生理 | 搜尋結果 | 華人健康網

「生理」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生理」的資料

止咳化痰！就按天突、太淵2穴位

…突、太淵** 當異物侵入呼吸道，咳嗽是為了將異物排出的一種生理反應。所謂異物的侵入是指如空氣中的灰塵、食物的誤嚥、喉嚨受到壓迫、冷空氣或熱風的刺激、氣喘、過敏等。 ![][59…
http://www.top1health.cn/Article/297/19297
青草茶助消暑？脾虛月事來不宜飲用

…等症狀。  ![婦女朋友在生理期來臨前後，都應減少飲用具有退火、去肺熱的青草茶等消暑茶飲，才能避免子宮受涼過度收縮。][59653] **防氣滯…
http://www.top1health.cn/Article/258/19270
白帶型態判癌蹤？白帶3迷思報你知

…泌量、型態更可作為判斷女性婦科健康狀態的依據，可說是反映女性生理狀態的晴雨表。坊間盛傳女性可透過白帶中是否有血絲、白帶分泌量，來評估自身罹患子宮頸癌、婦癌的風險，但婦產科醫師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/10/19249
寒性水果易體寒　吃水果乾改善

…酸味的杏乾更容易促進食慾，安度苦夏。 **生理期前後吃芒果乾** 由於芒果乾中含有預防缺鐵性貧血的鐵質，在生理期到來前或生理期的過程中進食有助於補充因經血流失而…
http://www.top1health.cn/Article/320/19201
癌症是沉默殺手？5徵兆發現癌蹤

…呢？醫師表示，造成癌症病情惡化的關鍵，與國人易忽視自身異常的生理變化、諱疾忌醫的觀念有很大的關係。事實上，許多的癌症在初期是有跡可循的，像潰瘍、異常出血、傷口不癒等症狀，都可能是罹…
http://www.top1health.cn/Article/319/18903
骨盤球舒壓操　讓身體永遠不喊痛

…無法高舉的人，也可以置於身體兩側。 **第2式改善【生理痛】** 建議：在生理期間，腹部容易產生腫脹感，腰部容易感到痠痛，不妨適度的運動、伸展，有助於血液循環，縮短經期。…
http://www.top1health.cn/Article/294/18774
不藏私！7個異常白帶惡源揭密

…re--> ![子宮頸糜爛是常見的女性疾病，多數屬於正常的生理現象，但若合併有白帶增多的情況則應盡快治療。][56386] **白帶原因5／子宮頸疾病** 子宮頸糜爛…
http://www.top1health.cn/Article/10/18731
白帶飄腥臭味！2杯紅棗茶告別護墊

…感劇烈。][56125] 除此之外，女性朋友也可視生理期的症狀表現，適度飲用以下的健脾茶飲，促進脾胃功能正常，預防或緩解白帶的症狀。 **【黨蔘紅棗補氣茶】** …
http://www.top1health.cn/Article/80/18659
睡一夜好覺！防失眠私房魔法12招

睡不好，可能是身體目前已存在某些問題：運動過度或運動量不足；某內臟器官在發炎；對身體做了太多壞事，讓身體產生了不明的損傷……，這些原因，我想也會讓我們無法好好睡上一覺。但是睡不好又…
http://www.top1health.cn/Article/269/18477
月吃15支霜淇淋　冰霜女經痛難耐

…天喝2杯手搖杯冷飲，最近1個月共吃掉15支霜淇淋，今年4月初生理期來潮時，腹部痛到無法上課到醫院求診，檢查後發現子宮並無異狀，看了中醫之後才發現原來是吃了太多冷飲和冰品惹的禍，服用…
http://www.top1health.cn/Article/324/18472
時鐘基因失常的人　吃飯時間都很晚

文／伊藤裕對我們的健康而言，究竟這個生理時鐘具有何種意義呢？以下再進一步說明。如果時鐘基因被破壞的話會變如何呢？曾經有人在老鼠身上進行過這方面的實驗。調查發現，即使失去了…
http://www.top1health.cn/Article/269/18456
照著「姨媽」吃　調好孕有解！

…體素」和「雌激素」的幕後推手，想要打造「好孕」體質，只要跟著生理期每個階段的重點吃對食物，補足兩大賀爾蒙，便能不再費吹灰之力，輕鬆迎來「好孕到」！ **照著月經，這樣吃就對了…
http://www.top1health.cn/Article/324/18407
春季好發花粉熱　回家後洗口鼻減敏

…有過敏體質的人者，盡量遠離過敏原，若從戶外回到室內，別忘了用生理食鹽水清洗口腔和鼻腔，減少可能的過敏風險。 ![花粉熱為一種過敏性疾病，常見鼻塞流鼻水、打噴嚏等過敏症狀。][54…
http://www.top1health.cn/Article/25/18334
緩解經前症候群　扇形運動活絡氣血

在生理期前，骨盆內的韌帶只有稍微伸展，隨著生理期的到來，骨盆才會慢慢地張開。而骨盆在撐開時，要有相當的張力，所以在這個時期，骨盆底肌也比其他時期更容易擴張。不過，如果骨盆底肌因緊縮…
http://www.top1health.cn/Article/203/18323
安撫經前暴怒！補對8種關鍵營養

…緒入睡。事實上，受到體內荷爾蒙濃度的波動變化，有不少女性會在生理期或之前出現情緒低落、煩躁、腹悶、乳房腫痛等不適，影響生活品質和人際關係。營養師建議，在均衡且多元飲食的前提下，適度…
http://www.top1health.cn/Article/80/18304