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「身材」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「身材」的資料

燃燒蘿蔔腿！拳擊有氧側踢燃脂

…][36786] 健身教練李沛勳Leo指出，拳擊有氧能雕塑身材，又可消除怒氣，因為搭配動作所發出嘶吼聲，的確是一個很好的發洩情緒的管道；另外，拳擊有氧運動，沒有傳統有氧舞蹈常見的…
http://www.top1health.cn/Article/46/14034
翹臀不是夢！喬菲水瓶操狠甩馬鞍肉

…。（攝影／黃志文）][36733] 擁有鄰家女孩氣質、身材高挑的藝人張喬菲，父親是光映科技董事長張垂達，因此多個外號叫「半導體千金」，喬菲除了拍過雜誌封面、接過內衣廣告，更即…
http://www.top1health.cn/Article/46/14066
全孝盛1天只吃1餐　告別金剛腿

…「少女時代」可說是這股旋風的開山鼻祖，9位成員各個有著修長的身材，但追求美麗也需付出不少代價，除了大量運動外，飲食的控管更是直逼集中營等級，曾傳出成員潔西卡(Jessica)在表演…
http://www.top1health.cn/Article/250/14048
慢跑能量快補給　張喬菲熱吃葡萄乾

…選美皇后」張喬菲熱愛運動，特別是天天慢跑30分鐘，更是保持好身材的小秘訣。這次明星健身教練張杰倫，特地示範慢跑完美線條伸展操，以及分享「吃葡萄乾有助慢跑補充熱量」的經驗，不僅再次證…
http://www.top1health.cn/Article/46/14022
減重不只變美麗　更有助增強記憶

…rsson）醫師進行的實驗則發現，肥胖者如能靠減重來回復健康身材，記憶力受損的情形不但能修復，還能讓腦部的記憶區塊更加活躍，有助增強記憶力。 **減重後大腦記憶更活躍** …
http://www.top1health.cn/Article/250/14031
肥胖女性不吃早餐　易患糖尿病

…乖吃早餐吧！ **吃早餐的4大好處：** 1.保持好身材。美國研究發現，不吃早餐會比一般人高出4.5倍的肥胖風險，所以乖乖吃早餐可以讓你維持好身材。 2.活力充沛。早餐選…
http://www.top1health.cn/Article/33/14018
打造肌肉男　健身前吃全麥穀物　

…什麼東西對健身最有幫助，或是會引起不舒服，逐步修正，相信魔鬼身材離你不遠。
http://www.top1health.cn/Article/101/14013
拒當溜溜球！5個好習慣不復胖

…滿意的數字，但是成功瘦下來後，先別高興得太早，瘦身後能更維持身材、保持不復胖，才能算是真正減重成功。美國「Live Strong」網站提出5個不復胖小秘訣，讓你永久保有好身材。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/14007
大S傳已懷胎5月　命理師說溜嘴

…生日宴會，眾多親朋好友在丈夫開設的「俏江南」餐廳聚餐，一向對身材要求嚴格的她被發現臉龐明顯比以往圓潤，身材顯得豐滿，當晚甚至讓汪小菲單獨跟友人續攤，自己早早回家，接著3天都沒出家門…
http://www.top1health.cn/Article/251/13983
王思平狠踩3月飛輪　甩掉小腿肚

…塑身衣減重：**穿塑身衣不可能燃燒脂肪，只能穿上時暫時展現好身材，但是脫下來之後，又回復原來的體態。必需控制飲食，或大量運動，才能擁有健美身材，而非單靠一件塑身衣。 **4.穿瘦…
http://www.top1health.cn/Article/249/13977
張惠妹瘦身有成　4秘招雪恥甩肉

…妹將擔任浙江衛視第2季《中國好聲音》導師，17日現身發布會，身材依舊是大家關注的焦點，會後也在網路上流傳了她的微瘦版及誇張暴瘦版照片，不僅露出尖下巴還被讚雙腳是筷子腿，但她變瘦屬實…
http://www.top1health.cn/Article/250/13959
卡路里精算師　小小瑜甩肉10公斤

…10公斤。（圖片／取材自小小瑜臉書）][36320] 身材一直肉肉的小小瑜，曾一度胖到58公斤，突然在短時間內成功瘦身，還一度有人質疑是否動了傳統抽脂手術，據此小小瑜不僅在臉…
http://www.top1health.cn/Article/250/13940
瘦不等於美！小豐腴女星更有魅力

…w Barrymore、凱特溫斯蕾Kate Winslet的身材，都是略顯豐腴，但卻絲毫無折損她們的美麗，因為豐腴的人通常親和力較高，反而讓她們更有魅力。 **豐腴美人的好處…
http://www.top1health.cn/Article/248/13946
郁方餵母乳甩18公斤　日耗5百卡

天使臉孔、魔鬼身材的女演員郁方，嫁為人妻後將觸角轉往主持界發展，在無線電視台主持美食節目，更因此擁有東北角天后的稱號，已育有兩子的她，今年4月時，剛產下第3胎寶貝女兒，據了解，每每…
http://www.top1health.cn/Article/132/13931
小腹婆動起來　型男瑜珈華麗一招瘦

…身教練胡堂智（Nick），不但頂著180公分、70公斤的標準身材，加上如鬼神斧鑿而出的肌肉線條，同時身兼演員、舞者、作家、導演數職。專長除有氧、健身外，更長時間投入瑜珈與皮拉提斯。…
http://www.top1health.cn/Article/46/13912