「紅豆」搜尋結果
總共找到 871 筆符合關鍵字「紅豆」的資料-
睡得安穩！3食物不讓月經來擾眠
…雌激素和黃體素比例失衡所致，建議生理期間可攝取熱牛奶、香蕉、紅豆、紫米等食物，不只能補充隨經血流失的能量，也能調節情緒、緩解痛經，幫助夜夜睡得安寧，白天不再頂著熊貓眼嚇人。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/80/14571 -
呷涼自製抹茶紅豆冰 僅350大卡
…電報導，1杯清涼的星冰樂飲料，熱量竟高達710大卡；還有1盤紅豆牛奶刨冰熱量也高達625大卡，甚至許多人愛吃的巧克力冰沙，1杯熱量也接近600大卡。為了吃清涼不會胖，不妨自己在家裡…
http://www.top1health.cn/Article/122/14555 -
小臉不是夢！3個小動作促進代謝
…因此，平常飲食應以清淡為主，也可吃一些利尿、消浮腫的食物例如紅豆、冬瓜。 **睡眠要充足** 每天都睡不飽的人，身體代謝機能就會越來越差，晚睡、愛熬夜的人，通常在晚上也比較…
http://www.top1health.cn/Article/46/14529 -
學齡兒童拒肥 三餐熱量1：2：2
…補充優質蛋白質特別重要。小心小朋友們熱愛的培根、熱狗、蛋餅、紅豆餅，這些恐會引起肥胖，多餘的糖分更讓上課時間顯得昏昏欲睡，建議1杯溫牛奶、水煮蛋、1份蘋果與夾著蔬菜的吐司更好。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/14500 -
吃掉大餅臉 4種食物幫助消水腫
…，就可以幫助臉看起來更小、離瓜子臉夢想更近一步。 ![多吃紅豆、冬瓜等4種食物，幫助臉消浮腫、擁有小臉！（攝影／黃志文）][38104] **1.冬瓜** 冬瓜是許多人熟知的…
http://www.top1health.cn/Article/46/14481 -
寧夏夜市古早味豆花 大腸桿菌超標
…，大腸桿菌群最確數超標10倍以上；而位於饒河夜市的樂樂茶館，紅豆牛奶冰生菌數超標2倍；最後是松江路上的「豐盛行」自製紅茶，大腸桿菌更超標45倍以上。 北市衛生局指出，大腸桿菌…
http://www.top1health.cn/Article/172/14358 -
福山雅治養生秘訣 吃紅豆泥補血
…本電視節目「TOKIOカケル」裡，福山雅治就曾分享過他喜歡吃紅豆泥幫助補血，且喜歡以蛋白質為主食的飲食習慣。 
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