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「清爽」搜尋結果

總共找到 911 筆符合關鍵字「清爽」的資料

5個壞習慣　青春痘總長在同個地方

…因為手指往往重覆接觸同一個部位，容易在該處長青春痘。建議選擇清爽不會遮到臉際的髮型、戒掉不定時整理瀏海的習慣。（4）洗面乳殘留因每人習慣不同，卸妝乳和洗面乳容易殘留在某…
http://www.top1health.cn/Article/242/15750
膠原蛋白美膚　黑木耳蔬菜湯更棒

…的木耳就是不錯的選擇，相較於同樣有膠原蛋白的豬皮，木耳可煮成清爽的蔬菜湯或甜湯，讓愛美女性不吃胖又補膠質。 ![想讓肌膚ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ有光澤又有彈性，許多人第一個想到的就是補充膠原…
http://www.top1health.cn/Article/115/15726
外食族挑午餐　3營養素缺一不可

「中午要吃什麼？」「不知道耶～都可以。」不管是大學生還是上班族，每到了中午時間，永遠會出現這樣的對話，吃多了外食，味蕾容易被許多調味料弄到麻痺，自然而然就會選擇更重口味的食物來吃，…
http://www.top1health.cn/Article/101/15633
坐月子怎麼吃？日熱量2100大卡

…清淡為主，避免辛辣燥熱、油炸的食物。若擔心營養不足，可以選擇清爽好下口，又能補充營養的食物食用，如玉米粥、瘦豬肉湯、蒸蛋、紅棗薏仁粥等，都是不錯的選擇。產婦坐月子期間，在飲…
http://www.top1health.cn/Article/251/15631
吃燒烤沾這醬！鳳梨大蒜烤肉醬防癌

…能兼具助消化和防癌效果。 **自製水果烤肉醬　低鹽清爽無負擔** 彰化員生醫院營養師張淑涵表示，傳統烤肉醬的鹽分高，不適合慢性腎臟病和高血壓患者，且市售烤肉醬可能添…
http://www.top1health.cn/Article/248/15626
失神又焦慮　吃西柚鮭魚紓壓沙拉

…壓性，1顆葡萄柚便能攝取身體1日所需的維生素C。此外，葡萄柚清爽的香氣，也能讓人恢復活力。 **芹菜：防失眠** 芹子烯以及瑟丹內酯形成芹菜的獨特香氣，具有安定精神的效果，…
http://www.top1health.cn/Article/80/15495
烤架上炸彈！4片甜不辣=1碗飯

…替吐司夾肉，烤雞肉時也可以用鳳梨、青椒、洋蔥串成肉串，吃起來清爽又健康。 **烤肉健康吃，醬料自己做** 烤肉時另一個熱量炸彈就是醬料，市售醬料多半含高納，易造成身體負擔，…
http://www.top1health.cn/Article/248/15263
去角質變濕疹？破解秋季保濕4迷思

…部位易乾，可選擇較滋潤的保養品，而出油量大的T字部位，則宜用清爽型產品。  **Check4：清潔肌膚，一條洗面乳年頭用到年尾？** 黃毓惠醫師…
http://www.top1health.cn/Article/242/15427
美腿襪消水腫？使用方法要注意

…模特兒與廣告的效果，一般人的我們也會為了防止水腫與獲得腿部的清爽感而使用。但是，為了更能實際感受到這樣的清爽感，長時間穿著醫療用的美腿襪或是強壓襪，其結果就會與問題產生連結。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/15411
名媛振奮精神！喝4種無咖啡因飲料

…後一起攪拌。隨個人口味加入水（1/2杯〜1＋1/2杯）稀釋。清爽的口感，最適合早上提振精神。 **綠色蔬果汁** 綠色蔬果汁含有蔬菜豐富的營養素，還能改善體質，可說是果汁中…
http://www.top1health.cn/Article/245/15390
去角質怎麼做？先依膚質挑選產品

…油性肌，對於敏感肌膚則會太過刺激。 - 凝膠狀：透明、清爽質地的去角質凝膠，塗抹在乾燥的臉部上，搓揉一段時間後就會在臉上出現白色小屑屑，但其實這些只是產品本身所含成分的沉澱物…
http://www.top1health.cn/Article/242/15352
解決毛孔粗大！清爽收斂這樣做

一般民眾最在意的肌膚問題不外乎就是臉泛油光、毛孔粗大、粉刺痘痘，有不少男性是屬於油性膚質，「痘花」滿臉的情況更是造成不少困擾，油性膚質最常見的問題就是臉上毛孔粗大，如果沒有妥善處理…
http://www.top1health.cn/Article/242/15264
花美男也要美肌！臉部保養4部曲

…的人也可能因此變油性。因此清潔步驟不可省，早晚洗臉，建議選用清爽不黏膩質地的洗面乳、洗面皂，幫助平衡臉上油脂。 **2.刮鬍子有技巧** 男性日常保養的重點，其中與女性最大…
http://www.top1health.cn/Article/242/15245
高溫破表！防皮膚烤焦先擦防曬乳

…1次。油性肌膚、青春痘膚質或從事一般日常生活工作的人，需選擇清爽且不產生粉刺的防曬品(親水性的防曬乳)；若為乾性皮膚，又要去海邊外島度假，就必須選擇親脂性、不易脫落又保濕的防曬霜出…
http://www.top1health.cn/Article/172/15234
混合肌分區保濕　T字控油雙頰補水

…果的化妝水，使用完收斂水後，肌膚會有清涼感，但還是要記得塗上清爽形乳液來保濕，才能鎖住肌膚水分。定期清除鼻頭粉刺，也可以改善鼻子出油、冒痘痘的問題，但切記不要用雙手硬擠痘痘…
http://www.top1health.cn/Article/242/15199