「心血管」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「心血管」的資料-
花菜類安心吃！秘訣：熟煮＋洗淨
…，並維持身體細胞正常運作。 花椰菜還含有類黃酮，可預防心血管疾病；金針花中的卵磷脂、鈣、磷等成分則可安神健腦，鐵質含量是菠菜的5倍，也含有葉酸，有助於胎兒發育。 **烹…
http://www.top1health.cn/Article/80/23211 -
傷心又傷腦！膽固醇過量易失智
飽和脂肪、反式脂肪，你應該不陌生吧？如果聽過它們的大名，一定是因為這些會損害心臟功能的壞脂肪惡名昭彰。飽和脂肪與部分氫化油會製造更多膽固醇，並促使更多斑塊形成，堵在通到大腦與心臟的…
http://www.top1health.cn/Article/248/23084 -
辣椒辣的好！愛吃辣的男人更大膽
…飯必配的調味聖品，辣椒除了能健胃、助消化、促進脂肪燃燒、維護心血管健康之外，法國一項研究更發現，喜歡辛辣口味的男人，通常睾丸素數值更高。睾丸素能使男性變得更大膽，有魄力、性欲強，更…
http://www.top1health.cn/Article/235/23066 -
有氧運動+阻力運動 減脂更高效
…比單純的有氧運動更能有效地降低他們體內的炎症標記物程度，以及心血管疾病風險。 本次研究一共有139名15至19歲的青少年參與，進行為期一年的運動，一開始他們的BMI值均大於9…
http://www.top1health.cn/Article/250/23031 -
寒流報到！6招護心三高埋地雷
…流在今日起逐漸南下，全台各地氣溫持續降低，國民健康署呼籲民眾心血管疾病患者、年長長輩及肥胖等族群，一定要做好保暖措施。特別提供6招「護心」、「保暖」要訣，希望大家平安度過寒冬。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/23024 -
運動性胸悶 心肌梗塞發作前兆
… 心肌梗塞不是中老年人的專利！最近氣候變化大，容易引發心血管疾病，曹承榮醫師上個月短短5天內就進行8例心肌梗塞患者的心導管手術，患者年齡從30至62歲不等，提醒無論年紀大小，…
http://www.top1health.cn/Article/28/23003 -
心血管硬化？電腦斷層掃描看光光
心血管疾病是健康隱形殺手，不僅高居國人10大死因前3名，其中逾7成是冠狀動脈狹窄所引起的心肌梗塞；事實上，冠狀動脈狹窄如能事先診斷接受治療，就可減少心肌梗塞或猝死的機率，而台北醫學…
http://www.top1health.cn/Article/28/22955 -
冷冬步步驚「心」！起床操促血循
…衣和出門等動作。殊不知，這樣的舉動特別容易誘發急性肌肉傷害和心血管疾病，嚴重會猝死。醫師建議，冬天睡醒不要急著起床，在床上做起床操，可促進血液循環，降低意外的發生。 ![李明珊醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/22854 -
熟女菸癮20年 心肌梗塞險奪命
…凝塊阻塞血管，引起心肌梗塞。 特別是，女性吸菸者，罹患心血管疾病危險，比男性吸菸者高25%，與男性相比，女性菸齡每增加1年，其心血管疾病風險就增加2%。而近年來，女性吸菸率不…
http://www.top1health.cn/Article/28/22778 -
28歲竟是8旬血管 心肌梗塞險亡
…[72029] **28歲竟有82歲的血管！動脈硬化致心血管阻塞** 衛生福利部豐原醫院心臟內科主任曹承榮醫師表示，手術過程中發現28歲的董先生，卻有82歲的血管，血管硬化…
http://www.top1health.cn/Article/28/22602 -
抹茶保養肝腎 小酸豆防毒素累積
…也能增加好的膽固醇（HDL）活性，對於防止動脈硬化、心臟病等心血管疾病有幫助。 <!--more--> ![當西班牙小酸豆與烤肉類食物一同食用時，烤肉中的致癌因子較難被腸胃吸…
http://www.top1health.cn/Article/320/22557 -
柚橘橙檸防中風 冬天熱食也OK！
…維生素B12、葉酸、微生素C、纖維和抗氧化物等營養素，可降低心血管疾病和中風的風險。 **1. 柚子：** 柚子營養豐富，含有豐富的維生素C和柚子甙，能夠降低血脂，也可以「清血…
http://www.top1health.cn/Article/80/22457 -
塑形褲沐浴減重 日熟女甩15公斤
…健身。不過，採用這樣的減重方式，仍然要避免長時間使用，以及有心血管疾病的人，也不適合。 ![正確的減重仍然要諮詢專家，避免使用過度激烈的方式，以免傷害健康。][71526] …
http://www.top1health.cn/Article/250/22378 -
柑橘籽別亂丟！3大橘子廢物超養生
…醫師表示，這些被丟棄的橘子廢物，只要經過適當處理，不僅可預防心血管疾病、改善理氣化痰和消脂軟便，甚至可幫女性暢通乳腺，預防乳房纖維囊腫。 
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