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…,能抑制神經興奮,維持核酸結構的穩定,並參與蛋白質合成、肌肉收縮和體溫調節,另外,鎂還影響人的情緒;體內缺乏鎂,可能會使人的情緒趨於緊張,增加緊張激素的分泌,導致發生痛經。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/12742…的人更要注意食用量。另外,由於苦瓜內含有奎寧,奎寧會刺激子宮收縮,造成流產;所以也有孕婦不宜吃苦瓜一說,雖然奎寧在苦瓜中含量極少,適量吃並無大礙,但為了慎重起見,有些婦產科醫師仍會…
http://www.top1health.cn/Article/30/12646…血壓量測值平均作為治療參考。 通常高血壓患者的舒張壓與收縮壓都會偏高,但部分、特別是老高血壓患者的收縮壓往往高於160mmHg,但是舒張壓卻低於90 mmHg,屬於「單純收縮…
http://www.top1health.cn/Article/28/12563…遭到紅火蟻叮咬,導致毒蛋白過敏休克昏迷,所幸緊急送醫注射血管收縮劑撿回一命。不過,台中市政府農業局表示,婦人是否真的被紅火蟻所咬,仍需進一步檢定才能釐清。 羅姓婦人在整理花草…
http://www.top1health.cn/Article/32/12393…初產婦(第一胎)或是經產婦(第二胎或以上),隨時都會出現子宮收縮、落紅及破水等現象,只要發生任一種產兆,就代表將進入產程,必須準備入院待產。 產程可分為三個階段,原則上,待產…
http://www.top1health.cn/Article/17/12367…師孫序東醫師指出,在潛伏期,初產婦平均會在5~30鐘內不定時收縮一次,最長可歷時約20小時;經產婦則大約3~7分鐘一次,最久約歷時14小時,若超過這些時限,就代表潛伏期過長。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/12370… 臨床上,人體控制排尿是經由神經傳導,使膀胱肌肉能正常收縮,平常時,膀胱肌肉放鬆、尿道括約肌緊縮,如此可以使尿液儲存在膀胱內而不溢出,當排尿時,膀胱肌肉收縮、尿道括約肌放鬆,…
http://www.top1health.cn/Article/10/12347…另一組則是別的運動,結果在經過12周之後,游泳組別的老年人,收縮壓由131毫米/汞柱降到122毫米/汞柱,顯示游泳對於老年人的健康確有助益。不過,想要嘗試游泳的老年人,也要先知道相…
http://www.top1health.cn/Article/263/12286…開,感受到胸口開闊伸展,深吸一口氣,吸到最深當吐氣時,把肚子收縮,雙手順勢由外向內包裹,兩手抱住胸口,身體縮回最小,反覆來回6~8次。 ![胸部開闊伸展操(攝影/黃志文)][31…
http://www.top1health.cn/Article/248/12278…體可順勢向上揚,吐氣時,再慢慢地把手臂放下,感受到肩胛骨向內收縮,身體可順勢向下拉。保持呼吸的速度,約反覆做6~8次。 ![上旋下旋(攝影/黃志文)][31081] **【肩胛…
http://www.top1health.cn/Article/248/12253…題,或是肌肉無力(腰大肌、核心肌群、腿部),原因有紅肌(慢速收縮肌)、白肌(快速收縮肌)的天生比例和缺乏鍛鍊,肌肉缺氧導致乳酸堆積,細胞中攜帶和儲存能量的物質不足等。 **族…
http://www.top1health.cn/Article/248/12241…刺激時,身體會分泌更多的黏液來保護傷口,再加上支氣管壁的肌肉收縮,就導致呼吸道阻塞的更嚴重,造成咳嗽、喘鳴、胸悶、呼吸困難等症狀,這種情形稱為「氣喘發作」。 **運動環境與強…
http://www.top1health.cn/Article/29/12234…因為因應子宮增大關係,連帶人的重心會往前;因此腰背背側肌肉呈收縮狀態、前側腹肌反而撐開,使腹肌鬆弛,原本這兩個肌肉應該鬆弛、緊繃以達成平衡,但是懷孕階段則是一個不斷鬆弛,另一個不斷…
http://www.top1health.cn/Article/238/12227…時,第二胎通常可減少1/3至一半的時間。產程順利與否,跟子宮收縮速度、胎兒頭部下降高度、陰道口何時全開等均有關;且即使不是難產到必須剖腹,也有部分產婦需要透過真空吸引等醫療行為,協…
http://www.top1health.cn/Article/17/12139…提肛肌的組成肌群包括恥骨尾骨肌、恥骨直腸肌和髂股尾骨肌,一齊收縮和放鬆。 ![凱格爾運動(攝影/黃志文)][30556] 先深吸一口氣,感覺到骨盆底的會陰處的收縮,將脊椎往上提…
http://www.top1health.cn/Article/17/12084