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「效果」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「效果」的資料

別「炸」了！喝首烏丹參茶通心血管

…習慣，尤其應該避免高膽固醇或高脂肪食物，建議可以喝具有降血壓效果的茶飲果汁，以降低心血管疾病發作。 ![中醫師建議心血管疾病患者可以喝首烏丹參茶，以活血化瘀、抑制膽固醇升高。][…
http://www.top1health.cn/Article/132/16813
避免蚯蚓紋爬上腿！5穴位有效解壓

…按摩的方式，促進下肢的氣血循環，達到預防、舒緩靜脈曲張症狀的效果。以下是中醫師提供的5個穴位，民眾不妨在家嘗試看看：  【血海穴】：位於膝蓋內側往上2…
http://www.top1health.cn/Article/253/16786
健健美！運動的5個超激美容效果

…動傷害。][47184] **身體動一動　提升5大美容效果** 日本美容專家高木沙織認為，運動項目中，長跑不僅可訓練意志力，還具有讓小腿變纖長、燃燒脂肪、調理體質、排汗…
http://www.top1health.cn/Article/249/16773
吃魚美容！秋刀魚苦內臟防老化

…？若是把內臟丟掉就太浪費囉！其實，秋刀魚的內臟有驚人的抗衰好效果。 ![（圖片提供／美忍者）][46938] **內臟含有豐富的視黃醇** 因為帶有苦味所以通常都會被處理掉的…
http://www.top1health.cn/Article/248/16712
吃骨補骨？芹菜炒雞肉補鈣效果佳

根據衛生署2013年「國民營養健康狀況變遷調查發現」，國人每日的鈣攝取量只達建議攝取量的50%～70%，而幫助鈣質吸收的維生素D，更有高達98%的民眾攝取不足，缺鈣又缺D，讓國人骨…
http://www.top1health.cn/Article/248/16690
妊娠紋OUT！腰腹腿穴位按壓

…按壓、揉捏的方式可以幫助肌膚緊實，達到淡化妊娠紋、緊實肌膚的效果。 ![妊娠紋容易出現在腹部、大腿部位如西瓜表皮相似紋路的妊娠紋，更是令人困擾。中醫師表示，透過穴位按壓、揉捏的方…
http://www.top1health.cn/Article/234/16648
日本新潮減肥！金針菇冰塊入料理

…量低、飽足感大等優點，已有研究證實金針菇的防癌及提升免疫力的效果，日本過去的研究中就曾證實，胃癌病患多吃香菇，可以有效抑制癌細胞腫瘤的成長。  ![金針菇…
http://www.top1health.cn/Article/101/16569
稀釋漂白水妙用！能治療皮膚發炎

…的細菌、病毒的功效，但卻意外發現它在治療發炎相關病症上的良好效果。刊登於「臨床調查期刊」（Journal of Clinical Investigation）的研究報告指出…
http://www.top1health.cn/Article/242/16555
丟掉可惜！南瓜籽助回春瘦身

…人會將南瓜籽丟掉呢？　等等！　其實南瓜籽具有許多女性會開心的效果。這回要來介紹南瓜籽的美容效果及美味吃法。 ![（圖片提供／美忍者）][46087] **利用南瓜籽返老還童**…
http://www.top1health.cn/Article/248/16510
擺脫手腳冰冷　睡前紅花黃耆泡腳

…。中醫師建議，可利用紅花泡腳來改善此症狀，紅花具有活血化瘀之效果，能促進血液循環、改善手腳冰冷，以及腿部腫脹問題，讓自己一夜好眠。 ![手腳冰冷及腿部腫脹問題，可靠紅花泡腳改善]…
http://www.top1health.cn/Article/258/16482
綠花椰抗癌　專家：清蒸5分鐘最佳

…search）上的報告指出，綠花椰最好用蒸的食用才能保留抗癌效果，且最多不要超過5分鐘，功效最佳。 **高溫破壞營養素　抗癌效果盡失** 根據英國《每日郵報》報導指出，綠花…
http://www.top1health.cn/Article/80/16481
日喝3匙黑糖香蕉醋　月減8公斤

… ![日韓風行在三餐飯前喝1匙香蕉黑糖醋，據說有幫助減重的效果。][45893] **檸檬酸循環作用　幫助代謝順暢** 香蕉醋由3種簡單的原料製作而成，香蕉、黑糖與水果醋。水…
http://www.top1health.cn/Article/101/16471
男增高不求人藥膳！喝轉骨贊育湯

…人、增高的黃金時機，配合中醫藥膳，再加上充足的睡眠，就能達到效果。][45875] 中醫師陳潮宗指出，從10歲開始到18歲左右，是青少年轉大人、轉骨、增高的黃金時間。但依據孩…
http://www.top1health.cn/Article/80/16465
越穿越瘦？抗橘皮牛仔褲兼燃脂

…調節人體溫度，並減少會導致肌肉疲勞的乳酸堆積情形；且此原料的效果並不會隨著洗滌而減弱。此外，當它接觸到皮膚時，可以吸收身體散發的遠紅外線，並刺激皮膚組織、預防脂肪的堆積。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/46/16461
長高只靠轉大人？土雞蛋山楂飲補鈣

…以幫助發育中的青少年補鈣，主要是因為山楂味酸甘，有健胃整腸的效果，能夠增加腸胃蠕動、幫助消化順暢。且口味酸甜，對於不愛中藥味的青少年而言，較容易接受。另外，土雞蛋營養豐富，…
http://www.top1health.cn/Article/258/16456

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