當你發現關節出現對稱紅、熱、腫、痛時,就要小心可能罹患類風濕性關節炎。台灣大約有10萬人患有類風濕性關節炎,男女比例約為1:3。1名7旬熊姓阿嬤,擁有25年類風濕性關節炎病史,在5…
http://www.top1health.cn/Article/32/19530活動股關節、提高男女生育能力、增加股關節柔軟度的「扭轉」動作,這個動作用來活動股關節,改善腳部容易阻塞的血液及淋巴液循環,除了消除腳部疲勞、浮腫,還有助於活化女性骨盆腔,提高男性精…
http://www.top1health.cn/Article/297/19439… 美國《福斯新聞》(Fox News)引述一篇已被收錄在《關節炎的照護與研究》期刊(Arthritis Care and Research)內的研究報告指出,在比較背痛患者與患病…
http://www.top1health.cn/Article/167/19381關節脫臼的劇痛總讓人難以忍受,但一名1歲2個月大的李小妹,平常沒有關節疼痛的問題,能正常翻身爬行,直到學走路時出現明顯跛行和長短腳現象,就醫才發現是「新生兒髖關節脫臼」,卻因發現的…
http://www.top1health.cn/Article/87/19380…定。發生咬合不良、因受傷導致下顎位置偏移等情形時,就會對顳顎關節和第一頸椎造成不對稱壓力,引發全身失調。 ![][59032] 我自己曾經因為被人用膝蓋撞傷下顎,造成三處骨…
http://www.top1health.cn/Article/164/19112台灣大約有70%的銀髮族有體重超標的現象,使得下肢關節承受太大的重量,導致膝關節痠痛難耐。物理治療師指出,老年人膝蓋疼痛與退化和年輕時不當使用,導致關節磨損有關,如果每天練習下蹲運…
http://www.top1health.cn/Article/253/19032…成撕裂、斷裂的急性受傷之外;最常見的是旋轉肌腱老化斷裂,加上關節退化長骨刺,原本的肌腱逐漸磨損、變薄,任何輕微的外傷碰撞或突然出力搬重,整條肌腱即應聲斷裂。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/164/19041…:「家有一老,如有一寶」,但是,家中的長輩往往會對子女抱怨,關節容易痠痛,或許以為這是自然老化現象,不值得大驚小怪,但是比較敏感積極的子女,可能會開始先幫父母購買照顧骨頭與關節的保…
http://www.top1health.cn/Article/307/18999現代年輕女性因坐站姿勢不正、缺乏運動,常有骨質疏鬆、關節發炎僵硬等症狀,另有研究發現35歲以上女性,5成以上有姿勢、柔軟度和平衡感亮紅燈的現象,恐面臨行動力下降的骨關危機。物理治療…
http://www.top1health.cn/Article/80/19006走路老是駝背或直立時無法彎腰嗎?小心面臨骨骼關節危機卻不自知,長期恐有骨鬆、骨質甚至致命的風險。一份關於輕熟女和熟女的行動力指標調查發現,近8成女性彎腰吃力,另有5成女性有背部挺不…
http://www.top1health.cn/Article/164/19003肥胖是全民公敵,但體重過重,若碰上退化性關節炎,那可是雪上加霜、苦不堪言!醫師表示,雖然退化性關節炎不是一容易致命的疾病,但是對生活品質及健康的影響卻是極大,更是肥胖族引以為憂的夢…
http://www.top1health.cn/Article/88/18998你在活動關節、轉動身體時,常會有「喀喀」聲出現嗎?當心!這是關節炎、關節退化的前兆。根據世界衛生組織統計,目前全球約有3.5億人患有關節炎。到了2025年,世界上將近有高達25%的…
http://www.top1health.cn/Article/80/18915…眾會常有這樣的疑問,為什麼吃了一堆有助補鈣的食物、保健食品,關節活動時,還是會感到疼痛呢?事實上,補充再多的鈣質,是無法達到保護關節的作用,補鈣能保護關節的想法,是一般民眾常見存在…
http://www.top1health.cn/Article/302/18965…骨痠痛** 【中醫病名】腰痛,腰痠、痺證。 【西醫病名】關節痛,關節炎,骨關節病,坐骨神經痛,椎間盤移位,肌痛及肌炎,神經痛、神經炎及神經根,類風濕關節炎,肌膜炎,骨質疏鬆。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/18927…恰當的姿勢,尤其是對脊椎這個部位。 坐姿對人體整個關節和肌肉系統的危害最劇,日積月累的結果,會深深改變身體肌肉張力的平衡,包括某些能夠消弭地吸引力的肌肉鏈,例如從蹠弓開始…
http://www.top1health.cn/Article/238/18862