…e--> **身體內:**當歸具有補血、延緩老化及增強免疫力的作用 **功效:**當歸具有補血、活血、調經的作用,而其中的有機酸具有抗脂質過氧化作用,能夠抑制氧化反應和自由…
http://www.top1health.cn/Article/145/22021…感情增溫外,更有助情侶分享口中的細菌、使體內形成一套有助強化免疫的「微生物生態系統」,從而使彼此都能更好地降低罹患傳染疾病的風險、抵抗疾病的發生。 ![對熱戀中的情侶來說,一…
http://www.top1health.cn/Article/318/21928…重有致命風險,才發出病危通知。 **老年人、糖尿病患、免疫低下者 帶狀疱疹發生率高** 在美國,每年有大約120萬帶狀疱疹成人患者,其中13%為糖尿病患。台北榮總從全民健保…
http://www.top1health.cn/Article/88/21873…後,正式進入冬天,對於有過敏體質的人而言,勤練瑜珈不僅能提高免疫力,更能減少過敏反應。瑜珈老師特地教導大家「跪拜貓式呼吸」,利用身體呼吸協調,增加肢體柔軟延伸,以促進淋巴循環,遠離…
http://www.top1health.cn/Article/250/21818…種基本維生素,包括重要的維生素A、B、C及K,有助於提升人體免疫機能,降低疾病感染的機率。甚至可以促進細胞生長,保護細胞受氧化破壞,達到抗老效果。 此外,抱子甘藍也含有玉米黃…
http://www.top1health.cn/Article/320/21759…進補,但中醫師提醒,今年冬天天氣偏乾冷來看,進補食材應以提升免疫力為主,如山藥、百合、防風等,且輔助按摩風池、合谷與迎香等穴位,能增強抵抗力,遠離感冒病。 ![中醫師表示,這個冬…
http://www.top1health.cn/Article/258/21758…棲息的洞穴,鈉和鈣的含量頗為豐富。蛋白質能促進身體修復和提升免疫力,而醣蛋白能形成膠原蛋白,也是在胃腸道的粘液分泌物保護劑和潤滑劑。 此外,也有研究指出燕窩中含有表皮生長因子…
http://www.top1health.cn/Article/308/21747…、排出膽固醇、預防便祕等效果,含有豐富的維他命C,非常推薦給免疫力低的人。
http://www.top1health.cn/Article/145/21728免疫力與我們的健康息息相關,與自律神經也有密切的關連。營養不足與營養不均,是普遍導致免疫功能失調的主因。現代人生活水準、品質大大提升,不會有營養不足的困擾,大部分問題出在營養不均。…
http://www.top1health.cn/Article/333/21657…量的菇類成為火鍋主角。其實,吃菇不只能幫助減重,還能達到提升免疫力的養生效果,包括華人自古愛吃的「素菜之肉」香菇,還有由日本引進栽培的鴻喜菇,因為含有多醣體,有助於達到防癌、抗癌的…
http://www.top1health.cn/Article/314/21636…被認為是婦女養生的好夥伴之一。玫瑰花還能夠抗抑鬱和焦慮,提高免疫力,也非常適合在乾燥的秋季食用。 ![玫瑰蒸山藥泥不僅外觀漂亮,綿密細緻口感更是美味。(圖片/39健康網提供)…
http://www.top1health.cn/Article/80/21610…導致乾癬病情惡化的患者。醫師提醒,乾癬患者過度進補會過度刺激免疫能力,加重病症,造成皮屑如雪飄,嚴重甚至導致關節發炎和變形。 ![秋冬進補季節到,但醫師提醒乾癬患者不宜過度進補,…
http://www.top1health.cn/Article/242/21523…示,乾癬是慢性發炎的皮膚疾病,因受到後天內外環境的刺激而誘發免疫反應,引起皮膚過度增生,迅速脫皮、發炎。乾癬引發因素包括免疫系統、疲勞、內分泌、氣候、食物等。 在飲食注意方面…
http://www.top1health.cn/Article/258/21521… 目前引起白斑的因素並不明確,但醫學上認為主要是因自體免疫系統失常所導致,體內免疫系統失常而攻擊正常黑色素細胞而造成白色斑塊。白斑對身體健康並不會有太多影響,因此有時可以不需…
http://www.top1health.cn/Article/157/21481**健康案例** 因為免疫系統出問題而找上我的學員相當多,其中有位年紀不到三十歲的年輕女性,因罹患紅斑性狼瘡,已吃藥長達四年都無法完全康復,甚至出現副作用,連帶影響生活。我認識她…
http://www.top1health.cn/Article/294/21457