…酒40c.c.、鹽、薑片、蔥、胡椒粉適量。 作法: 1.豬肉洗淨,川燙去血水後切塊。 2.以溫水洗淨蟲草,將蟲草、豬肉、鹽、米酒、薑片、蔥放入鍋中,用水煮沸,將浮沫撈出。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/16248…色胺酸的食物有香蕉、堅果、芝麻、蜂蜜、高纖餅乾,肉類有牛肉、豬肉、鱈魚、鮭魚等。 ##[★《雞蛋好處多》蛋白可降血壓?](http://www.top1health.com/…
http://www.top1health.cn/Article/31/16211… **【靈芝粉蒸肉餅】:** **材料:** 豬肉100公克、靈芝3公克、醬油5公克、植物油10公克、鹽2公克。 **做法:** 將豬肉洗淨剁成肉醬後,加入從…
http://www.top1health.cn/Article/261/16152…其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的效果。魚的蛋白質含量為豬肉的2倍,屬於優質蛋白,進入人體後能有效被吸收。 ★魚和豆腐搭配 營養互補 新光醫院腎臟科醫主治師江守山提醒,…
http://www.top1health.cn/Article/248/16101…變的情況,因此根本不需要多補銅。 常見含有銅的食物,如豬肉(飼料中多含有硫酸銅)、深綠色蔬菜。訴求保護骨頭的保健食品,也多含有銅的成分。 ##(http://www.t…
http://www.top1health.cn/Article/80/16057…矽礦泉水** 攝取矽的食物來源包括:.動物類脂肪,如牛肉、豬肉,以及植物性穀類,如燕麥、小麥,還有深綠色蔬菜等,國人營養素建議並未列入矽的每日攝取量,所以,只要維持每日均衡飲食,…
http://www.top1health.cn/Article/172/15965…白取代動物性蛋白,而肉類來源也盡量以白肉例如魚肉及雞肉等代替豬肉、牛肉等紅肉。 <!--more--> **原則3:**攝取富含高鉀、高鈣及高鎂及含鈉低的食物,因為鹽分會影…
http://www.top1health.cn/Article/80/15927…阿嬤感染的「產氣單胞菌」,普遍存在淡水與海水中,在蛋、牛肉、豬肉,甚至人類的糞便中偶爾也可分離出來,污染的食物或水,在一般健康身上只會引起腹瀉,但免疫抑制的病人身上,尤其是肝膽管疾…
http://www.top1health.cn/Article/240/15916…薏仁50g(泡一晚)、紅豆50g(泡一晚)、五穀米(半杯)、豬肉絲100g、高麗菜1/4顆、水2/3杯、鹽半茶匙、醬油少許。 **作法** 1.薏仁跟紅豆需…
http://www.top1health.cn/Article/80/15835…足,可以選擇清爽好下口,又能補充營養的食物食用,如玉米粥、瘦豬肉湯、蒸蛋、紅棗薏仁粥等,都是不錯的選擇。 產婦坐月子期間,在飲食安排上,應該採取「少量多餐」的方式,可以避免產…
http://www.top1health.cn/Article/251/15631…夫。 **白背黑木耳湯** 食材:白背黑木耳2兩、瘦豬肉2兩、紅棗5個、生薑2片。 步驟: 1.白背黑木耳浸水泡透。 2.所有食材洗淨後放入清水,煮1小時,約可煮出2…
http://www.top1health.cn/Article/248/15628…檢查,及早發現,早期治療。 ##[★《不「肺」力》南瓜豬肉麵防癌!](http://www.top1health.com/Article/80/14577)##
http://www.top1health.cn/Article/233/15583…有得看。燒烤活動包含百樣料理吃到飽,俄羅斯風味燒烤、塔什干烤豬肉串等超多口味,規劃百樣燒烤大匯串〈指定串燒3支100元〉,料理東西軍大PK,另外還有每晚獨特造型百萬煙火秀,包括小朋…
http://www.top1health.cn/Article/120/15582…肉或魚肉100克、水1000克、鹽少許。 作法: 1.將豬肉洗淨,川燙後切塊。 2.將材料與水皆放至鍋內,煮沸後以文火燉至豬肉熟爛,再加少許鹽調味即可。 功效:…
http://www.top1health.cn/Article/239/15554…克膽固醇,吃1個等於人體1整天所需的膽固醇量,加上滷肉是由肥豬肉製成,容易吃進過量的油脂。吃下這類的月餅無疑是吃下對人體負擔沈重的高膽固醇及飽和脂肪酸。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/132/15542