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「冰冷」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冰冷」的資料

血循差起床易暈倒　淨化呼吸暖呼呼

…身就暈倒。手腳末梢神經血液循環功能較弱者，總會感到四肢僵硬、冰冷，嚴重者還會輾轉難眠痛苦難耐。（影音／攝影記者賴羿舟）瑜珈老師唐幼馨提供2招簡易瑜珈，讓身體告別僵硬靈活開來。唐…
http://www.top1health.cn/Article/248/16516
擺脫手腳冰冷　睡前紅花黃耆泡腳

諸病從寒起，寒從足下生！寒冬到來，有手腳冰冷問題的人，在這個季節更難捱。中醫師建議，可利用紅花泡腳來改善此症狀，紅花具有活血化瘀之效果，能促進血液循環、改善手腳冰冷，以及腿部腫脹問…
http://www.top1health.cn/Article/258/16482
手腳冰涼怎麼辦？嫩薑輕補無負擔

時序入秋，氣溫逐漸降低，這個時節對於有手腳冰冷困擾的人來說，相當苦惱。許多手腳冰冷的人會選擇以進補來改善體質，尤其薑母鴨、十全大補湯經常上桌；然而，現代人的飲食已經高熱量、高油…
http://www.top1health.cn/Article/248/16454
補氣別補錯！三味合一氣脈才足

…力不集中，肺氣虛則容易咳嗽、易喘，脾氣虛則會有食慾不振、手腳冰冷的症狀，可能還容易水腫；腎氣虛則與貧血、經期不順有關，男性則有陽痿或早洩問題。不管是哪一種氣虛，都會有頭痛、頭暈、精…
http://www.top1health.cn/Article/248/16459
愛上細嫩纖指　按摩靠機車催油法

…指的方向旋轉、變形，進而影響手部經絡的氣血循環，容易出現手部冰冷、肌膚乾燥、老化等症狀。想讓雙手和指甲恢復粉紅的健康顏色，擺脫乾燥、老化的問題，張家蓓中醫師建議雙手先塗抹可…
http://www.top1health.cn/Article/249/16449
不再胃寒！巧喝3道極品暖胃鍋物

…致造成熱量負擔的湯品，在天冷季節適合調養身體，讓女性告別手腳冰冷，大人與小孩能增加抵抗力，以及勞累的上班族不再胃周周或胃寒。 **★古法老鴨湯：** 擅長傳統上海菜的黃來發…
http://www.top1health.cn/Article/122/16389
喝生薑蜂蜜水降食慾？發汗≠減重

…虛寒、易腹瀉、經常噁心想吐、吃寒冷食物易拉肚子、畏寒、手腳易冰冷的民眾，於日常飲食中多加入生薑，或是以生薑熬薑茶飲用，都有助於改善上述的症狀。但要注意，對於體質燥熱、容易口…
http://www.top1health.cn/Article/80/16356
經期容易拉肚子　喝乾薑理中止瀉飲

…健脾利溼止瀉。 **適用對象：**面色蒼白、畏寒怕冷、手腳冰冷=.1腰背冷痛無力等陽氣不足之症狀。  ![廖婉絨中醫師提供一帖預防經期腹瀉的茶飲干薑理中…
http://www.top1health.cn/Article/234/16303
拒當乾癢猴抓妹　秋冬來碗薑味燉梨

…不同於陰虛患者，平時不覺膚熱，但常合併有頭暈、淺眠易醒、手腳冰冷、經期早到或延遲、月經量減少的情況。  ![黃慧娟中醫師表示，水梨具有滋陰潤肺的作用，可改…
http://www.top1health.cn/Article/249/16240
寒性體質養生　飲食注意3要點

中醫理論中，寒性體質的人血液循環不好，手腳容易冰冷、易出汗、膚色淡、口淡無味、很少口渴。導致寒性體質的因素有先天和後天。後天因素主要包括不愛運動、喝酒、抽煙、果汁過度等壞習慣;飲食…
http://www.top1health.cn/Article/248/16222
土芭樂降血糖？小心併發症加倍奉還

…喝，沒想到連喝幾天下來，血糖竟然飆到400多，甚至出現手抖腳冰冷低血糖症狀。 **錯！注射胰島素　容易洗腎** 在錯誤迷思方面，有的民眾認為，多吃南瓜有助於血糖的控制，…
http://www.top1health.cn/Article/33/16226
擊退冷氣病！打倒虛寒症6招

…能夠輕鬆地度過炎熱天氣以及擁有魅力的身體，從現在開始擊退手腳冰冷！ **更多精彩報導，請見：**
http://www.top1health.cn/Article/248/16159
緩解手腳冰冷　吃獨門養生滋補膏

文／張鐘元、張維鈞手腳冰冷多是因為四肢末梢缺乏血液供應引起的，「貧血」是最常見的原因。很多人以為貧血是女性的專利，殊不知男性若內臟器官長期慢性出血或營養不良，也會得到貧血。…
http://www.top1health.cn/Article/80/16113
懶人瘦身法！岩盤浴排毒瘦身

…，紅血球和氧的結合也更強。提升體內血液循環，長期可以改善手腳冰冷的問題，也能放鬆身體，提升睡眠品質。而遠紅外線可以讓人躺在石頭上平均受熱，讓熱能可以滲透到身體內部，使用「共…
http://www.top1health.cn/Article/250/16090
身體熱手腳冷！薄荷茶益氣助暖

…益氣，幫助手腳回暖。 ![醫師建議，改善氣不通暢引起的四肢冰冷，可喝些花草茶助舒緩。][44308] **容易緊張釀氣不通暢** 連日鋒面影響，氣溫如爬樓梯般驟降，早晚溫…
http://www.top1health.cn/Article/132/16089

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