…顆,濫用情況嚴重,不僅可能導致注意力不集中的後遺症,近期一份研究更指出,長期使用部分苯二氮平(Benzodiazepines, BZD)類的安眠藥,未來罹患腦癌的風險會比一般人高出…
http://www.top1health.cn/Article/76/25158…時,被稱為「最高明的模仿者」,是全球傳染病防治的重點。但國內研究發現,若要有效防治結核病,不能只從結核病著手,還需控制糖尿病;若能積極使糖尿病發生率下降35%,未來20年可望減少1…
http://www.top1health.cn/Article/240/23614…識,恐造成國人錯誤的飲食習慣與烹調方式。 臺大食品科技研究所及臺大國家食品安全教育暨研究中心為正本清源,希望藉由此課程讓許多經科學驗證的健康飲食與食品安全的知識,能夠普傳於一…
http://www.top1health.cn/Article/135/23440…狹窄導致心肌缺血患者的全球性治療指引,馬偕醫院將加入國際大型研究,全案預估追蹤4年,於2018年結束。 ![胸痛和心絞痛是冠心病的臨床表現症狀,但目前臨床對於中度冠心病患者的治療…
http://www.top1health.cn/Article/28/23408…走出低落的心情陰霾,其中首選的是南瓜子和奇亞子。 ![英國研究:十大有助振奮心情的食物,南瓜子和奇亞子都榮登榜首。][73767] 心情不佳時,你喜歡吃什麼食物?一般人可能…
http://www.top1health.cn/Article/245/23381…英國的一項調查發現,有很多人常處於輕度缺水狀態。英國和美國的研究顯示,一天喝5杯水的女性,乳腺癌發病率較只喝1~2杯水者,減少79~80%,且整體罹患癌症風險降低45%。 水…
http://www.top1health.cn/Article/203/23042…「買大罐卡好」,注意油品的健康價值、控制攝取量,近來日本更有研究發現,成份中具有中鏈脂肪酸的食用油,經實驗證實有助於不易囤積體脂肪,吃的健康也吃的安心。 ![日本有研究發現,成份…
http://www.top1health.cn/Article/320/23027…度日,但是,提到借錢就傷感情!根據外電報導,荷蘭萊頓大學最新研究顯示如果你想要向人借錢,不妨考慮先讓對方吃一個雞蛋,雞蛋中含有一種化合物色氨酸,在體內轉化成帶給人愉悅感的化學物質血…
http://www.top1health.cn/Article/240/23010…。少鹽、少油脂一向是保護心血管的健康飲食對策,不過最近國外有研究顯示,飲食指南應該加上「少糖」這一項,特別是果糖,以預防高血壓及心臟疾病發作的風險。 ![汽水等飲料中最常見的果糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/22250…髮,不妨讓頭皮「興奮」一點,喝咖啡能讓人振奮精神,豈料德國有研究單位真的依據此靈感,以咖啡因進行實驗,結果發現,咖啡因竟然有保護頭髮的好處,令人大開眼界。 皮膚科醫師趙昭…
http://www.top1health.cn/Article/172/21794…比較笨?」這句話可能是警訊,根據美國加州大學洛杉磯分校一項新研究發現,與體重正常人相比,重度肥胖者,大腦組織平均少了8%,大腦年齡早衰16年。至於一般超重者的腦部組織也比正常人少4…
http://www.top1health.cn/Article/232/20294…<!--more--> ![哈佛大學在2012年的一項研究表明,長時間坐著不動對身體的損害相當於吸煙,久坐也是造成全世界死亡率上升的直接兇手。(圖片提供/39建康網)][63…
http://www.top1health.cn/Article/232/19938…日郵報》(The Daily Mail)報導,美國伊利諾大學研究發現,55歲以上的中高齡受試者,每周做3次熱瑜珈,連續8周,可以大幅增進腦部認知功能,對於訊息記憶、任務轉換的能力也…
http://www.top1health.cn/Article/263/19892…性上班族習慣喝杯甜蜜蜜的手搖杯飲料,滿足口腹之慾,但國外最新研究報告顯示,一周只要喝3杯含糖飲料,就可能讓罹患乳癌的風險大增。 ![加拿大魁北克拉瓦爾大學的研究指出,每周喝三杯以…
http://www.top1health.cn/Article/13/19251…,除了耳熟能詳的代謝症候群、糖尿病和心血管疾病之外,成大醫院研究也發現肥胖會造成後天性的免疫功能不全,患者容易受病菌感染而發病,影響治療效果。醫師建議體重過胖者,為了減少感冒重病的…
http://www.top1health.cn/Article/98/19254