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… **憂鬱症初期徵兆:** - 生理:長期失眠、煩躁、胸悶等。 - 心理:揮不去的焦慮、隱藏的憤怒等。 - 行為:不停吃東西、無法控制食慾、強迫性購買等。 - 認知:對…
http://www.top1health.cn/Article/74/14266…始頭痛身重、肩頸僵硬;另外,濕氣滲入脾胃,也會引起腸胃不適、胸悶噁心、食慾差等症狀,可以觀察舌頭上是否鋪了一層白白偏厚膩的舌苔。 **刮痧方向:風池穴→肩井穴** 想要減輕…
http://www.top1health.cn/Article/258/14208…巾在穴位上,主要效果為平撫情緒緊張,安定心神、減少煩燥,改善胸悶、呼吸不暢,另外對平胃降逆,減少噁心想吐等腸胃不適症狀也有緩解的效果。 ![以濕毛巾涼敷內關穴助消暑。(攝影/黃志…
http://www.top1health.cn/Article/258/14206…春痘。 3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。 4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。 **累積在肝臟** 5.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕跡。 6.因…
http://www.top1health.cn/Article/248/14173…外,濕氣滲入脾胃,也會引起腸胃不適,出現腹痛吐瀉、胃腸脹氣、胸悶噁心、食慾很差等症狀,可以觀察舌頭上是否鋪了一層白白偏厚膩的舌苔。 張文馨醫師建議,仔細分辨自己出現什麼樣的症…
http://www.top1health.cn/Article/132/14165…,甚至更嚴重的肌腱斷裂等運動傷害,需特別注意。建議若有頭暈、胸悶、呼吸困難等現象,必須經由醫師檢查及確定,才可以進行拳擊有氧運動。 此外,拳擊有氧運動,下肢位移、踢腿的姿勢相…
http://www.top1health.cn/Article/46/14034…速升高、頭暈、頭重、頭痛,倦怠乏力及食欲不振等,嚴重時,會有胸悶呼吸不暢、噁心欲吐、呼吸急促及神志不清等症狀。中醫有「8大消暑帖方」可減少中暑威脅。 ![天氣炎熱,氣溫飆高,戶外…
http://www.top1health.cn/Article/132/14052…側、手掌腕橫紋上2吋,約3橫指的兩條筋之間,可改善胸部濕氣、胸悶、噁心等症狀。
http://www.top1health.cn/Article/248/13999…就因體溫調節失常而中暑,出現頭昏腦脹、四肢無力、噁心、嘔吐、胸悶、昏迷等症狀。遇到中暑,多數人的第一個念頭就是「刮痧」,中醫師表示刮痧確實有立竿見影的效果,但刮痧仍存有風險,力道不…
http://www.top1health.cn/Article/248/13928…,將整個胸部的淋巴回流到腋下淋巴結,促進血液循環,改善氣喘、胸悶、心痛、乳少、乳腺炎等問題。 **美胸按摩5步驟:** 1.將雙手合掌,磨擦讓雙手掌發熱。 2.先高舉左手…
http://www.top1health.cn/Article/46/13874…房避暑,但長期待在空調房裡,當心容易產生皮膚乾燥、心跳加快、胸悶煩躁、肌肉痠痛,中醫認為,尤其是體質虛寒、體內濕氣重的人,更常引起冷氣病,想要改善症狀,建議可以謹記3個方法。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/13749…,起初他認為只是胃食道逆流而不以為意,後來漸漸出現慢性咳嗽及胸悶的情形,甚至影響到睡眠。 **嗝氣、嘔酸水 檢出食道癌** 患者就醫做了心電圖以及胸部X光檢查,意外發現…
http://www.top1health.cn/Article/30/13730…同時併用當歸六黃湯或濟生腎氣丸。 - 心氣虛型:可見心悸、胸悶、喘、疲倦,這一型患者在夏季因濕熱的天氣易耗傷心氣會特別不舒服,可用人參、麥冬、五味子來養氣陰。
http://www.top1health.cn/Article/259/13689…溫度變化而中暑。冷中暑的體溫表現與一般人差不多,但容易頭暈、胸悶、噁心或拉肚子。 **預防夏日中暑 食療飲品各易** 若要預防夏日中暑,張順昌中醫師建議可透過食療調理、…
http://www.top1health.cn/Article/80/13674胸悶痛怎麼辦?1位居住台南的中年女性,因上下樓梯呼吸急促合併胸痛前往醫院就診,經過詳細檢查,醫師發現是橫膈膨出引起的胸悶及胸痛,進而接受手術治療,及時將胸痛症狀改善。醫師提醒,從腸…
http://www.top1health.cn/Article/37/13589