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「15分鐘」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「15分鐘」的資料-
感冒進補變大洞？冬瓜薏仁粥清熱
…入1000cc冷水，先將藥包袋放入，大火煮開後轉成小火，煎煮15分鐘後，取出藥包袋，再放入薏仁，熬煮至薏仁軟爛。 5.最後再放入切塊的冬瓜，燉煮至冬瓜熟，放入少量鹽調味即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/16772 -
冷熱浴延年益壽？醫：僅促血液循環
…，熱水的溫度為身體能忍受的範圍為限，洗完澡後，就在熱水裡泡個15分鐘，讓自己出浴後可以流出一身汗，經過3至4分鐘後，再以冷水淋浴或進入冷水盆中。 **網傳：熱冷浴使人體健康長…
http://www.top1health.cn/Article/132/16742 -
產後兩週保養 喝麻油雞助收縮子宮
…沖洗，切絲。 2.薑片、豆腐及高湯入鍋以中火煮滾，轉小火煮15分鐘，加入黑木耳及鹽、糖、醬油再次煮滾，淋上香油即可。 【功效】能生津潤燥、清熱解毒，是一道高蛋白、低脂肪，有助增…
http://www.top1health.cn/Article/273/16745 -
食在難安！氣炸族樂當低卡總鋪師
… cm），以圓型模具取成圓形。 4. 入氣炸鍋以170℃烤15分鐘，時間到即完成。 - 備註：此份量約可完成20片餅乾。 ##[★《氣炸麵包》手做超低卡彿卡夏](http…
http://www.top1health.cn/Article/80/16756 -
吃補過頭嘴破 胡麻山苦瓜降火氣
…、鹽、味醂放入果汁機打勻，並灑上黑芝麻。 2. 山苦瓜冰鎮15分鐘後瀝乾，與蘋果、石蓮花擺盤，灑蔓越莓，沾做法1的醬品嘗。 **備註：**怕苦味的人，要仔細去除苦瓜的內膜，汆燙…
http://www.top1health.cn/Article/132/16702 -
3C玩很大 補充營養素保護黃斑部
…瑋也呼籲，上班族最好在使用眼睛一個小時後，就讓眼晴休息10到15分鐘，看看遠方、放鬆眼睛周圍肌肉，或是適時地按摩眼睛四週的穴道，舒緩因過度使用3C產品帶來的不適，不要長時間使用電腦…
http://www.top1health.cn/Article/244/16680 -
抗壓靠吃發洩？臟躁吃百合就對了
… **作法：**以2000c.c.的水加入材料，水滾後小煮15分鐘即可。 **效用：**具有養心安神，和中緩急的功效。 <!--more--> 
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