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涼爽的秋天一到，許多人成為「乾妹妹」，以為皮膚脫屑是角質代謝差所致，故而拚命去角質，但曾有1名30歲女性，臉上出現許多屑屑，以為是角質過度堆積，天天去角質，希望能代謝掉老舊且乾燥的角質層，使新生的健康角質露出，沒想到幾天後卻引發濕疹，皮膚狀態變得更糟糕。

秋天的肌膚容易乾燥，許多女性以為肌膚脫屑是角質堆積而拚命去角質，但醫師提醒當心會有發炎和濕疹的副作用。

秋冬的天氣變冷，身體和肌膚的新陳代謝減慢，皮膚容易變乾燥，常有乾癢、脫屑、發炎等症狀，雖然多數人都知道秋冬的肌膚保養重點在「保濕」，但保濕方法，大家真的做對了嗎？

Check 1：天天去角質可幫助肌膚新生，呈現水嫩感？

每到秋天，許多女性感覺臉上的角質變厚，肌膚黯淡無光，粉屑直直掉，於是每天做去角質， 讓肌膚重拾光澤、水嫩，但台北林口長庚皮膚科主治醫師黃毓惠表示，民眾一直以來有個錯誤觀念，認為肌膚脫屑與角質堆積有關，所以拚命去角質，其實脫屑代表肌膚角質處於「不健康」的狀態，會影響自然的新陳代謝。

健康的角質層會自動代謝和新生，不需要藉外力去除，即使每星期一次也沒必要，逕自去角質反而容易傷害皮膚，造成泛紅、發炎甚至濕疹等症狀，尤其是乾性肌膚或皮膚乾燥時，更不能去角質，以免破壞角質層的健康。