轉換成體脂肪需花上數天的時間，只要在暴飲暴食的隔天趕緊補救，一切都還來得及。只要多吃富含食物纖維的蔬菜，或是攝取含有利尿…
http://www.top1health.cn/Article/101/16642